Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
E100 ve E200 kodlu gıda katkı maddelerinin bazıları zararlı, bazıları ise nötr veya faydalıdır.
- E100 (Kurkumin): Anti-inflamatuar ve antioksidan özelliklere sahip doğal bir sarı renklendirici olup, genellikle güvenli kabul edilir 12.
- E200 (Sorbik Asit): Doğal olarak bulunabilen bir koruyucu olup, genellikle güvenli kabul edilir ve peynir gibi gıdalarda kullanılır 13.
Ancak, bazı E kodları sağlık üzerinde olumsuz etkiler yapabilir:
- E250 (Sodyum Nitrit): Et ürünlerinde koruyucu olarak kullanılır, ancak aşırı tüketimi sağlık sorunlarına yol açabilir 13.
- E621 (Monosodyum Glutamat, MSG): Aşırı tüketimi baş ağrısı, bulantı gibi sağlık sorunlarına neden olabilir 13.
Gıda etiketlerini dikkatlice okumak ve hangi E kodlarının kullanıldığını bilmek önemlidir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: