Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
En faydalı badem türü, genellikle tatlı badem olarak kabul edilir 5.
Tatlı badem, çiğ olarak tüketilebilir, kavrulabilir, ezilebilir veya badem yağı yapımında kullanılabilir 5.
Acı badem ise siyanür içerdiğinden çiğ olarak tüketilmesi önerilmez 5. Ancak, acı bademler badem yağı yapımında kullanılabilir 5.
Badem tüketmeden önce, özellikle hamilelik veya emzirme dönemindeyseniz, bir doktora danışmanız önemlidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: