Deniz yolculuğunda mide bulantısını önlemek için şu yöntemler uygulanabilir: Taze hava almak: Teknenin güvertesinde vakit geçirmek ve temiz hava almak mide bulantısını hafifletebilir. Doğru beslenme: Hafif ve yağsız yiyecekler tüketmek, aşırı yemekten kaçınmak ve yolculuk öncesinde kraker gibi atıştırmalıklar yemek faydalı olabilir. Pozisyon değiştirmek: Dalgalara bakmak yerine, ufuk çizgisine veya sabit bir nesneye odaklanmak mide bulantısını azaltabilir. Akupresür: Bileğin iç kısmındaki "P6" noktasına hafif baskı uygulamak, mide bulantısını hafifletebilir. İlaç kullanımı: Reçetesiz satılan antihistaminikler veya doktor tavsiyesiyle kullanılan deniz tutması ilaçları kullanılabilir. Mide bulantısı şiddetliyse, kusma eşlik ediyorsa veya birkaç gün içinde geçmiyorsa mutlaka bir doktora başvurulmalıdır.