• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Gebelikte 1 ayda kaç kilo alınmalı?

    • #Sağlık
    • #Gebelik
    • #KiloAlımı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Gebelikte ayda 1,5 kilo kadar kilo alınması normaldir 1.
    Ancak, her gebenin kilo alımı farklıdır ve bu durum, annenin başlangıç kilosuna, boyuna, yaşına ve sağlık durumuna göre değişir 4. Bu nedenle, kesin bir cevap için bir doktora danışmak önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. medicana.com.tr
        1
      2. drsabricolak.com
        2
      3. buyukanadoluhastanesi.com
        3
      4. meralsonmezer.com
        4
      5. gebe.com
        5

    • Gebelikte kilo alımı nasıl takip edilir?

    • Gebelik öncesi kilo, gebelikte kilo alımını etkiler mi?

    • Gebelik döneminde beslenme nasıl olmalıdır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Hamilelikte ilk 3 ay alınan kilo geri verilir mi?

    Hamilelikte ilk 3 ayda alınan kiloların tamamı geri verilmeyebilir. İlk 3 aylık dönemde hamilelikte kilo kaybı, hormonların etkisiyle sabah bulantıları ve kusmalar nedeniyle normal karşılanabilir ve asgari düzeyde olduğu sürece endişe kaynağı değildir. Ancak, hamilelikte kilo vermek için bilinçli bir çaba göstermek, bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebileceği için önerilmez.
    • #Sağlık
    • #Hamilelik
    • #KiloYönetimi
    5 kaynak

    32 Haftalık Gebelikte Anne Kaç Kilo Almalı?

    32 haftalık gebelikte annenin alması gereken kilo, sağlıklı bir kiloya sahipse 11-15 kilo arasında olmalıdır. Bu haftadan sonra annenin alacağı kilo, bebeğin gelişimi için gerekli olan yarım kilo civarındadır.
    • #Sağlık
    • #Gebelik
    • #AnneSağlığı
    • #KiloAlımı
    5 kaynak

    3 Aylık Hamileyim Kaç Kilo Almalıyım?

    3 aylık hamilelik döneminde normal kilolu bir kadının 0.5 ile 2.5 kilo alması idealdir. Ancak, kilo alımı her kadında farklılık gösterebilir ve bu süreçte doktor tavsiyelerini dikkate almak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Gebelik
    • #KiloKontrol
    5 kaynak

    Hamilelikte kilo alımı ne zaman başlar?

    Hamilelikte kilo alımı, gebeliğin ikinci 3 aylık dönemi olan 4. aydan itibaren başlar.
    • #Sağlık
    • #Gebelik
    • #KiloAlımı
    5 kaynak

    5 aylık hamile anne kaç kilo almalı?

    5 aylık hamile bir annenin alması gereken kilo miktarı, başlangıç kilosuna bağlı olarak değişir. Genel olarak kabul edilen aralıklar şunlardır: Normal kilolu anneler (BMI 18.5-24.9) için 5-7 kg. Kilolu anneler (BMI 25-29.9) için 3-5 kg. Obez anneler (BMI 30 ve üzeri) için 2-4 kg. Zayıf anneler (BMI 18.5 altı) için 6-8 kg. Bu değerler, hamileliğin ilk 3 ayında alınan kilolarla birlikte toplamda hedeflenmelidir. Sağlıklı bir kilo alımı için, bir beslenme uzmanı veya doktorla işbirliği içinde çalışmak önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Gebelik
    • #Beslenme
    • #KiloAlımı
    5 kaynak

    2 trimester kaç kilo alınmalı?

    2. trimesterde (14-27. haftalar arası) haftada yaklaşık 0.5 kg alınması önerilir.
    • #Sağlık
    • #Gebelik
    • #KiloAlımı
    5 kaynak

    9 Aylık hamile kadın kaç kilo alır?

    9 aylık hamile bir kadının kaç kilo alacağı, gebelik öncesi kilosuna bağlı olarak değişir: - Normal kilolu hamileler: Genellikle 9-14 kg arasında kilo alırlar. - Zayıf hamileler: 12.5-18 kg kilo alabilirler. - Kilolu hamileler: 7-11 kg kilo alımı önerilir. Aşırı kilo alımı, tansiyon yükselmesi ve gestasyonel diyabet gibi sağlık sorunlarını beraberinde getirebilir. Bu nedenle, kilo alımının doktor kontrolünde olması önemlidir.
    • #Sağlık
    • #Gebelik
    • #KiloAlımı
    • #AnneSağlığı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"85sz0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fgebelikte-1-ayda-kac-kilo-alinmali-1118894510%3Flr%3D213%26ncrnd%3D22683","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6603752121753360870","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753360870101269-35939304560375212-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-161-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"85szw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"85sz1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"85szw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"85sz2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Gebelikte ayda **1,5 kilo** kadar kilo alınması normaldir [```1```](https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/12200/gebelikte-kilo-alimi-nasil-olmalidir).\n\nAncak, her gebenin kilo alımı farklıdır ve bu durum, annenin başlangıç kilosuna, boyuna, yaşına ve sağlık durumuna göre değişir [```4```](https://www.meralsonmezer.com/gebelikte-kilo-alimi.php). Bu nedenle, kesin bir cevap için bir doktora danışmak önemlidir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/12200/gebelikte-kilo-alimi-nasil-olmalidir","title":"Gebelikte Kilo Alımı Nasıl Olmalıdır? - Medicana Sağlık Grubu","shownUrl":"https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/12200/gebelikte-kilo-alimi-nasil-olmalidir"},{"sourceId":2,"url":"https://www.drsabricolak.com/blog/hamilelikte-kac-kilo-alinmali-ay-ay-rehber/","title":"Hamileyken Kaç Kilo Alınmalı? Detaylı Kilo Rehberi","shownUrl":"https://www.drsabricolak.com/blog/hamilelikte-kac-kilo-alinmali-ay-ay-rehber/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.buyukanadoluhastanesi.com/haber/1112/gebelikte-ne-kadar-kilo-alinmali","title":"Gebelikte Alınan Kilonun Anne ve Bebek Sağlığına Etkisi","shownUrl":"https://www.buyukanadoluhastanesi.com/haber/1112/gebelikte-ne-kadar-kilo-alinmali"},{"sourceId":4,"url":"https://www.meralsonmezer.com/gebelikte-kilo-alimi.php","title":"Gebelikte Kilo Alımı - Op. Dr. Meral Sönmezer","shownUrl":"https://www.meralsonmezer.com/gebelikte-kilo-alimi.php"},{"sourceId":5,"url":"https://www.gebe.com/hamilelikte-haftalara-gore-ideal-kilo-alimi-kac-olmali","title":"Hamilelikte Hangi Hafta Kaç Kilo Alınmalı? - Gebe.com","shownUrl":"https://www.gebe.com/hamilelikte-haftalara-gore-ideal-kilo-alimi-kac-olmali"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Gebelikte 1 ayda kaç kilo alınmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gebelik","text":"#Gebelik"},{"href":"/yacevap/t/kiloalimi","text":"#KiloAlımı"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Gebelikte kilo alımı nasıl takip edilir?","url":"/search?text=Gebelikte+kilo+al%C4%B1m%C4%B1+nas%C4%B1l+takip+edilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Gebelik öncesi kilo, gebelikte kilo alımını etkiler mi?","url":"/search?text=Gebelik+%C3%B6ncesi+kilo%2C+gebelikte+kilo+al%C4%B1m%C4%B1n%C4%B1+etkiler+mi%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Gebelik döneminde beslenme nasıl