Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Göz seğirmesi ve vücut seğirmesinin başlıca nedenleri şunlardır:
Göz Seğirmesi:
- Stres ve Yorgunluk: Yoğun iş veya özel hayat temposu, anksiyete ve uykusuzluk göz seğirmesini tetikleyebilir 12.
- Beslenme Eksiklikleri: Magnezyum, potasyum ve B vitamini eksiklikleri miyokimiye (göz seğirmesi) neden olabilir 2.
- Kafein ve Alkol Tüketimi: Fazla miktarda kahve veya alkol tüketimi sinir sistemini uyararak seğirmeyi tetikleyebilir 13.
- Göz Yorgunluğu: Uzun süre ekrana bakmak gibi aktiviteler göz yorgunluğuna ve dolayısıyla seğirmeye yol açabilir 13.
Vücut Seğirmesi:
- Elektrolit Dengesizlikleri: Özellikle magnezyum ve potasyum eksikliği kasların düzgün çalışmasını bozarak seğirmeye neden olabilir 1.
- Nörolojik Bozukluklar: Multiple Skleroz (MS), motor nöron hastalıkları ve beyin sapı hastalıkları gibi durumlar istemsiz kas kasılmalarına yol açabilir 13.
- İlaç Yan Etkileri: Bazı ilaçların yan etkileri arasında göz ve vücut seğirmesi yer alır 13.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: