• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Gacer unu neye iyi gelir?

    • Sağlık
    • Beslenme
    • Gıda
    • Protein
    • Antioksidan

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Gacer ununun bazı faydaları:
    • Kalp sağlığı: Kötü kolesterolü (LDL) düşürmeye yardımcı olur ve kalp hastalıkları riskini azaltır 1.
    • Sindirim sağlığı: Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sisteminin düzenli çalışmasına, kabızlık ve irritabl bağırsak sendromu gibi sorunların önlenmesine katkıda bulunur 12.
    • Diyabet yönetimi: Düşük glisemik indeksi ile kan şekerini dengede tutar, insülin direncini azaltır ve tip 2 diyabet riskini düşürür 12.
    • Kilo kontrolü: Uzun süre tokluk hissi sağlar, bu da kilo kontrolüne yardımcı olur 12.
    • Antioksidan etkisi: Vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur 1.
    • Besin değerleri: Protein, lif, B vitaminleri, demir, magnezyum ve çinko gibi önemli besin maddeleri içerir 12.
    Gacer unu, gluten içerir ancak oranı normal buğdaya göre daha düşük olabilir 2. Glutensiz diyet uygulayanlar için uygun bir seçenek değildir 2.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. gacer.com.tr
        1
      2. evrase.com
        2
      3. cemens.com.tr
        3
      4. hepsiburada.com
        4
      5. ciceksepeti.com
        5

    • Gacer ununun sindirim sistemine etkileri nelerdir?

    • Gacer uunun süt artırıcı özelliği nasıl çalışır?

    • Gacer una neden GDO'ya meydan okur?

    • Daha fazla bilgi

  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"ej3g0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fgacer-unu-neye-iyi-gelir-837879176%3Fncrnd%3D51357","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5877723561763739215","lr":20815,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1763739288339782-11960137252832265363-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-221-BAL","lr":"20815","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ej3gw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"ej3g1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ej3gw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"ej3g2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Gacer ununun bazı faydaları**:\n* **Kalp sağlığı**: Kötü kolesterolü (LDL) düşürmeye yardımcı olur ve kalp hastalıkları riskini azaltır [```1```](https://www.musabey.com/post/gacer-unu-do%C4%9Fal-ve-besleyici-bir-se%C3%A7enek-gacer-unu-nedir).\n* **Sindirim sağlığı**: Yüksek lif içeriği sayesinde sindirim sisteminin düzenli çalışmasına, kabızlık ve irritabl bağırsak sendromu gibi sorunların önlenmesine katkıda bulunur [```1```](https://www.musabey.com/post/gacer-unu-do%C4%9Fal-ve-besleyici-bir-se%C3%A7enek-gacer-unu-nedir)[```2```](https://www.develiyaylagurme.com/gacer-nedir-ata-tohumlariyla-uretilen-dogal-bir-lezzet).\n* **Diyabet yönetimi**: Düşük glisemik indeksi ile kan şekerini dengede tutar, insülin direncini azaltır ve tip 2 diyabet riskini düşürür [```1```](https://www.musabey.com/post/gacer-unu-do%C4%9Fal-ve-besleyici-bir-se%C3%A7enek-gacer-unu-nedir)[```2```](https://www.develiyaylagurme.com/gacer-nedir-ata-tohumlariyla-uretilen-dogal-bir-lezzet).\n* **Kilo kontrolü**: Uzun süre tokluk hissi sağlar, bu da kilo kontrolüne yardımcı olur [```1```](https://www.musabey.com/post/gacer-unu-do%C4%9Fal-ve-besleyici-bir-se%C3%A7enek-gacer-unu-nedir)[```2```](https://www.develiyaylagurme.com/gacer-nedir-ata-tohumlariyla-uretilen-dogal-bir-lezzet).\n* **Antioksidan etkisi**: Vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur [```1```](https://www.musabey.com/post/gacer-unu-do%C4%9Fal-ve-besleyici-bir-se%C3%A7enek-gacer-unu-nedir).\n* **Besin değerleri**: Protein, lif, B vitaminleri, demir, magnezyum ve çinko gibi önemli besin maddeleri içerir [```1```](https://www.musabey.com/post/gacer-unu-do%C4%9Fal-ve-besleyici-bir-se%C3%A7enek-gacer-unu-nedir)[```2```](https://www.develiyaylagurme.com/gacer-nedir-ata-tohumlariyla-uretilen-dogal-bir-lezzet).\n\nGacer unu, gluten içerir ancak oranı normal buğdaya göre daha düşük olabilir [```2```](https://www.develiyaylagurme.com/gacer-nedir-ata-tohumlariyla-uretilen-dogal-bir-lezzet). Glutensiz diyet uygulayanlar için uygun bir seçenek değildir [```2```](https://www.develiyaylagurme.com/gacer-nedir-ata-tohumlariyla-uretilen-dogal-bir-lezzet).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.gacer.com.tr/gacer","title":"Gacer","shownUrl":"https://www.gacer.com.tr/gacer","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://evrase.com/gacer-unu-1-kg","title":"Gacer Unu 1 Kg","shownUrl":"https://evrase.com/gacer-unu-1-kg","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://cemens.com.tr/gacer-unlu-pogaca-4lu","title":"Gacer Unlu Poğaça 4'lü","shownUrl":"https://cemens.com.tr/gacer-unlu-pogaca-4lu","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.hepsiburada.com/atalik-gacer-unu-5-kg-pm-HBC00008LAAW8","title":"Atalık Gacer Unu 5 Kg Fiyatı, Taksit Seçenekleri ile Satın Al","shownUrl":"https://www.hepsiburada.com/atalik-gacer-unu-5-kg-pm-HBC00008LAAW8","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.ciceksepeti.com/gacer-unu-5-kg-kcm16278145","title":"Gacer Unu 5 Kg","shownUrl":"https://www.ciceksepeti.com/gacer-unu-5-kg-kcm16278145","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Gacer unu neye iyi gelir?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"Gıda"},{"href":"/yacevap/t/protein","text":"Protein"},{"href":"/yacevap/t/antioksidan","text":"Antioksidan"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Gacer ununun sindirim sistemine etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Gacer+ununun+sindirim+sistemine+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Gacer uunun süt artırıcı özelliği nasıl çalışır?","url":"/search?text=Gacer+unu+s%C3%BCt+art%C4%B1r%C4%B1c%C4%B1+%C3%B6zelli%C4%9Fi&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Gacer una neden GDO'ya meydan okur?","url":"/search?text=Gacer+unu+neden+GDO%27ya+meydan+okur%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Gacer+unu+neye+iyi+gelir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5877723561763739215","reqid":"1763739288339782-11960137252832265363-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-221-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ej3gw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"ej3g3":{"state":{"relatedMaterials":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ej3gw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"ej3g4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ej3gw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"ej3g5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ej3gw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}