• Buradasın

    Çokomel çilekli marshmallow sağlıklı mı?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Ülker Çokomel Çilekli Marshmallow ürünü, sağlık açısından bazı olumsuz faktörler içermektedir:
    • Yüksek şeker içeriği: 100 gramında 58 gram şeker bulunmaktadır ve tek bir adet (12 gram) üründe 7 gram şeker vardır 1. Bu, günlük şeker tüketimini aşabilir ve aşırı tüketim sağlık sorunlarına yol açabilir.
    • Doymuş yağ oranı: İçeriğindeki bitkisel yağlar (palm çekirdeği ve palm yağı) nedeniyle 100 gramında 12 gram doymuş yağ bulunmaktadır 1.
    • Katkı maddeleri: Ürün, soya lesitini ve sodyum metabisülfit gibi katkı maddeleri içermektedir 14.
    Bu nedenlerle, ölçülü tüketildiğinde ve aşırı miktarlardan kaçınıldığında daha sağlıklı bir alternatif olarak değerlendirilebilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. haber.im
        1
      2. kackalori.com.tr
        2
      3. glutentarayici.com
        3
      4. ustayemektarifleri.com
        4
      5. migros.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Marshmallow neden zararlı?

    Marshmallow'un zararlı olmasının birkaç nedeni vardır: 1. Yüksek şeker içeriği: Marshmallow, aşırı şeker tüketimi nedeniyle obezite, diyabet ve diş çürükleri gibi sağlık sorunlarına yol açabilir. 2. Besin değeri düşüklüğü: Marshmallow, vitamin, mineral ve lif gibi temel besin maddelerinden yoksundur, bu da uzun süreli tüketimde yetersiz beslenmeye neden olabilir. 3. Jelatin alerjisi: Marshmallow yapımında kullanılan jelatin, bazı kişilerde alerjik reaksiyonlara yol açabilir. 4. Yapay bileşenler: Birçok marshmallow türünde yapay tatlandırıcılar, renkler ve koruyucular bulunur, bu da uzun vadede sağlık sorunlarına katkıda bulunabilir. Bu nedenlerle, marshmallow tüketimini sınırlamak ve daha besleyici alternatifler tercih etmek önerilir.
    5 kaynak