olmalıdır?","url":"/search?text=Gebelikte+beslenme&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Gebelikte+1+ayda+ka%C3%A7+kilo+al%C4%B1nmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6603752121753360870","reqid":"1753360870101269-35939304560375212-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-161-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753360870101269-35939304560375212-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-161-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"85szw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"85sz3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/hamilelikten-sonra-nasil-kilo-verilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gebe.com/hamilelikte-kilo-vermek-normal-mi-bebek-icin-zararli-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drdenizulas.com/hamilelikte-ay-ay-kac-kilo-alinir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.buseterim.com.tr/tr/iyi-hisset/saglik/4-soru-ile-hamilelikte-kilo-alimi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/hamilelikte-kilo-vermek-dogru-mu-iste-hamilelikte-uyulmasi-gereken-10-kural-1184733-mykadin?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/hamilelikte-ilk-3-ay-alinan-kilo-geri-verilir-mi-3490458609","header":"Hamilelikte ilk 3 ay alınan kilo geri verilir mi?","teaser":"Hamilelikte ilk 3 ayda alınan kiloların tamamı geri verilmeyebilir. İlk 3 aylık dönemde hamilelikte kilo kaybı, hormonların etkisiyle sabah bulantıları ve kusmalar nedeniyle normal karşılanabilir ve asgari düzeyde olduğu sürece endişe kaynağı değildir. Ancak, hamilelikte kilo vermek için bilinçli bir çaba göstermek, bebeğin gelişimini olumsuz etkileyebileceği için önerilmez.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/hamilelik","text":"#Hamilelik"},{"href":"/yacevap/t/kiloyonetimi","text":"#KiloYönetimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/saglik/2020/04/30/hamilelikte-32-hafta-32-haftalik-bebek-gelisimi-s1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bayandoktor.com/32-hafta-gebelik-hafta-hafta-hamilelik/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hamiletakvimi.com/hamilelikte-32-hafta-gebelik/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/32-hafta-gebelik?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bahceci.com/blog/adim-adim-gebelik-hamilelikte-32-hafta/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/32-haftalik-gebelikte-anne-kac-kilo-almali-2517710895","header":"32 Haftalık Gebelikte Anne Kaç Kilo Almalı?","teaser":"32 haftalık gebelikte annenin alması gereken kilo, sağlıklı bir kiloya sahipse 11-15 kilo arasında olmalıdır. Bu haftadan sonra annenin alacağı kilo, bebeğin gelişimi için gerekli olan yarım kilo civarındadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gebelik","text":"#Gebelik"},{"href":"/yacevap/t/annesagligi","text":"#AnneSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/kiloalimi","text":"#KiloAlımı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drsabricolak.com/blog/hamilelikte-kac-kilo-alinmali-ay-ay-rehber/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/12200/gebelikte-kilo-alimi-nasil-olmalidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gebelikveannelik.com/hamilelikte-kilo-alimi-hesaplama?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hekimimyanimda.com/saglikli/kadin/gebelikte-kilo-alimi-ne-kadar-ve-nasil-olmalidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drdenizulas.com/hamilelikte-ay-ay-kac-kilo-alinir/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/3-aylik-hamileyim-kac-kilo-almaliyim-3965824724","header":"3 Aylık Hamileyim Kaç Kilo Almalıyım?","teaser":"3 aylık hamilelik döneminde normal kilolu bir kadının 0.5 ile 2.5 kilo alması idealdir. Ancak, kilo alımı her kadında farklılık gösterebilir ve bu süreçte doktor tavsiyelerini dikkate almak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gebelik","text":"#Gebelik"},{"href":"/yacevap/t/kilokontrol","text":"#KiloKontrol"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anneysen.com/hamilelik/makale/beslenme-hamilelikte-kilo-alimi_10020?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hurriyet.com.tr/aile/hamilelikte-kilo-alimi-nasil-olmali-ve-ne-zaman-baslar-gebelikte-ay-ay-kilo-alimi-tablosu-42075363?