• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Çocuklar kaç saat sonra uykuya dalmalı?

    • Sağlık
    • ÇocukGelişimi
    • Uykü
    • YaşGrubu

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Çocukların uykuya dalması için önerilen saatler, yaşlarına göre değişiklik gösterir:
    • 3-5 yaş arası çocuklar: Gece 11-13 saat uyumalıdır 15.
    • 6-13 yaş arası çocuklar: Gece 9-11 saat uyumalıdır 15.
    • 13 yaş ve üzeri çocuklar: Gece 8-10 saat uyumalıdır 15.
    Verimli bir uyku için, özellikle okul öncesi çağdaki çocukların 21.00 civarında uykuya dalmış olması önerilir 2. Bu saatte uykuya geçmek, derin uyku evresini sağlıklı bir şekilde tamamlamak ve ertesi güne dinç bir şekilde başlayabilmek için önemlidir 2.
    Uyku düzeni oluşturmak için, her gün aynı saatte uyutmaya çalışmak ve uyku öncesi teknolojik cihazlardan gelen mavi ışığı kapatmak gibi adımlar atılabilir 5.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. posta.com.tr
        1
      2. formalpsikoloji.com
        2
      3. dynavit.com.tr
        3
      4. blog.yatsan.com
        4
      5. novakid.com.tr
        5

    • Uyku öncesi sakinleştirici aktiviteler nelerdir?

    • Ergenlik döneminde uyku ihtiyacı neden artar?

    • 3 yaş çocuklarının uyku alışkanlıkları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    5 yaşındaki çocuk kaç saat uyur?

    5 yaşındaki bir çocuğun günde 10-13 saat uyuması önerilir. Ancak uyku süresi, genetik faktörlere ve çocuğun yaşına bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
    • Sağlık
    • ÇocukGelişimi
    • Uyku
    5 kaynak

    1 yaş bebek tek uykuda kaç saat uyur?

    1 yaşındaki bebekler genellikle 10-11 saat gece uykusu uyurlar ve gündüzleri 2,5 saat kadar uyurlar. Ancak, her bebeğin uyku ihtiyacı farklı olabilir ve bu süreler değişebilir.
    • Sağlık
    • Bebek
    • Uykü
    • ÇocukGelişimi
    5 kaynak

    18 aylık bebek gece kaç saat uyur?

    18 aylık bir bebek genellikle ortalama 11 saat 15 dakika gece uykusu uyur. Bu yaştaki bebekler gündüzleri tek uyku uyurlar ve bu uyku ortalama 2,5 saat sürer. Her bebeğin uyku düzeni farklı olabileceğinden, uyku süreleri konusunda bir çocuk doktoruna danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • Bebek
    • Uykü
    • Gelişim
    5 kaynak

    8 yaşındaki çocuk saat kaçta uyumalı?

    8 yaşındaki bir çocuğun 9-11 saat uyuması önerilir. Uyku saati olarak 21.00 civarı uygun olabilir. Uyku süresi, çocuğun yaşı, okul programı ve günlük aktiviteleri göz önünde bulundurularak belirlenmelidir.
    • Sağlık
    • Uyku
    • Saatler
    5 kaynak

    2,5 yaş çocuk gece kaç saat kesintisiz uyur?

    2,5 yaşındaki bir çocuk genellikle 10-11 saat kesintisiz gece uykusu uyur. Bu yaş grubundaki çocuklar için günlük toplam uyku süresi 12-14 saat olup, bu sürenin bir kısmı gündüz uykularından karşılanır. Uyku süresi, genetik faktörlere ve çocuğun bireysel ihtiyaçlarına bağlı olarak değişiklik gösterebilir.
    • Sağlık
    • ÇocukGelişimi
    • Uykü
    • BebekBakımı
    5 kaynak

    2 yaş bebek gece kaç saat uyumalı?

    2 yaşındaki bir bebek günde 10-12 saat uyumalıdır. Uyku süresi, genetik faktörlere ve çocuğun bireysel ihtiyaçlarına bağlı olarak değişebilir.
    • Sağlık
    • Bebek
    • Uykü
    • ÇocukGelişimi
    5 kaynak

    10 yaş çocuğu günde kaç saat uyumalı?

    10 yaşındaki bir çocuğun günde 10 ila 11 saat uyuması önerilir. Ancak, uyku ihtiyacı genetik faktörlere ve çocuğun yaşına bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Uyku düzenini sağlamak için: Tutarlı bir rutin oluşturmak ve her gün aynı saatte yatıp kalkmak faydalıdır. Teknoloji kullanımını sınırlamak ve uyku öncesi ekranlardan uzaklaşmak, kaliteli bir uyku için önemlidir. Rahat bir uyku ortamı sağlamak, loş ve serin bir oda, çocuğun daha iyi uyumasına yardımcı olabilir.
    • Sağlık
    • ÇocukSağlığı
    • Uyku
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"byw10":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fcocuklar-kac-saat-sonra-uykuya-dalmali-924003805%3Flr%3D213%26ncrnd%3D10432","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3599402821755964676","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755964681947842-5068856974279795061-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-118-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"byw1w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"byw11":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"byw1w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"byw12":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Çocukların uykuya dalması için önerilen saatler, yaşlarına göre değişiklik gösterir:\n\n* **3-5 yaş arası çocuklar**: Gece 11-13 saat uyumalıdır [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/cocuklar-hangi-yasta-ne-kadar-uyumali/)[```5```](https://ebeveynakademisi.trtcocuk.net.tr/makale/cocuklar-hangi-yasta-kac-saat-uyumali-11577640).\n* **6-13 yaş arası çocuklar**: Gece 9-11 saat uyumalıdır [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/cocuklar-hangi-yasta-ne-kadar-uyumali/)[```5```](https://ebeveynakademisi.trtcocuk.net.tr/makale/cocuklar-hangi-yasta-kac-saat-uyumali-11577640).\n* **13 yaş ve üzeri çocuklar**: Gece 8-10 saat uyumalıdır [```1```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/cocuklar-hangi-yasta-ne-kadar-uyumali/)[```5```](https://ebeveynakademisi.trtcocuk.net.tr/makale/cocuklar-hangi-yasta-kac-saat-uyumali-11577640).\n\nVerimli bir uyku için, özellikle okul öncesi çağdaki çocukların 21.00 civarında uykuya dalmış olması önerilir [```2```](https://budizzz.app/tr/blog/cocuk-uyku-ve-wellbeing/post/cocuklar-saat-kacta-uyumali). Bu saatte uykuya geçmek, derin uyku evresini sağlıklı bir şekilde tamamlamak ve ertesi güne dinç bir şekilde başlayabilmek için önemlidir [```2```](https://budizzz.app/tr/blog/cocuk-uyku-ve-wellbeing/post/cocuklar-saat-kacta-uyumali).\n\nUyku düzeni oluşturmak için, her gün aynı saatte uyutmaya çalışmak ve uyku öncesi teknolojik cihazlardan gelen mavi ışığı kapatmak gibi adımlar atılabilir [```5```](https://ebeveynakademisi.trtcocuk.net.tr/makale/cocuklar-hangi-yasta-kac-saat-uyumali-11577640).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://www.posta.com.tr/anne-cocuk/cocukluk/cocuklarda-yaslara-gore-uyku-sureleri-2358588","title":"Çocuklarda Yaşlara Göre Uyku Süreleri","shownUrl":"https://www.posta.com.tr/anne-cocuk/cocukluk/cocuklarda-yaslara-gore-uyku-sureleri-2358588","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://www.formalpsikoloji.com/cocuklar-kac-saat-uyumali/","title":"Çocuklar Kaç Saat Uyumalı? Yaşa Göre Uyku Süreleri","shownUrl":"https://www.formalpsikoloji.com/cocuklar-kac-saat-uyumali/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.dynavit.com.tr/aradiginbilgi/cocuklarda-uyku-duzeni","title":"Çocuklar İçin Uyku Vakti: Çocuklarda Uyku Düzeni Oluşturmak","shownUrl":"https://www.dynavit.com.tr/aradiginbilgi/cocuklarda-uyku-duzeni","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://blog.yatsan.com/yasiniza-gore-ne-kadar-sure-uyumalisiniz/","title":"Yaşınıza Göre Ne Kadar Süre Uyumalısınız? - Yatsan Blog","shownUrl":"https://blog.yatsan.com/yasiniza-gore-ne-kadar-sure-uyumalisiniz/","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.novakid.com.tr/blog/cocuklar-ne-kadar-uyumali-uyku-duzeni-nasil-olmali/","title":"Çocuklar Ne Kadar Uyumalı? Uyku Düzeni Nasıl Olmalı?","shownUrl":"https://www.novakid.com.tr/blog/cocuklar-ne-kadar-uyumali-uyku-duzeni-nasil-olmali/","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Çocuklar kaç saat sonra uykuya dalmalı?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"Uykü"},{"href":"/yacevap/t/yasgrubu","text":"YaşGrubu"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Uyku öncesi sakinleştirici aktiviteler nelerdir?","url":"/search?text=%C3%87ocuklar+i%C3%A7in+uyku+%C3%B6ncesi+sakinle%C5%9Ftirici+aktiviteler&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Ergenlik döneminde uyku ihtiyacı neden artar?","url":"/search?text=Ergenlik+d%C3%B6neminde+uyku+ihtiyac%C4%B1+neden+artar%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"3 yaş çocuklarının uyku alışkanlıkları nelerdir?","url":"/search?text=3+ya%C5%9F+%C3%A7ocuklar%C4%B1n%C4%B1n+uyku+al%C4%B1%C5%9Fkanl%C4%B1klar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=%C3%87ocuklar+ka%C3%A7+saat+sonra+uykuya+dalmal%C4%B1%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3599402821755964676","reqid":"1755964681947842-5068856974279795061-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-118-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755964681947842-5068856974279795061-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-118-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"byw1w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"byw13":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/hangi-yastaki-cocuk-kac-saat-uyumali-wp1275523?