Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Demir eksikliği tedavisi için kesin değer, kişinin cinsiyetine ve ferritin seviyelerine bağlıdır:
- Kadınlar: Ferritin seviyesi 10 ng/mL'nin altına düştüğünde demir eksikliği olarak değerlendirilir 2.
- Erkekler: Ferritin seviyesi 22 ng/mL'nin altına düştüğünde demir eksikliği olarak değerlendirilir 2.
Demir eksikliği belirtileri görüldüğünde (yorgunluk, soluk cilt, baş dönmesi vb.) bir sağlık kuruluşunda kan testi yapılması önerilir 5.
Tedavi genellikle şu adımları içerir:
- Beslenme desteği: Demir açısından zengin gıdaların tüketimi artırılır 15.
- Demir takviyeleri: Doktor önerisiyle tablet, şurup veya enjeksiyon şeklinde kullanılır 15.
- C vitamini alımı: Demir emilimini artırmak için C vitamini içeren besinlerle birlikte tüketilmesi önerilir 15.
- Altta yatan hastalıkların tedavisi: Mide-bağırsak kanamaları veya çölyak hastalığı gibi nedenler araştırılır 5.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: