Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Diş plağını en iyi temizleyen yöntemler şunlardır:
- Diş Fırçalama ve Diş İpi Kullanımı: Günde iki kez florürlü diş macunu ile diş fırçalamak ve düzenli olarak diş ipi kullanmak, plakların temizlenmesinde etkilidir 25.
- Ağız Gargarası: Antibakteriyel özelliklere sahip ağız gargaraları, kalan bakterileri yok etmeye yardımcı olur 5.
- Profesyonel Temizlik: Diş taşı ve sertleşmiş plakların temizlenmesi için altı ayda bir diş hekimine başvurulmalıdır 5.
- Doğal Yöntemler: Bitkisel diş macunları, ksilitol sakızları ve misvak kullanımı da plak temizliğine katkıda bulunabilir 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: