• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • YaÖzet
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    D vitamin eksikliği bağırsakları etkiler mi?

    • Sağlık
    • Vitaminler
    • BağırsakSağlığı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Evet, D vitamini eksikliği bağırsakları etkileyebilir. D vitamini, yağda çözünen bir vitamin olup, bağırsaklardan kalsiyum ve fosfor emilimini artırır 12.
    D vitamini eksikliği durumunda:
    • Bağırsak hastalıkları (çölyak, kistik fibrozis, Crohn hastalığı, ülseratif kolit) D vitamininin emilimini zorlaştırabilir 135.
    • Obezite, D vitamini emilimini azaltarak eksikliğe yol açabilir 24.
    Bu nedenle, D vitamini eksikliği bağırsak sağlığı ile ilgili sorunlara neden olabilir. Ancak, kesin tanı ve tedavi için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. tavilogluproktoloji.com
        1
      2. bahceci.com
        2
      3. umkaturkiye.com
        3
      4. medipol.com.tr
        4
      5. florence.com.tr
        5

    • D vitamini eksikliği başka hangi sağlık sorunlarına yol açar?

    • Kabızlık tedavisinde D vitamini nasıl kullanılır?

    • D vitamini emilimi nasıl artırılır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Bağırsak sağlığı için hangi vitamin?

    Bağırsak sağlığı için önemli olan bazı vitaminler: D vitamini: Bağırsak duvarının bütünlüğünü korur, iltihaplanmayı azaltır ve bağırsak florasının dengelenmesine yardımcı olur. B12 vitamini: Sindirimde etkilidir ve sinir sistemini destekler. C vitamini: Antioksidan etkisiyle toksinlerin temizlenmesine katkıda bulunur. A vitamini: Bağırsak hücrelerinin büyümesi ve onarımı için gereklidir, bağışıklık sistemini destekler. Bağırsak sağlığını desteklemek için vitamin desteğini doğal kaynaklardan almak veya uzman tavsiyesiyle takviye kullanmak önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • BağırsakSağlığı
    5 kaynak

    D vitamini eksikliği gaz yapar mı?

    D vitamini eksikliği doğrudan gaz yapmaya neden olmaz, ancak bazı dolaylı semptomlara yol açabilir. D vitamini eksikliği, sindirim sistemi sorunlarına, mide ağrısına, kabızlığa ve ishale yol açabilir. Bu tür sindirim problemleri, gaz oluşumuna dolaylı olarak katkıda bulunabilir.
    • Sağlık
    • Diyet
    • Vitaminler
    • SindirimSistemi
    5 kaynak

    D vitamini en çok hangi durumlarda düşer?

    D vitamini seviyesinin düşmesine neden olan bazı durumlar şunlardır: Güneş ışığından yeterince faydalanamamak. Koyu ten rengine sahip olmak. Yetersiz beslenme. Böbrek ve karaciğer hastalıkları. Bazı ilaçlar. Obezite. Zayıflama ameliyatları.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • DVitamini
    5 kaynak

    B12 vitamini ve D vitamini eksikliği nasıl giderilir?

    B12 vitamini ve D vitamini eksikliklerini gidermek için aşağıdaki yöntemler önerilir: 1. Dengeli Beslenme: B12 vitamini için kırmızı et, balık, süt ürünleri, yumurta gibi hayvansal kaynaklar; D vitamini için ise yağlı balıklar, yumurta sarısı ve mantar gibi besinler tüketilmelidir. 2. Takviye Kullanımı: Doktor kontrolünde vitamin takviyeleri alınabilir. 3. Güneş Işığı: D vitamini eksikliği için güneş ışığına yeterince maruz kalmak önemlidir. 4. Özel Durumlarda Destek: Hamilelik, emzirme veya adölesan dönemde artan ihtiyaçlar göz önüne alınarak beslenme düzeni uyarlanmalıdır. Herhangi bir besin takviyesi kullanmadan önce mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline danışmak gereklidir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Takviye
    5 kaynak

    D vitamini bağırsakları çalıştırır mı?

    D vitamini doğrudan bağırsakları çalıştırmaz, ancak bağırsak sağlığı üzerinde dolaylı etkileri olabilir. D vitamini, bağırsaklarda kalsiyum ve fosfor emilimini artırarak kemik sağlığını destekler. D vitamini takviyeleri almadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • SindirimSistemi
    5 kaynak

    D vitamini düşüklüğü halsizlik yapar mı?

    Evet, D vitamini düşüklüğü halsizlik yapabilir. D vitamini eksikliğinin neden olduğu yaygın belirtiler arasında kronik yorgunluk ve halsizlik bulunur. Ancak, halsizliğin birçok farklı nedeni olabilir; bu nedenle, yorgunluk şikayetiyle bir doktora başvurulması önerilir.
    • Sağlık
    • Vitaminler
    5 kaynak

    D vitamini eksikliği kalsiyum eksikliğine neden olur mu?

    Evet, D vitamini eksikliği kalsiyum eksikliğine neden olabilir. D vitamini, kalsiyumun bağırsaklardan emilimini artırır.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • Kalsiyum
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"35bd0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fd-vitamin-eksikligi-bagirsaklari-etkiler-mi-1710028312%3Flr%3D213%26ncrnd%3D16985","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5636116411759255957","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759256071615615-14649879203957523324-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-192-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"35bdw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"35bd1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap/","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"35bdw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"35bd2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Evet, D vitamini eksikliği bağırsakları etkileyebilir**. D vitamini, yağda çözünen bir vitamin olup, bağırsaklardan kalsiyum ve fosfor emilimini artırır [```1```](https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/d-vitamini-eksikligi)[```2```](https://yeditepehastaneleri.com/saglik-rehberi/hastaliklar-tedaviler/d-vitamini-eksikligi-sebepleri-belirtileri-ve-tedavisi). \n\nD vitamini eksikliği durumunda:\n* **Bağırsak hastalıkları** (çölyak, kistik fibrozis, Crohn hastalığı, ülseratif kolit) D vitamininin emilimini zorlaştırabilir [```1```](https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/d-vitamini-eksikligi)[```3```](https://www.livhospital.com/d-vitamini-eksikligi)[```5```](https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/bunlari-biliyor-musunuz/d-vitamini-eksikligi-belirtileri-nedenleri-ve-tedavi-yontemleri).\n* **Obezite**, D vitamini emilimini azaltarak eksikliğe yol açabilir [```2```](https://yeditepehastaneleri.com/saglik-rehberi/hastaliklar-tedaviler/d-vitamini-eksikligi-sebepleri-belirtileri-ve-tedavisi)[```4```](https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20711/d3-vitamini-eksikligi-nedenleri-belirtileri-ve-tedavisi).\n\nBu nedenle, D vitamini eksikliği bağırsak sağlığı ile ilgili sorunlara neden olabilir. Ancak, kesin tanı ve tedavi için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.tavilogluproktoloji.com/kabizlik/1927-d-vitamini-eksikliginin-bagirsaga-etkisi.html","title":"D Vitamini Eksikliğinin Bağırsağa Etkisi | Forum","shownUrl":"https://www.tavilogluproktoloji.com/kabizlik/1927-d-vitamini-eksikliginin-bagirsaga-etkisi.html","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://bahceci.com/blog/d-vitamini-eksikliginin-belirtileri-ve-tedavisi/","title":"D Vitamini Eksikliğinin Belirtileri ve Tedavisi - Bahçeci","shownUrl":"https://bahceci.com/blog/d-vitamini-eksikliginin-belirtileri-ve-tedavisi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://umkaturkiye.com/vitaminler/d-vitamini-eksikligi-belirtileri-nelerdir-d-vitamini-eksikligine-ne-iyi-gelir","title":"D Vitamini Eksikliği: Belirtileri ve Sebepleri | Umkaimun","shownUrl":"https://umkaturkiye.com/vitaminler/d-vitamini-eksikligi-belirtileri-nelerdir-d-vitamini-eksikligine-ne-iyi-gelir","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/bunlari-biliyor-musunuz/d-vitamini-eksikligi-belirtileri-nedenleri-ve-tedavi-yontemleri","title":"D Vitamini Eksikliği: Belirtileri... | Medipol Sağlık Grubu","shownUrl":"https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/bunlari-biliyor-musunuz/d-vitamini-eksikligi-belirtileri-nedenleri-ve-tedavi-yontemleri","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/d-vitamini-eksikligi","title":"D Vitamini Eksikliği Belirtileri... | Grup Florence Nightingale","shownUrl":"https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/d-vitamini-eksikligi","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"D vitamin eksikliği bağırsakları etkiler mi?","homeUrl":"/yacevap/","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/bagirsaksagligi","text":"BağırsakSağlığı"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"D vitamini eksikliği başka hangi sağlık sorunlarına yol açar?","url":"/search?text=D+vitamini+eksikli%C4%9Finin+sa%C4%9Fl%C4%B1k+%C3%BCzerindeki+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Kabızlık tedavisinde D vitamini nasıl kullanılır?","url":"/search?text=Kab%C4%B1zl%C4%B1k+tedavisinde+D+vitamini+kullan%C4%B1m%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"D vitamini emilimi nasıl artırılır?","url":"/search?text=D+vitamini+emilimi+nas%C4%B1l+art%C4%B1r%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=D+vitamin+eksikli%C4%9Fi+ba%C4%9F%C4%B1rsaklar%C4%B1+etkiler+mi%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5636116411759255957","reqid":"1759256071615615-14649879203957523324-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-192-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759256071615615-14649879203957523324-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-192-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"35bdw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"35bd3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egepazarindan.com/bagirsak-sagligi-icin-vitaminler-takviyeler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lutfiye.net/saglik/bagirsak-sagligini-destekleyen-temel-vitaminler-ve-mineraller.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.forbiome.com/sindirim-sistemi/bagirsak-duzenleyici-besinler-vitaminler-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://nutraxin.com.tr/iyi-yasam-rehberi/Hangi-besinde-hangi-vitamin-var?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.happ.health/blog/bagirsak-sagligimizi-nasil-iyilestiririz?size=16&stub=1"],"header":"Bağırsak sağlığı için hangi vitamin?","teaser":"Bağırsak sağlığı için önemli olan bazı vitaminler: D vitamini: Bağırsak duvarının bütünlüğünü korur, iltihaplanmayı azaltır ve bağırsak florasının dengelenmesine yardımcı olur. B12 vitamini: Sindirimde etkilidir ve sinir sistemini destekler. C vitamini: Antioksidan etkisiyle toksinlerin temizlenmesine katkıda bulunur. A vitamini: Bağırsak hücrelerinin büyümesi ve onarımı için gereklidir, bağışıklık sistemini destekler. Bağırsak sağlığını desteklemek için vitamin desteğini doğal kaynaklardan almak veya uzman tavsiyesiyle takviye kullanmak önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/bagirsak-sagligi-icin-hangi-vitamin-3799403437","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/bagirsaksagligi","text":"BağırsakSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/bunlari-biliyor-musunuz/d-vitamini-eksikligi-belirtileri-nedenleri-ve-tedavi-yontemleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.cetinaltunal.com/d-vitamininin-yan-etkileri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://npistanbul.com/d-vitamini-eksikligi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yeditepehastaneleri.com/saglik-rehberi/hastaliklar-tedaviler/d-vitamini-eksikliginin-belirtileri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.okanhastanesi.com.tr/d-vitamini-eksikliginin-hic-bilmediginiz-zararlari?size=16&stub=1"],"header":"D vitamini eksikliği gaz yapar mı?","teaser":"D vitamini eksikliği doğrudan gaz yapmaya neden olmaz, ancak bazı dolaylı semptomlara yol açabilir. D vitamini eksikliği, sindirim sistemi sorunlarına, mide ağrısına, kabızlığa ve ishale yol açabilir. Bu tür sindirim problemleri, gaz oluşumuna dolaylı olarak katkıda bulunabilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/d-vitamini-eksikligi-gaz-yapar-mi-4186762677","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"Diyet"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/sindirimsistemi","text":"SindirimSistemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefisyemektarifleri.com/blog/d-vitamini-eksikligi-neden-olur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitafenix.com/blog/d-vitamini-eksikligi-belirtileri-nedenleri-tedavi-yontemleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/d-vitamini-eksikligi/hg-1694?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://temd.org.tr/halk/hastaliklar/d-vitamini-eksikligi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yaylabakliyat.com/blog/d-vitamini-eksikligi-neden-olur?size=16&stub=1"],"header":"D vitamini en çok hangi durumlarda düşer?","teaser":"D vitamini seviyesinin düşmesine neden olan bazı durumlar şunlardır: Güneş ışığından yeterince faydalanamamak. Koyu ten rengine sahip olmak. Yetersiz beslenme. Böbrek ve karaciğer hastalıkları. Bazı ilaçlar. Obezite. Zayıflama ameliyatları.","href":"/yacevap/c/saglik/q/d-vitamini-en-cok-hangi-durumlarda-duser-2412984051","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/dvitamini","text":"DVitamini"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.conalt.com/tr/blog/vitamin-ve-mineral-eksiklikleri-belirtileri-ve-cozumleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.drhasanerdem.com/kilo-vermeyi-engelleyen-vitamin-eksiklikleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aktifinternational.com/b12-vitamini-eksikligi-nasil-giderilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ortadoguhastanesi.com.tr/b12-ve-d-vitamini-eksikligi-unutkanlik-ve-bagisikliga-zarar-veriyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/b12-eksikligi/hg-4930?size=16&stub=1"],"header":"B12 vitamini ve D vitamini eksikliği nasıl giderilir?","teaser":"B12 vitamini ve D vitamini eksikliklerini gidermek için aşağıdaki yöntemler önerilir: 1. Dengeli Beslenme: B12 vitamini için kırmızı et, balık, süt ürünleri, yumurta gibi hayvansal kaynaklar; D vitamini için ise yağlı balıklar, yumurta sarısı ve mantar gibi besinler tüketilmelidir. 2. Takviye Kullanımı: Doktor kontrolünde vitamin takviyeleri alınabilir. 3. Güneş Işığı: D vitamini eksikliği için güneş ışığına yeterince maruz kalmak önemlidir. 4. Özel Durumlarda Destek: Hamilelik, emzirme veya adölesan dönemde artan ihtiyaçlar göz önüne alınarak beslenme düzeni uyarlanmalıdır. Herhangi bir besin takviyesi kullanmadan önce mutlaka uzman bir sağlık profesyoneline danışmak gereklidir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/b-12-vitamini-ve-d-vitamini-eksikligi-nasil-giderilir-3554341654","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/takviye","text":"Takviye"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tavilogluproktoloji.com/kabizlik/1927-d-vitamini-eksikliginin-bagirsaga-etkisi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/d-vitamini-eksikligi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/d3-vitamini-faydalari/hg-4110?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aligurtuna.com/bagirsak-duzenleyici-takviyeler-probiyotikler/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sezaileventoglu.com/blog-ic/d-vitamini-takviyelerinin-ibs-hastaliginda-onemi?size=16&stub=1"],"header":"D vitamini bağırsakları çalıştırır mı?","teaser":"D vitamini doğrudan bağırsakları çalıştırmaz, ancak bağırsak sağlığı üzerinde dolaylı etkileri olabilir. D vitamini, bağırsaklarda kalsiyum ve fosfor emilimini artırarak kemik sağlığını destekler. D vitamini takviyeleri almadan önce bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/d-vitamini-bagirsaklari-calistirir-mi-1149021655","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/sindirimsistemi","text":"SindirimSistemi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.youplus.com.tr/vitaminler/d3-vitamini-eksikligi-neden-olur-belirtileri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitaminetherapy.com/d-vitamini-eksikligi-belirtileri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/d-vitamini-eksikliginde-gorulen-hastaliklar-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitafenix.com/blog/d-vitamini-eksikligi-belirtileri-nedenleri-tedavi-yontemleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/11619/d-vitamini-eksikligi?size=16&stub=1"],"header":"D vitamini düşüklüğü halsizlik yapar mı?","teaser":"Evet, D vitamini düşüklüğü halsizlik yapabilir. D vitamini eksikliğinin neden olduğu yaygın belirtiler arasında kronik yorgunluk ve halsizlik bulunur. Ancak, halsizliğin birçok farklı nedeni olabilir; bu nedenle, yorgunluk şikayetiyle bir doktora başvurulması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/d-vitamini-dusuklugu-halsizlik-yapar-mi-563915594","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/kalsiyum-eksikligi/hg-4940?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kalsiyum.org/kalsiyum-ve-d-vitamini.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/kalsiyum-eksikligi-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kolanhastanesi.com.tr/blog/blog/2024/10/04/d-vitamininin-sagligimiza-faydalari-eksikligin-belirtileri-ve-giderilme-yollari/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nbtilac.com.tr/kalsiyum-eksikligi/?size=16&stub=1"],"header":"D vitamini eksikliği kalsiyum eksikliğine neden olur mu?","teaser":"Evet, D vitamini eksikliği kalsiyum eksikliğine neden olabilir. D vitamini, kalsiyumun bağırsaklardan emilimini artırır.","href":"/yacevap/c/saglik/q/d-vitamini-eksikligi-kalsiyum-eksikligine-neden-olur-mu-3602679165","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/kalsiyum","text":"Kalsiyum"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"35bdw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"35bd4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"35bdw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"35bd5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"35bdw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}