• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Ferrero rocher sağlıklı mı?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Çikolata
    • #Diyet

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Ferrero Rocher çikolataları sağlıklı bir seçenek değildir, çünkü:
    • Yüksek kalori ve yağ içeriği nedeniyle obezite, kalp hastalığı ve diyabet gibi sağlık sorunlarına yol açabilir 45.
    • Saturated yağ oranı fazladır ve bu da kötü (LDL) kolesterol seviyelerini artırabilir 14.
    • Eklenmiş şeker içerir ve bu, günlük şeker alımının önemli bir kısmını oluşturur 14.
    Ancak, ara sıra küçük miktarlarda tüketilmesi, tamamen sağlıksız olduğu anlamına gelmez 14. Önemli olan, porsiyon kontrolü ve dengeli bir diyetin parçasıdır 4.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. livestrong.com
        1
      2. ustayemektarifleri.com
        2
      3. caring-consumer.com
        3
      4. nutritionvalueinsights.com
        4
      5. kackalori.com.tr
        5

    • Ferrero Rocher'in besin değerleri nelerdir?

    • Şeker tüketimi nasıl azaltılır?

    • Çikolatanın sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Ferrero 16lı çikolata kaç kalori?

    Ferrero Rocher 16'lı çikolata kutusu yaklaşık 73 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    • #Çikolata
    5 kaynak

    Ferrero çikolata içinde ne var?

    Ferrero çikolatalarının içeriği, çeşidine göre değişiklik gösterebilir. Ferrero Rocher çikolatasının içeriği şu şekildedir: Sütlü Çikolata: Şeker, kakao yağı, kakao kitlesi, yağsız süt tozu, sade yağ, emülgatör (soya lesitini), vanilin (tatlandırıcı). Fındık: %28,5 oranında bütün fındık. Diğer Malzemeler: Bitkisel yağ (palm), buğday unu, peynir altı suyu tozu, yağı azaltılmış kakao tozu, kabartıcı (sodyum hidrojen karbonat), tuz.
    • #Gıda
    • #Çikolata
    • #İçerikBilgisi
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"c5zm0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fferrero-rocher-saglikli-mi-172745058%3Flr%3D213%26ncrnd%3D21905","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6819816521754566240","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754566269637167-17422963473469220295-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-54-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c5zmw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"c5zm1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c5zmw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"c5zm2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Ferrero Rocher çikolataları sağlıklı bir seçenek değildir**, çünkü:\n\n- **Yüksek kalori ve yağ içeriği** nedeniyle obezite, kalp hastalığı ve diyabet gibi sağlık sorunlarına yol açabilir [```4```](https://www.nutritionvalueinsights.com/ferrero-rocher-nutritional-value/)[```5```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-ferrero-rocher-haselnuss-original-sutlu-%C3%A7ikolata).\n- **Saturated yağ** oranı fazladır ve bu da kötü (LDL) kolesterol seviyelerini artırabilir [```1```](https://www.livestrong.com/article/381013-ferrero-rocher-nutrition/)[```4```](https://www.nutritionvalueinsights.com/ferrero-rocher-nutritional-value/).\n- **Eklenmiş şeker** içerir ve bu, günlük şeker alımının önemli bir kısmını oluşturur [```1```](https://www.livestrong.com/article/381013-ferrero-rocher-nutrition/)[```4```](https://www.nutritionvalueinsights.com/ferrero-rocher-nutritional-value/).\n\nAncak, **ara sıra küçük miktarlarda** tüketilmesi, tamamen sağlıksız olduğu anlamına gelmez [```1```](https://www.livestrong.com/article/381013-ferrero-rocher-nutrition/)[```4```](https://www.nutritionvalueinsights.com/ferrero-rocher-nutritional-value/). Önemli olan, porsiyon kontrolü ve dengeli bir diyetin parçasıdır [```4```](https://www.nutritionvalueinsights.com/ferrero-rocher-nutritional-value/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.livestrong.com/article/381013-ferrero-rocher-nutrition/","title":"Ferrero Rocher Calories and Nutrition | Livestrong","shownUrl":"https://www.livestrong.com/article/381013-ferrero-rocher-nutrition/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/ferrero-rocher-cikolata-helal-mi","title":"Ferrero Rocher Çikolata Helal mi?","shownUrl":"https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/ferrero-rocher-cikolata-helal-mi"},{"sourceId":3,"url":"https://caring-consumer.com/brands/food/ferrero-rocher/","title":"Is Ferrero Rocher Vegan & Cruelty Free? (May, 2025)","shownUrl":"https://caring-consumer.com/brands/food/ferrero-rocher/"},{"sourceId":4,"url":"https://www.nutritionvalueinsights.com/ferrero-rocher-nutritional-value/","title":"Ferrero Rocher Nutritional Value: Calories, Ingredients...","shownUrl":"https://www.nutritionvalueinsights.com/ferrero-rocher-nutritional-value/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-ferrero-rocher-haselnuss-original-sutlu-%C3%A7ikolata","title":"100 Gram Ferrero Rocher Haselnuss... | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/100-gram-ferrero-rocher-haselnuss-original-sutlu-%C3%A7ikolata"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Ferrero rocher sağlıklı mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"#Çikolata"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Ferrero Rocher'in besin değerleri nelerdir?","url":"/search?text=Ferrero+Rocher+besin+de%C4%9Ferleri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Şeker tüketimi nasıl azaltılır?","url":"/search?text=%C5%9Eeker+t%C3%BCketimini+nas%C4%B1l+azaltabilirim%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Çikolatanın sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?","url":"/search?text=%C3%87ikolatan%C4%B1n+sa%C4%9Fl%C4%B1k+%C3%BCzerindeki+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ferrero+rocher+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6819816521754566240","reqid":"1754566269637167-17422963473469220295-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-54-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754566269637167-17422963473469220295-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-54-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c5zmw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"c5zm3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ferrerorocher.com/tr/tr/our-products/ferrero-rocher/gift-box-16-pieces?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.carrefoursa.com/ferrero-rocher-cikolata-200-g-p-30089403?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/mavikadin/duyunca-cok-sasiracaksiniz-iste-bayram-cikolatalarinin-kalori-degerleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.livestrong.com/article/381013-ferrero-rocher-nutrition/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com/calories-nutrition/ferrero?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/ferrero-16-li-cikolata-kac-kalori-2079291847","header":"Ferrero 16lı çikolata kaç kalori?","teaser":"Ferrero Rocher 16'lı çikolata kutusu yaklaşık 73 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"#Çikolata"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Ferrero_Rocher?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.yemeksepeti.com/groceries/product/MRK.02636/ferrero-rocher-ikolata-3l?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ferrerorocher.com/tr/tr/our-products/ferrero-rocher/pack-3-pieces?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ferrero.com.tr/fc-4596?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hepsiburada.com/ferrerorocher?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/ferrero-cikolata-icinde-ne-var-1829825755","header":"Ferrero çikolata içinde ne var?","teaser":"Ferrero çikolatalarının içeriği, çeşidine göre değişiklik gösterebilir. Ferrero Rocher çikolatasının içeriği şu şekildedir: Sütlü Çikolata: Şeker, kakao yağı, kakao kitlesi, yağsız süt tozu, sade yağ, emülgatör (soya lesitini), vanilin (tatlandırıcı). Fındık: %28,5 oranında bütün fındık. Diğer Malzemeler: Bitkisel yağ (palm), buğday unu, peynir altı suyu tozu, yağı azaltılmış kakao tozu, kabartıcı (sodyum hidrojen karbonat), tuz.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/cikolata","text":"#Çikolata"},{"href":"/yacevap/t/icerikbilgisi","text":"#İçerikBilgisi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c5zmw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"c5zm4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c5zmw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"c5zm5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c5zmw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}