• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Dut pekmezi hangi vitamin ve mineraller içerir?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Vitaminler
    • #Mineraller
    • #Gıda

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Dut pekmezi, çeşitli vitaminler ve mineraller içerir:
    Vitaminler: A, C, E, B kompleks (B1 ve B2) 4.
    Mineraller: Demir, kalsiyum, fosfor, potasyum, magnezyum 14.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. yemek.com
        1
      2. hatuneli.com
        2
      3. neoldu.com.tr
        3
      4. ahmetacarsut.com
        4
      5. soyleyerinden.com
        5

    • Dut pekmezinin sağlık faydaları nelerdir?

    • Hangi vitaminler bağışıklık sistemini güçlendirir?

    • Minerallerin vücuttaki rolü nedir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Dut pekmezinde şeker hastalığı yapar mı?

    Dut pekmezi, şeker hastalığı (diyabet) olan kişiler için dikkatli tüketilmesi gereken bir besindir. Dut pekmezi, doğal şekerler açısından zengindir ve aşırı tüketimi kan şekerinde ani yükselmelere neden olabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Diyabet
    • #Pekmez
    5 kaynak

    Dut hangi vitamin açısından zengindir?

    Dut, özellikle C vitamini açısından zengindir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Vitaminler
    • #Dut
    5 kaynak

    1 yemek kaşığı dut pekmezi kaç kaloridir?

    1 yemek kaşığı dut pekmezi yaklaşık 58 kalori içerir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Kalori
    5 kaynak

    Dut pekmezi hangi hastalıklara iyi gelir?

    Dut pekmezi, çeşitli hastalıklara karşı şifalı etkiler gösterebilir: 1. Kansızlık: Demir bakımından zengin olduğu için kansızlık sorununa iyi gelir. 2. Bronşit ve Astım: Solunum yolu hastalıklarına karşı olumlu etkileri vardır. 3. Mide Hastalıkları: Ülser ve gastrit gibi mide rahatsızlıklarını rahatlatır. 4. Kemik Sağlığı: Kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur, kemik erimesi riskini azaltır. 5. Bağışıklık Sistemi: Antioksidan bakımından zengin olduğu için bağışıklık sistemini güçlendirir. Ancak, dut pekmezinin aşırı tüketimi mide bulantısı, kusma ve ishal gibi yan etkilere yol açabilir.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #DoğalÜrünler
    • #Hastalıklar
    • #BitkiselTıp
    5 kaynak

    Dut hangi hastalıklara iyi gelir?

    Dut, çeşitli hastalıklara iyi gelmektedir: 1. Kalp hastalıkları: Dut, damar açıcı ve temizleyici etkisiyle kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar. 2. Kansızlık: İçerdiği zengin demir mineralleri sayesinde kansızlığa iyi gelir. 3. Ağız ve diş sağlığı: Siyah dut suyu ile yapılan gargara, ağız içi iltihaplarına ve diş eti sorunlarına iyi gelir. 4. Bağışıklık sistemi: Yüksek C vitamini içeriği sayesinde bağışıklığı güçlendirir ve hastalıklara karşı korur. 5. Böbrek hastalıkları: Dut, böbreklerin yağını besler ve idrar söktürücü etki yapar. Ayrıca, dutun yaşlanmayı geciktirici, cilt ve saç sağlığını destekleyici etkileri de vardır.
    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #BitkiselTıp
    • #Hastalıklar
    5 kaynak

    En faydalı karadut pekmezi hangisi?

    En faydalı karadut pekmezi, yüksek antioksidan içeriği ve sağlık yararları nedeniyle nar ve dut pekmezi olarak öne çıkmaktadır. Karadut pekmezinin faydaları arasında ise mide ve sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkileri, idrar söktürücü özelliği, bronşit ve öksürük gibi solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelmesi yer almaktadır.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Antioksidanlar
    • #Pekmez
    5 kaynak

    En faydalı dut pekmezi hangisi?

    Keçiboynuzu pekmezi, dut pekmezleri arasında en faydalı olarak kabul edilmektedir. Bunun yanı sıra, karadut pekmezi de sindirim sistemi ve mide rahatsızlıklarına iyi gelmesi, kan yapıcı özelliği ve zengin mineral içeriği nedeniyle faydalıdır.
    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Pekmez
    • #Mineral
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"kd2p0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fdut-pekmezi-hangi-vitamin-ve-mineraller-icerir-3619338558%3Flr%3D213%26ncrnd%3D80364","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4393546611753996637","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753996637025549-12234013207539354661-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-25-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kd2pw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"kd2p1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kd2pw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"kd2p2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Dut pekmezi, çeşitli **vitaminler** ve **mineraller** içerir:\n\n**Vitaminler:** A, C, E, B kompleks (B1 ve B2) [```4```](https://www.ahmetacarsut.com/dut-pekmezin-faydalari-nelerdir/).\n\n**Mineraller:** Demir, kalsiyum, fosfor, potasyum, magnezyum [```1```](https://yemek.com/dut-pekmezi-faydalari/)[```4```](https://www.ahmetacarsut.com/dut-pekmezin-faydalari-nelerdir/).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://yemek.com/dut-pekmezi-faydalari/","title":"Dut Pekmezi Faydaları: Neye Yarar, Nasıl... - Yemek.com","shownUrl":"https://yemek.com/dut-pekmezi-faydalari/"},{"sourceId":2,"url":"https://www.hatuneli.com/dut-pekmezi-besleyici-ozellikleri-ve-kullanim-alanlari","title":"Dut Pekmezi: Besleyici Özellikleri ve Kullanım Alanları...","shownUrl":"https://www.hatuneli.com/dut-pekmezi-besleyici-ozellikleri-ve-kullanim-alanlari"},{"sourceId":3,"url":"https://www.neoldu.com.tr/dut-pekmezinin-faydalari-7327h.htm","title":"Hastalıklara Şifa Olan Dut Pekmezinin 12 Faydası","shownUrl":"https://www.neoldu.com.tr/dut-pekmezinin-faydalari-7327h.htm"},{"sourceId":4,"url":"https://www.ahmetacarsut.com/dut-pekmezin-faydalari-nelerdir/","title":"Dut Pekmezin Faydaları Nelerdir? – Ahmet Acar Süt","shownUrl":"https://www.ahmetacarsut.com/dut-pekmezin-faydalari-nelerdir/"},{"sourceId":5,"url":"https://soyleyerinden.com/blog/dut-pekmezi-hakkinda-merak-edilenler-ve-yanitlari","title":"Dut Pekmezi Hakkında Merak Edilenler ve Yanıtları","shownUrl":"https://soyleyerinden.com/blog/dut-pekmezi-hakkinda-merak-edilenler-ve-yanitlari"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Dut pekmezi hangi vitamin ve mineraller içerir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/mineraller","text":"#Mineraller"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Dut pekmezinin sağlık faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Dut+pekmezinin+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Hangi vitaminler bağışıklık sistemini güçlendirir?","url":"/search?text=Ba%C4%9F%C4%B1%C5%9F%C4%B1kl%C4%B1k+sistemini+g%C3%BC%C3%A7lendiren+vitaminler&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Minerallerin vücuttaki rolü nedir?","url":"/search?text=Minerallerin+v%C3%BCcuttaki+rol%C3%BC&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Dut+pekmezi+hangi+vitamin+ve+mineraller+i%C3%A7erir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4393546611753996637","reqid":"1753996637025549-12234013207539354661-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-25-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753996637025549-12234013207539354661-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-25-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kd2pw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"kd2p3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.acibadem.com.tr/hayat/dut-pekmezi-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/dut-pekmezinin-sagliga-faydalari-dut-pekmezi-kan-yapar-mi-faydalari-ve-zararlari-neler-htfd-3390246?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/pekmezin-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.alifesaglikgrubu.com.tr/makale/dut-pekmezi-nedir-dut-pekmezi-faydalari-nelerdir/3971?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dut.gen.tr/dut-pekmezi.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/dut-pekmezinde-seker-hastaligi-yapar-mi-142404383","header":"Dut pekmezinde şeker hastalığı yapar mı?","teaser":"Dut pekmezi, şeker hastalığı (diyabet) olan kişiler için dikkatli tüketilmesi gereken bir besindir. Dut pekmezi, doğal şekerler açısından zengindir ve aşırı tüketimi kan şekerinde ani yükselmelere neden olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/diyabet","text":"#Diyabet"},{"href":"/yacevap/t/pekmez","text":"#Pekmez"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.egeyedonus.com/blog/icerik/dut-kurusu-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hekimimyanimda.com/saglikli/beslenme/dutun-saglik-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ilacsizyasiyoruz.com/beslenme/dutun-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/dutun-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/dut-kurusu-faydalari/hg-2923?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/dut-hangi-vitamin-acisindan-zengindir-2298364264","header":"Dut hangi vitamin açısından zengindir?","teaser":"Dut, özellikle C vitamini açısından zengindir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"#Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/dut","text":"#Dut"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/pekmez-kilo-aldirir-mi-hangi-pekmez-kac-kaloridir/haber-1250770?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fatsecret.com.tr/kaloriler-beslenme/search%3fq=Dut+Pekmezi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/dut-pekmezi-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.rizekoypazari.com/ispir-dut-pekmezi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kutahyaekspres.com/dut-pekmezinin-sagliga-olan-katkilari-besin-degerleri-ve-faydalari?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/1-yemek-kasigi-dut-pekmezi-kac-kaloridir-338924237","header":"1 yemek kaşığı dut pekmezi kaç kaloridir?","teaser":"1 yemek kaşığı dut pekmezi yaklaşık 58 kalori içerir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/kalori","text":"#Kalori"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/dut-pekmezi-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aksam.com.tr/mor-papatya/biri-mide-hastaliklarindan-digeri-akciger-kanserinden-koruyor/haber-1172198?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/dut-pekmezinin-faydalari-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/hangi-hastaliga-hangi-pekmez-iyi-gelir-1161601-myyemek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.dut.gen.tr/dut-pekmezi.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/dut-pekmezi-hangi-hastaliklara-iyi-gelir-1360435646","header":"Dut pekmezi hangi hastalıklara iyi gelir?","teaser":"Dut pekmezi, çeşitli hastalıklara karşı şifalı etkiler gösterebilir: 1. Kansızlık: Demir bakımından zengin olduğu için kansızlık sorununa iyi gelir. 2. Bronşit ve Astım: Solunum yolu hastalıklarına karşı olumlu etkileri vardır. 3. Mide Hastalıkları: Ülser ve gastrit gibi mide rahatsızlıklarını rahatlatır. 4. Kemik Sağlığı: Kemiklerin güçlenmesine yardımcı olur, kemik erimesi riskini azaltır. 5. Bağışıklık Sistemi: Antioksidan bakımından zengin olduğu için bağışıklık sistemini güçlendirir. Ancak, dut pekmezinin aşırı tüketimi mide bulantısı, kusma ve ishal gibi yan etkilere yol açabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/dogalurunler","text":"#DoğalÜrünler"},{"href":"/yacevap/t/hastaliklar","text":"#Hastalıklar"},{"href":"/yacevap/t/bitkiseltip","text":"#BitkiselTıp"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.islamveihsan.com/dutun-faydalari.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bolgegundem.com.tr/kuru-dutun-faydalari-nelerdir-hangi-hastaliklara-iyi-gelir-684768h.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/dut-kurusu-faydalari?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haber7.com/saglik/haber/2617382-dutun-faydalari-neler-beyaz-ve-kara-dut-hangi-hastaliklardan-korur%3fv=1.0.24?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tugbayaprak.com/dut-kurusunun-faydalari/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/dut-hangi-hastaliklara-iyi-gelir-1291458171","header":"Dut hangi hastalıklara iyi gelir?","teaser":"Dut, çeşitli hastalıklara iyi gelmektedir: 1. Kalp hastalıkları: Dut, damar açıcı ve temizleyici etkisiyle kalp hastalıklarına karşı koruma sağlar. 2. Kansızlık: İçerdiği zengin demir mineralleri sayesinde kansızlığa iyi gelir. 3. Ağız ve diş sağlığı: Siyah dut suyu ile yapılan gargara, ağız içi iltihaplarına ve diş eti sorunlarına iyi gelir. 4. Bağışıklık sistemi: Yüksek C vitamini içeriği sayesinde bağışıklığı güçlendirir ve hastalıklara karşı korur. 5. Böbrek hastalıkları: Dut, böbreklerin yağını besler ve idrar söktürücü etki yapar. Ayrıca, dutun yaşlanmayı geciktirici, cilt ve saç sağlığını destekleyici etkileri de vardır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/bitkiseltip","text":"#BitkiselTıp"},{"href":"/yacevap/t/hastaliklar","text":"#Hastalıklar"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.pekmez.gen.tr/en-saglikli-pekmez-hangisi-ve-neden-tercih-edilmeli.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/en-faydali-pekmez-hangisi-hangi-pekmezin-kac-kalorisi-var-496475?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.karar.com/saglik-haberleri/keciboynuzu-andiz-dut-hurma-cesit-cesit-yapiliyor-bir-kasigi-bile-1888575?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.worldofhealthtourism.com/saglik-icin-en-faydali-pekmez-kan-yapici-etkisiyle-one-cikiyor/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://organigiz.org/2020/08/08/urmu-karadut-pekmezi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/en-faydali-karadut-pekmezi-hangisi-1824533023","header":"En faydalı karadut pekmezi hangisi?","teaser":"En faydalı karadut pekmezi, yüksek antioksidan içeriği ve sağlık yararları nedeniyle nar ve dut pekmezi olarak öne çıkmaktadır. Karadut pekmezinin faydaları arasında ise mide ve sindirim sistemi üzerindeki olumlu etkileri, idrar söktürücü özelliği, bronşit ve öksürük gibi solunum yolu rahatsızlıklarına iyi gelmesi yer almaktadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/antioksidanlar","text":"#Antioksidanlar"},{"href":"/yacevap/t/pekmez","text":"#Pekmez"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ensonhaber.com/bilgi/ne-uzum-ne-dut-en-saglikli-pekmez-bakin-hangisiymis?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gercekgundem.com/gozden-kacmasin/en-faydali-pekmez-hangisi-hangi-pekmezin-kac-kalorisi-var-496475?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/dut-pekmezi-faydalari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egepazarindan.com/hangi-pekmez-daha-faydali-hangisi-neye-iyi-gelir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/ne-dut-ne-andiz-ne-keciboynuzu-en-saglikli-pekmez-turu-oymus-tam-bir-vitamin-deposu-p97646?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/yemek/q/en-faydali-dut-pekmezi-hangisi-615613750","header":"En faydalı dut pekmezi hangisi?","teaser":"Keçiboynuzu pekmezi, dut pekmezleri arasında en faydalı olarak kabul edilmektedir. Bunun yanı sıra, karadut pekmezi de sindirim sistemi ve mide rahatsızlıklarına iyi gelmesi, kan yapıcı özelliği ve zengin mineral içeriği nedeniyle faydalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/pekmez","text":"#Pekmez"},{"href":"/yacevap/t/mineral","text":"#Mineral"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kd2pw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"kd2p4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kd2pw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"kd2p5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kd2pw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}