Dışkı şekli, sindirim sağlığı hakkında çeşitli bilgiler verir 2. Bristol Kaka Ölçeği'ne göre dışkı şekilleri ve anlamları şunlardır:
- Fındık gibi ayrı, sert topaklar 24. Şiddetli kabızlığı gösterir, kolonda aşırı su ve nem kaybı nedeniyle oluşur 2.
- Sosis şeklinde ama topaklı 24. Hafif kabızlığın belirtisi olabilir, lif eksikliği ve yetersiz sıvı alımından kaynaklanabilir 2.
- Yüzeyinde çatlaklar olan sosis şeklinde 24. Sağlıklı bir sindirim sistemini işaret eder, ancak yeterince su içilmediğinin göstergesidir 2.
- Pürüzsüz, yumuşak bir sosis gibi 24. En ideal dışkılama türüdür, dengeli beslenme ve yeterli sıvı alımını gösterir 2.
- Düzgün kenarlı yumuşak parçacıklar 4. Lif açısından zengin bir beslenme izlendiğini, ancak stres veya hafif gıda intoleransları nedeniyle bir tür dengesizlik yaşandığını gösterebilir 2.
- Kabarık, pürüzlü köşeli, yumuşak parçacıklar 2. Hafif ishali işaret eder, gıda intoleransları veya enfeksiyonları gösterebilir 2.
- Katı parça içermeyen sıvımsı yapı 24. Şiddetli ishali gösterir, enfeksiyonlar veya ani stres gibi durumlardan kaynaklanabilir 2.
Dışkı şeklinde anormal bir durum fark edilirse, bir doktora danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: