Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Daha sağlıklı alkol seçenekleri arasında şunlar öne çıkmaktadır:
- Şarap: Özellikle kırmızı şarap, antioksidanlar bakımından zengin olup, sağlıklı yağlar ve şeker içeriği düşüktür 23.
- Votka ve Soda: Düşük kalorili bir seçenek olup, bir ölçü votka yaklaşık 96 kalori içerir 12.
- Tekila: 1 ölçü tekila yaklaşık 97 kalori içerir ve diyet dostu alkoller arasında yer alır 2.
- Cin: Düşük kalorili bir alkollü içecek olup, cin ve tonik de popüler bir tercihtir 2.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: