• Buradasın

    Hamilelikte acı biber neden yasak?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Hamilelikte acı biberin yasak olmasının bazı nedenleri şunlardır:
    • Mide rahatsızlıkları: Acı biber, kapsaisin maddesi nedeniyle mide yanması, hazımsızlık ve şişkinlik gibi sorunlara yol açabilir 134.
    • Yüksek tansiyon riski: Acı, bu riski taşıyan gebelerde durumu tetikleyebilir 2.
    • Erken doğum riski: Aşırı acı tüketimi, erken doğum riskini artırabilir 123.
    Her hamilelik farklıdır ve acı tüketimiyle ilgili en doğru yaklaşımı belirlemek için doktora danışmak önemlidir 13.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

    Konuyla ilgili materyaller

    Hamilelikte hangi baharatlar yasak?

    Hamilelikte bazı baharatların tüketimi sınırlanmalı veya tamamen kaçınılmalıdır. Yasaklanan baharatlar şunlardır: 1. Tarçın: Fazla miktarda tüketildiğinde rahim kasılmalarını tetikleyebilir ve düşük riskini artırabilir. 2. Zerdeçal: Yüksek dozlarda tüketimi rahimde kan akışını artırarak düşük riskine yol açabilir. 3. Kekik: Aşırı miktarda tüketildiğinde rahim kasılmalarını artırabilir ve erken doğuma neden olabilir. 4. Adaçayı: Uçucu yağlar ve aktif bileşenler içerir, aşırı tüketimi rahim kasılmalarına ve düşüğe yol açabilir. 5. Karabiber: Mide hassasiyetini artırabilir ve sindirim sistemi problemlerine neden olabilir. Bu baharatların tüketiminde doktor tavsiyesi alınması önemlidir.

    Hamilelikte ilk 3 ay ne yenmez?

    Hamilelikte ilk 3 ayda tüketilmemesi gereken bazı şeyler: Çiğ ve az pişmiş gıdalar: Çiğ et, balık, yumurta ve pastörize edilmemiş süt ürünleri. İşlenmiş gıdalar: Özellikle fazla şeker ve zararlı yağlar içeren yiyecekler. Kafein: Günde 3-4 bardağı geçmemelidir. Alkol ve sigara: Kesinlikle tüketilmemelidir. Bazı bitki çayları: Rezene, zerdeçal, civanperçemi gibi bazı bitkiler düşüğe neden olabilir. Ağır metaller içeren balıklar: Ton ve kılıç balığı gibi türler. Hamilelikte beslenme konusunda bir uzmana danışılması önerilir.