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.mucizeanne.com/hamilelikte-kilo-alimi/2056/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drdenizulas.com/hamilelikte-ay-ay-kac-kilo-alinir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/hamilelikte-kilo-alimi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/hamilelikte-kilo-alimi-ne-zaman-baslar-2256590632","header":"Hamilelikte kilo alımı ne zaman başlar?","teaser":"Hamilelikte kilo alımı, gebeliğin ikinci 3 aylık dönemi olan 4. aydan itibaren başlar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gebelik","text":"#Gebelik"},{"href":"/yacevap/t/kiloalimi","text":"#KiloAlımı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bebekbakimi.gen.tr/5-aylik-bebek-anne-karninda-ne-kadar-kilo-almali.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drsabricolak.com/blog/hamilelikte-kac-kilo-alinmali-ay-ay-rehber/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/12200/gebelikte-kilo-alimi-nasil-olmalidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.annesutu.gen.tr/5-aylik-hamilelikte-ne-kadar-kilo-alinmali.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mumcu.com/gebelikte-kac-kilo-almali/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/5-aylik-hamile-anne-kac-kilo-almali-3089238942","header":"5 aylık hamile anne kaç kilo almalı?","teaser":"5 aylık hamile bir annenin alması gereken kilo miktarı, başlangıç kilosuna bağlı olarak değişir. Genel olarak kabul edilen aralıklar şunlardır: Normal kilolu anneler (BMI 18.5-24.9) için 5-7 kg. Kilolu anneler (BMI 25-29.9) için 3-5 kg. Obez anneler (BMI 30 ve üzeri) için 2-4 kg. Zayıf anneler (BMI 18.5 altı) için 6-8 kg. Bu değerler, hamileliğin ilk 3 ayında alınan kilolarla birlikte toplamda hedeflenmelidir. Sağlıklı bir kilo alımı için, bir beslenme uzmanı veya doktorla işbirliği içinde çalışmak önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gebelik","text":"#Gebelik"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kiloalimi","text":"#KiloAlımı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dytaysenurtugal.com/gebelikte-beslenme-ve-kilo-alimi-trimesterlere-gore-oneriler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://elikabebek.com/saglik-ve-beslenme/hamilelikte-kilo-alimi-ne-kadar-olmalidir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drsabricolak.com/blog/hamilelikte-kac-kilo-alinmali-ay-ay-rehber/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gonulcimen.dr.tr/hamilelik/gebelikte-kilo-alimi-hesaplama/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://asenaebrusac.com/gebelik-doneminde-nasil-beslenmeli/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/2-trimester-kac-kilo-alinmali-624212216","header":"2 trimester kaç kilo alınmalı?","teaser":"2. trimesterde (14-27. haftalar arası) haftada yaklaşık 0.5 kg alınması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gebelik","text":"#Gebelik"},{"href":"/yacevap/t/kiloalimi","text":"#KiloAlımı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bulutklinik.com/makale/hamileligin-9-ayinda-neler-yasanir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drsabricolak.com/blog/hamilelikte-kac-kilo-alinmali-ay-ay-rehber/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/12200/gebelikte-kilo-alimi-nasil-olmalidir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatihsendag.com/tr/gebelikte-kac-kilo-alinir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bulenttiras.com/gebelikte-9-ay/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/9-aylik-hamile-kadin-kac-kilo-alir-3005198785","header":"9 Aylık hamile kadın kaç kilo alır?","teaser":"9 aylık hamile bir kadının kaç kilo alacağı, gebelik öncesi kilosuna bağlı olarak değişir: - Normal kilolu hamileler: Genellikle 9-14 kg arasında kilo alırlar. - Zayıf hamileler: 12.5-18 kg kilo alabilirler. - Kilolu hamileler: 7-11 kg kilo alımı önerilir. Aşırı kilo alımı, tansiyon yükselmesi ve gestasyonel diyabet gibi sağlık sorunlarını beraberinde getirebilir. Bu nedenle, kilo alımının doktor kontrolünde olması önemlidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gebelik","text":"#Gebelik"},{"href":"/yacevap/t/kiloalimi","text":"#KiloAlımı"},{"href":"/yacevap/t/annesagligi","text":"#AnneSağlığı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"85szw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"85sz4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"85szw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"85sz5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"85szw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}