Atel çıkarıldıktan sonra yapılması gerekenler: Egzersizler: Kasların ve eklemlerin yeniden güçlenmesi için hafif esneme hareketleri, dairesel hareketler ve düşük dirençli kuvvet egzersizleri yapılmalıdır. Fizik tedavi: Hareket kabiliyetini geri kazanmak ve sertlikleri önlemek için fizik tedavi uzmanının önerdiği egzersizler uygulanmalıdır. Cilt ve yara bakımı: Yaralanan bölgedeki cilt sağlığına dikkat edilmeli, gerekli egzersizlerle kas ve eklem fonksiyonları yeniden kazandırılmalıdır. Doktor kontrolleri: Tedavi süresince düzenli doktor kontrolleri yapılmalı ve iyileşme süreci takip edilmelidir. Aşırı yükten kaçınma: Bilek gibi bölgeler, kırığın olduğu ilk zamanlardaki gibi hassas olabilir; bu yüzden aşırı yüklenmekten ve ani hareketlerden kaçınılmalıdır. Atel çıkarıldıktan sonra yapılacaklar, yaralanmanın türüne ve şiddetine göre değişebilir; bu nedenle doktorun önerilerine uyulması önemlidir.