Eti Petibör bisküvisi, sağlıklı bir beslenme düzenine eklenirken dikkatli tüketilmesi gereken bir atıştırmalıktır24.
Bu bisküvinin yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle aşırı tüketimi, obezite, diyabet ve kalp hastalıkları gibi sağlık sorunlarına yol açabilir 24.
Ancak, ölçülü miktarda tüketildiğinde ve dengeli bir diyetin parçası olarak, Eti Petibör bisküvisi enerji ihtiyacını karşılamak için faydalı olabilir 3. Ayrıca, tam tahıllı veya kepekli versiyonları tercih etmek, lif alımını artırarak daha uzun süre tok kalmaya yardımcı olabilir 4.
Petibör bisküvinin içinde genellikle şu malzemeler bulunur: Buğday unu; Şeker (beyaz veya esmer); Ayçiçeği yağı veya margarin; Süt tozu; Tuz; Kabartma tozu. Ayrıca, bazı tariflerde yumurta da yer alabilir.
{"c7fx0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Feti-petibor-saglikli-mi-3890728078%3Flr%3D213%26ncrnd%3D39814","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"2739237641754563903","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754563972415751-18013727891119022859-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-267-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c7fxw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"c7fx1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c7fxw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"c7fx2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Eti Petibör bisküvisi, sağlıklı bir beslenme düzenine eklenirken dikkatli tüketilmesi gereken bir atıştırmalıktır** [```2```](https://www.besindegeri.gen.tr/petibor-biskuvi.html)[```4```](https://www.haberturk.com/diyette-petibor-biskuvi-yenir-mi-diyette-petibor-biskuvi-yemek-kilo-aldirir-mi-3772748).\n\nBu bisküvinin yüksek kalori ve şeker içeriği nedeniyle aşırı tüketimi, obezite, diyabet ve kalp hastalıkları gibi sağlık sorunlarına yol açabilir [```2```](https://www.besindegeri.gen.tr/petibor-biskuvi.html)[```4```](https://www.haberturk.com/diyette-petibor-biskuvi-yenir-mi-diyette-petibor-biskuvi-yemek-kilo-aldirir-mi-3772748).\n\nAncak, ölçülü miktarda tüketildiğinde ve dengeli bir diyetin parçası olarak, Eti Petibör bisküvisi enerji ihtiyacını karşılamak için faydalı olabilir [```3```](https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-200gr-eti-petibor-petit-beurre-klasik-biskuvi). Ayrıca, tam tahıllı veya kepekli versiyonları tercih etmek, lif alımını artırarak daha uzun süre tok kalmaya yardımcı olabilir [```4```](https://www.haberturk.com/diyette-petibor-biskuvi-yenir-mi-diyette-petibor-biskuvi-yemek-kilo-aldirir-mi-3772748).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.biskuvi.gen.tr/eti-petibor-biskuvi-neden-bu-kadar-populer.html","title":"Eti Petibör Bisküvi Neden Bu Kadar Popüler?","shownUrl":"https://www.biskuvi.gen.tr/eti-petibor-biskuvi-neden-bu-kadar-populer.html"},{"sourceId":2,"url":"https://www.besindegeri.gen.tr/petibor-biskuvi.html","title":"Petibör Bisküvi Besin Değerleri ve Kalori Miktarı Nedir?","shownUrl":"https://www.besindegeri.gen.tr/petibor-biskuvi.html"},{"sourceId":3,"url":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-200gr-eti-petibor-petit-beurre-klasik-biskuvi","title":"1 Paket (200Gr) Eti Petibör / Petit Beurre... | kackalori.com.tr","shownUrl":"https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-200gr-eti-petibor-petit-beurre-klasik-biskuvi"},{"sourceId":4,"url":"https://www.haberturk.com/diyette-petibor-biskuvi-yenir-mi-diyette-petibor-biskuvi-yemek-kilo-aldirir-mi-3772748","title":"Habertürk: Diyette Petibör Bisküvi Yenir mi? Diyette Petibör...","shownUrl":"https://www.haberturk.com/diyette-petibor-biskuvi-yenir-mi-diyette-petibor-biskuvi-yemek-kilo-aldirir-mi-3772748"},{"sourceId":5,"url":"https://www.kaloriler.gen.tr/eti-petibor-biskuvisi-kac-kalori-iceriyor.html","title":"Eti Petibör Bisküvisi Kaç Kalori İçeriyor?","shownUrl":"https://www.kaloriler.gen.tr/eti-petibor-biskuvisi-kac-kalori-iceriyor.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Eti petibör sağlıklı mı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/atistirmalik","text":"#Atıştırmalık"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Tam tahıllı bisküviler neden daha sağlıklıdır?","url":"/search?text=Tam+tah%C4%B1ll%C4%B1+bisk%C3%BCvilerin+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Sağlıklı atıştırmalık seçenekleri nelerdir?","url":"/search?text=Sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+at%C4%B1%C5%9Ft%C4%B1rmal%C4%B1klar&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Eti Petibör nasıl ölçülü tüketilir?","url":"/search?text=Eti+Petib%C3%B6r+nas%C4%B1l+%C3%B6l%C3%A7%C3%BCl%C3%BC+t%C3%BCketilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Eti+petib%C3%B6r+sa%C4%9Fl%C4%B1kl%C4%B1+m%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"2739237641754563903","reqid":"1754563972415751-18013727891119022859-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-267-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754563972415751-18013727891119022859-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-267-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c7fxw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"c7fx3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/%C3%9Clker/p%C3%B6tib%C3%B6r-bisk%C3%BCvi/100g?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyetvezayiflama.com.tr/petibor-biskuvi-kilo-aldirir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.besindegeri.gen.tr/1-paket-petibor-biskuvi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ziyafet.com.tr/kac-kalori/petibor-biskuvi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.biskuvi.gen.tr/petibor-biskuvi-kac-kalori-iceriyor.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/petibor-biskuvinin-besin-degerleri-nelerdir-3930129282","header":"Petibör bisküvinin besin değerleri nelerdir?","teaser":"Petibör bisküvinin 100 gramındaki besin değerleri yaklaşık olarak şu şekildedir: Kalori: 470 kcal; Karbonhidrat: 75 g; Protein: 6 g; Yağ: 20 g; Lif: 2 g; Şeker: 22 g; Sodyum: 400 mg. Bu değerler, markaya ve içeriğe göre değişiklik gösterebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/besindegerleri","text":"#BesinDeğerleri"},{"href":"/yacevap/t/biskuvi","text":"#Bisküvi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/Petib%C3%B6r?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.biskuvi.gen.tr/petibor-biskuvilerin-iceriginde-neler-bulunuyor.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/tarif/petibor-biskuvi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/yemek-tarifleri/sizden-lezzetler/sizden-tatli-tarifleri/petibor-biskuvi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sefabdullahusta.com/recipe/ev-yapimi-petibor-biskuvi-tarifi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/petibor-biskuvi-icinde-ne-var-2833544702","header":"Petibör bisküvi içinde ne var?","teaser":"Petibör bisküvinin içinde genellikle şu malzemeler bulunur: Buğday unu; Şeker (beyaz veya esmer); Ayçiçeği yağı veya margarin; Süt tozu; Tuz; Kabartma tozu. Ayrıca, bazı tariflerde yumurta da yer alabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/biskuvi","text":"#Bisküvi"},{"href":"/yacevap/t/malzemelistesi","text":"#MalzemeListesi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yenirmi.com.tr/diyet-yaparken-petibor-biskuvi-yenir-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/kac-kalori/petibor-biskuvi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kackg.com.tr/petibor-biskuvi-saglikli-mi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kackalori.com.tr/KacKalori/1-paket-200gr-eti-petibor-petit-beurre-klasik-biskuvi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisiyeozeldiyet.com.tr/diyette-petibor-biskuvi-yenir-mi?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/eti-petibor-klasik-biskuvi-diyette-yenir-mi-872707776","header":"Eti Petibör Klasik Bisküvi diyette yenir mi?","teaser":"Eti Petibör Klasik Bisküvi, diyette önerilmemektedir. Bu bisküvi, yüksek kalori, karbonhidrat ve yağ içeriğine sahiptir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/biskuvi","text":"#Bisküvi"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c7fxw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"c7fx4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c7fxw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"c7fx5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"c7fxw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}