Erkeklerde işeme, genellikle sorunsuz ve tek bir akışla gerçekleşen bir süreçtir. Ancak bazı durumlarda işeme sorunları yaşanabilir. Bu sorunların çözümü için bir üroloğa başvurmak önemlidir. Erkeklerde sağlıklı işeme için öneriler: 1. Kas gevşetme teknikleri: Aşamalı kas gevşetme pratiği yapmak, işeme sırasında rahatlamaya yardımcı olabilir. 2. Dikkatini dağıtma: İdrar yapma eylemi hakkında düşünmemek için dikkat dağıtıcı aktiviteler yapmak faydalı olabilir. 3. Yeterli sıvı alımı: Vaktinden önce su içmek, idrara çıkmayı kolaylaştırabilir. 4. Doğru pozisyon: Özellikle ileri yaştaki erkekler için oturur pozisyonda işemek daha faydalıdır. 5. Altta yatan nedenlerin tedavisi: Prostat sorunları, idrar yolu enfeksiyonları veya üretra darlığı gibi durumlar tedavi edilebilir.