• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    En ağır yük ne kadar?

    • #Sağlık
    • #Fizik
    • #Ağırlık
    • #DünyaSağlıkÖrgütü

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    En ağır yük kavramı kişiden kişiye değişebileceği için kesin bir ağırlık belirtmek zordur 24.
    Dünya Sağlık Örgütü'nün önerilerine göre, bir kişinin sürekli olarak taşıyabileceği ağırlık 25 kg olarak belirlenmiştir 24. Tek seferde kaldırabileceği maksimum ağırlık ise 50 kg olarak tavsiye edilmiştir 24.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. trthaber.com
        1
      2. kackg.com.tr
        2
      3. armatorlerbirligi.org.tr
        3
      4. netofisfotokopi.com.tr
        4
      5. hiperlojistik.com
        5

    • Dünya Sağlık Örgütü'nün ağırlık önerileri nelerdir?

    • Ağır yükler insan sağlığına nasıl zarar verir?

    • Ağır kaldırma ekipmanları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Ağır yük ne anlatıyor?

    Ağır yük, standart taşıma yöntemleriyle taşınması mümkün olmayan, büyük ve ağır malzemeleri ifade eder. Ağır yük taşımacılığı ise bu tür büyük ölçekli yüklerin güvenli ve verimli bir şekilde taşınmasını sağlayan özel bir lojistik hizmettir.
    • #Lojistik
    • #Taşımacılık
    5 kaynak

    En ağır gürz kaç kg?

    En ağır gürz, 4. Murat'ın kullandığı 257 kg ağırlığındaki gürzdür.
    • #Tarih
    • #Askeriye
    • #Silahlar
    5 kaynak

    Ağırlık neye göre belirlenir?

    Ağırlık, bir nesnenin kütlesine ve üzerine etki eden yer çekimi kuvvetine göre belirlenir. - Kütle, nesnenin içerdiği madde miktarını ifade eder ve gram veya kilogram gibi birimlerle ölçülür. - Yer çekimi kuvveti, nesneyi Dünya'nın merkezine doğru çeken kuvvettir ve bu kuvvetin büyüklüğü, nesnenin ağırlığının belirlenmesinde önemli rol oynar.
    • #Fizik
    • #Ağırlık
    • #Kütle
    • #Yerçekimi
    5 kaynak

    En büyük uçak kaç ton yük taşır?

    Dünyanın en büyük uçağı Antonov An-225 Mriya, 250 ton maksimum yük kapasitesine sahiptir.
    • #Uçaklar
    • #HavaTaşıtları
    • #YükKapasitesi
    5 kaynak

    En ağır ağırlık birimi nedir?

    Megaton, bilinen en ağır ağırlık birimidir.
    • #Bilim
    • #Fizik
    5 kaynak

    1 tekrar maksimum ağırlık ne kadar olmalı?

    1 tekrar maksimum ağırlık (1RM), bir egzersizde tek seferde kaldırabileceğiniz maksimum ağırlığı ifade eder. Bu değer, antrenman programınızı planlamak için önemli bir referans noktasıdır ve genellikle vücut ağırlığınızın %85-95'i olarak belirlenir. 1RM'nizi doğru bir şekilde belirlemek için, uygun ısınma yapmalı ve mümkünse deneyimli bir antrenör eşliğinde çalışmalısınız.
    • #SağlıkveFitness
    • #Antrenman
    5 kaynak

    1 araç kaç kg yük taşır hesaplama?

    Bir aracın kaç kg yük taşıyabileceği, aracın tipine ve özelliklerine göre değişir: - Binek araçlar: Genellikle 250-500 kg arasında yük taşıyabilir. - Kompakt SUV'lar ve crossover'lar: 500-750 kg yük kapasitesine sahiptir. - Daha büyük SUV'lar ve minivanlar: 750 kg'a kadar yük taşıyabilir. Kamyon ve tır gibi ağır yük taşıma araçları için ise yasal tonaj sınırları belirlenmiştir.
    • #TrafikveTaşımacılık
    • #AraçÖzellikleri
    • #YükTaşımacılığı
    • #Hesaplama
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"837s0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fen-agir-yuk-ne-kadar-1814931367%3Flr%3D213%26ncrnd%3D36802","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"6013246001754485184","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754485239997906-4147750261348321773-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-29-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"837sw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"837s1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"837sw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"837s2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**En ağır yük** kavramı kişiden kişiye değişebileceği için kesin bir ağırlık belirtmek zordur [```2```](https://kackg.com.tr/agir-yuk-kac-kg)[```4```](https://netofisfotokopi.com.tr/agirlik-yuk-ne-demek/).\n\nDünya Sağlık Örgütü'nün önerilerine göre, bir kişinin sürekli olarak taşıyabileceği ağırlık **25 kg** olarak belirlenmiştir [```2```](https://kackg.com.tr/agir-yuk-kac-kg)[```4```](https://netofisfotokopi.com.tr/agirlik-yuk-ne-demek/). Tek seferde kaldırabileceği maksimum ağırlık ise **50 kg** olarak tavsiye edilmiştir [```2```](https://kackg.com.tr/agir-yuk-kac-kg)[```4```](https://netofisfotokopi.com.tr/agirlik-yuk-ne-demek/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.trthaber.com/haber/ekonomi/dev-yuzer-havuzla-turkiyenin-tek-parca-en-agir-tasima-rekoru-kirildi-809583.html","title":"TRT Haber: Dev Yüzer Havuzla 'Tek Parça En Ağır Taşıma...","shownUrl":"https://www.trthaber.com/haber/ekonomi/dev-yuzer-havuzla-turkiyenin-tek-parca-en-agir-tasima-rekoru-kirildi-809583.html"},{"sourceId":2,"url":"https://kackg.com.tr/agir-yuk-kac-kg","title":"Ağır Yük Kaç Kg?","shownUrl":"https://kackg.com.tr/agir-yuk-kac-kg"},{"sourceId":3,"url":"https://armatorlerbirligi.org.tr/gemi-tipleri","title":"Gemi Tipleri – Türk Armatörler Birliği","shownUrl":"https://armatorlerbirligi.org.tr/gemi-tipleri"},{"sourceId":4,"url":"https://netofisfotokopi.com.tr/agirlik-yuk-ne-demek/","title":"Ağırlık Yük Ne Demek – netofisfotokopi.com.tr","shownUrl":"https://netofisfotokopi.com.tr/agirlik-yuk-ne-demek/"},{"sourceId":5,"url":"https://www.hiperlojistik.com/agir-nakliye/","title":"Ağır Nakliye | Lowbed Taşımacılık 2025 | Hiper Lojistik A.Ş.","shownUrl":"https://www.hiperlojistik.com/agir-nakliye/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"En ağır yük ne kadar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizik","text":"#Fizik"},{"href":"/yacevap/t/agirlik","text":"#Ağırlık"},{"href":"/yacevap/t/dunyasaglikorgutu","text":"#DünyaSağlıkÖrgütü"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Dünya Sağlık Örgütü'nün ağırlık önerileri nelerdir?","url":"/search?text=D%C3%BCnya+Sa%C4%9Fl%C4%B1k+%C3%96rg%C3%BCt%C3%BC%27n%C3%BCn+a%C4%9F%C4%B1rl%C4%B1k+%C3%B6nerileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Ağır yükler insan sağlığına nasıl zarar verir?","url":"/search?text=A%C4%9F%C4%B1r+y%C3%BCklerin+insan+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1na+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Ağır kaldırma ekipmanları nelerdir?","url":"/search?text=A%C4%9F%C4%B1r+y%C3%BCk+kald%C4%B1rma+ekipmanlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=En+a%C4%9F%C4%B1r+y%C3%BCk+ne+kadar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"6013246001754485184","reqid":"1754485239997906-4147750261348321773-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-29-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754485239997906-4147750261348321773-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-29-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"837sw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"837s3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gorseltasimacilik.com/agir-yuk-tasimaciligi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://lexlojistik.com/agir-yuk-tasimaciligi-nedir-nasil-yapilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/A%C4%9F%C4%B1r_Y%C3%BCk?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hiperproject.com.tr/agir-tasimacilik-nedir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/trans14.com.tr/agir-yuk-tasimaciligi-nedir.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/otomobil/q/agir-yuk-ne-anlatiyor-1949094176","header":"Ağır yük ne anlatıyor?","teaser":"Ağır yük, standart taşıma yöntemleriyle taşınması mümkün olmayan, büyük ve ağır malzemeleri ifade eder. Ağır yük taşımacılığı ise bu tür büyük ölçekli yüklerin güvenli ve verimli bir şekilde taşınmasını sağlayan özel bir lojistik hizmettir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/lojistik","text":"#Lojistik"},{"href":"/yacevap/t/tasimacilik","text":"#Taşımacılık"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medodo.gen.tr/g%C3%BCrz-ka%C3%A7-kg/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bg360.com.tr/4-murat-boyu-kac-cm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilgikadini.com/threads/guerzler-kac-kilo.19646/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/196137/en-agir-gurz-kac-kilo?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kackg.com.tr/agir-yuk-kac-kg?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat/q/en-agir-gurz-kac-kg-541277101","header":"En ağır gürz kaç kg?","teaser":"En ağır gürz, 4. Murat'ın kullandığı 257 kg ağırlığındaki gürzdür.","tags":[{"href":"/yacevap/t/tarih","text":"#Tarih"},{"href":"/yacevap/t/askeriye","text":"#Askeriye"},{"href":"/yacevap/t/silahlar","text":"#Silahlar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/brut-agirlik-nedir-nasil-hesaplanir-net-agirliktan-farki-nedir-170100302948?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.hadifene.com/site_document/files/dosya/kutle_ve_agirlik_iliskisi_konu_anlatimi_74632.pdf?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cnnturk.com/egitim/galeri/agirlik-nedir-nasil-olculur-agirlik-fiziksel-ozellikler-ve-olcum-teknikleri-2164985?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/egitim/agirligi-ne-olcer-agirlik-ne-ile-olculur-e1-5815766?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://evrimagaci.org/kutle-nedir-agirlik-nedir-ikisi-arasindaki-farklar-nelerdir-2408?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/agirlik-neye-gore-belirlenir-224165180","header":"Ağırlık neye göre belirlenir?","teaser":"Ağırlık, bir nesnenin kütlesine ve üzerine etki eden yer çekimi kuvvetine göre belirlenir. - Kütle, nesnenin içerdiği madde miktarını ifade eder ve gram veya kilogram gibi birimlerle ölçülür. - Yer çekimi kuvveti, nesneyi Dünya'nın merkezine doğru çeken kuvvettir ve bu kuvvetin büyüklüğü, nesnenin ağırlığının belirlenmesinde önemli rol oynar.","tags":[{"href":"/yacevap/t/fizik","text":"#Fizik"},{"href":"/yacevap/t/agirlik","text":"#Ağırlık"},{"href":"/yacevap/t/kutle","text":"#Kütle"},{"href":"/yacevap/t/yercekimi","text":"#Yerçekimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aa.com.tr/tr/gundem/dunyanin-en-buyuk-kargo-ucagi-istanbul-havalimaninda-/2383341?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.log.com.tr/tum-zamanlar-dunyanin-en-buyuk-7-ucagi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.corendonairlines.com/tr/ilginc-bilgiler/dunyanin-en-buyuk-ucagi-antonov-an-225-mriya?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/dunya/dunyanin-en-buyuk-ucagi-an-225-ilk-ticari-ucusunu-yapti-2016-05-11?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://boardinginfo.com/dunyanin-en-buyuk-kargo-ucagi-antonov-an-225/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/teknoloji/q/en-buyuk-ucak-kac-ton-yuk-tasir-2149629964","header":"En büyük uçak kaç ton yük taşır?","teaser":"Dünyanın en büyük uçağı Antonov An-225 Mriya, 250 ton maksimum yük kapasitesine sahiptir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/ucaklar","text":"#Uçaklar"},{"href":"/yacevap/t/havatasitlari","text":"#HavaTaşıtları"},{"href":"/yacevap/t/yukkapasitesi","text":"#YükKapasitesi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hesaplamalar.ozkandonmez.com/2019/12/agirlik.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dayibilir.com/soru/359445/en-agir-agirlik-birimi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/A%C4%9F%C4%B1rl%C4%B1k?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/www.egegumruk.com/tr/faydali-bilgiler/agirlik-olculeri/i-2029?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ustayemektarifleri.com/soru-ve-cevaplar/en-buyuk-agrlk-nedir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/en-agir-agirlik-birimi-nedir-1445321718","header":"En ağır ağırlık birimi nedir?","teaser":"Megaton, bilinen en ağır ağırlık birimidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/bilim","text":"#Bilim"},{"href":"/yacevap/t/fizik","text":"#Fizik"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://workoutokulu.vercel.app/calculators/one-rep-max?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.egzersizm.com/1-tekrar-maksimum-kuvvet-olcumu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fitekran.com/egzersiz-ve-tekrar-sayisi-kac-tekrar-yapmaliyim/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://shreddedbrothers.com/blog-detay/1-rm-nedir-nasil-hesaplanir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ortosporlab.com/1-rm-hesaplama/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/spor/q/1-tekrar-maksimum-agirlik-ne-kadar-olmali-3702493344","header":"1 tekrar maksimum ağırlık ne kadar olmalı?","teaser":"1 tekrar maksimum ağırlık (1RM), bir egzersizde tek seferde kaldırabileceğiniz maksimum ağırlığı ifade eder. Bu değer, antrenman programınızı planlamak için önemli bir referans noktasıdır ve genellikle vücut ağırlığınızın %85-95'i olarak belirlenir. 1RM'nizi doğru bir şekilde belirlemek için, uygun ısınma yapmalı ve mümkünse deneyimli bir antrenör eşliğinde çalışmalısınız.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglikvefitness","text":"#SağlıkveFitness"},{"href":"/yacevap/t/antrenman","text":"#Antrenman"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kamyoon.com/blog/tonaj-sinirlari-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://forum.donanimhaber.com/bir-araba-en-fazla-kac-kg-yuk-tasir--18218695?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.esalco.com/10-teker-kamyon-nedir-kac-ton-yuk-tasir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://coyo.com.tr/hangi-arac-ne-kadar-yuk-tasiyabilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lojistikhatti.com/haber/2013/01/araclarin-yuklenmesine-iliskin-olcu-ve-usuller?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/otomobil/q/1-arac-kac-kg-yuk-tasir-hesaplama-3533604072","header":"1 araç kaç kg yük taşır hesaplama?","teaser":"Bir aracın kaç kg yük taşıyabileceği, aracın tipine ve özelliklerine göre değişir: - Binek araçlar: Genellikle 250-500 kg arasında yük taşıyabilir. - Kompakt SUV'lar ve crossover'lar: 500-750 kg yük kapasitesine sahiptir. - Daha büyük SUV'lar ve minivanlar: 750 kg'a kadar yük taşıyabilir. Kamyon ve tır gibi ağır yük taşıma araçları için ise yasal tonaj sınırları belirlenmiştir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/trafikvetasimacilik","text":"#TrafikveTaşımacılık"},{"href":"/yacevap/t/aracozellikleri","text":"#AraçÖzellikleri"},{"href":"/yacevap/t/yuktasimaciligi","text":"#YükTaşımacılığı"},{"href":"/yacevap/t/hesaplama","text":"#Hesaplama"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"837sw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"837s4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"837sw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"837s5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"837sw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}