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.posta.com.tr/galeri/cocuklarin-gunde-kac-saat-uyumasi-gerekir-2513452?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.islamveihsan.com/cocuklar-hangi-yasta-ne-kadar-uyumali.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.formalpsikoloji.com/cocuklar-kac-saat-uyumali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ebeveynakademisi.trtcocuk.net.tr/makale/cocuklar-hangi-yasta-kac-saat-uyumali-11577640?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/5-yasindaki-cocuk-kac-saat-uyur-1124443683","header":"5 yaşındaki çocuk kaç saat uyur?","teaser":"5 yaşındaki bir çocuğun günde 10-13 saat uyuması önerilir. Ancak uyku süresi, genetik faktörlere ve çocuğun yaşına bağlı olarak değişiklik gösterebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"Uyku"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ilkadimlarim.com/bebeklerde-uyku-egitimi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bebek.com/bebeginiz-nasil-tek-basina-uyur/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gebe.com/bebekler-kac-saat-uyumali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.minorisbaby.com/1-yas-bebek-uyku-duzeni?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sunaemir.com/cocuklarda-uyku?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/1-yas-bebek-tek-uykuda-kac-saat-uyur-532184039","header":"1 yaş bebek tek uykuda kaç saat uyur?","teaser":"1 yaşındaki bebekler genellikle 10-11 saat gece uykusu uyurlar ve gündüzleri 2,5 saat kadar uyurlar. Ancak, her bebeğin uyku ihtiyacı farklı olabilir ve bu süreler değişebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/bebek","text":"Bebek"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"Uykü"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"ÇocukGelişimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.totzee.com/blogs/blog/ay-ay-bebek-gelisimi-18-aylik-bebek-gelisimi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://goonbebekbezi.com/18-aylik-bebek-uyku-saatleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://yemek.com/18-aylik-bebek-gelisimi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.yatsan.com/bebeginizin-ideal-uyku-programi-nasil-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.tgrthaber.com/mavikadin/bebegim-18-aylik-18-aylik-bebek-uykusu-kac-saat-olmali/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/18-aylik-bebek-gece-kac-saat-uyur-2785315269","header":"18 aylık bebek gece kaç saat uyur?","teaser":"18 aylık bir bebek genellikle ortalama 11 saat 15 dakika gece uykusu uyur. Bu yaştaki bebekler gündüzleri tek uyku uyurlar ve bu uyku ortalama 2,5 saat sürer. Her bebeğin uyku düzeni farklı olabileceğinden, uyku süreleri konusunda bir çocuk doktoruna danışılması önerilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/bebek","text":"Bebek"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"Uykü"},{"href":"/yacevap/t/gelisim","text":"Gelişim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/hangi-yastaki-cocuk-kac-saat-uyumali-wp1275523?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.formalpsikoloji.com/cocuklar-kac-saat-uyumali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/en-verimli-uyku-saatleri/hg-6126?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.novakid.com.tr/blog/cocuklar-ne-kadar-uyumali-uyku-duzeni-nasil-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hthayat.haberturk.com/anne-baba/cocuk/haber/662644-hangi-yasta-kac-saat-uyumali?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/8-yasindaki-cocuk-saat-kacta-uyumali-4125722898","header":"8 yaşındaki çocuk saat kaçta uyumalı?","teaser":"8 yaşındaki bir çocuğun 9-11 saat uyuması önerilir. Uyku saati olarak 21.00 civarı uygun olabilir. Uyku süresi, çocuğun yaşı, okul programı ve günlük aktiviteleri göz önünde bulundurularak belirlenmelidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"Uyku"},{"href":"/yacevap/t/saatler","text":"Saatler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.anadolusaglik.org/saglik-rehberi/0-3-yas-cocuklarda-saglikli-bir-uyku-duzeni-icin-11-oneri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.gebe.com/bebekler-kac-saat-uyumali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.formalpsikoloji.com/cocuklar-kac-saat-uyumali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bebekuykudanismani.com/2-4-yas/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drerdalpazar.com/cocuklar-icin-kac-yasinda-kac-saat-uyku-gerekli/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/2-5-yas-cocuk-gece-kac-saat-kesintisiz-uyur-2471536119","header":"2,5 yaş çocuk gece kaç saat kesintisiz uyur?","teaser":"2,5 yaşındaki bir çocuk genellikle 10-11 saat kesintisiz gece uykusu uyur. Bu yaş grubundaki çocuklar için günlük toplam uyku süresi 12-14 saat olup, bu sürenin bir kısmı gündüz uykularından karşılanır. Uyku süresi, genetik faktörlere ve çocuğun bireysel ihtiyaçlarına bağlı olarak değişiklik gösterebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"ÇocukGelişimi"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"Uykü"},{"href":"/yacevap/t/bebekbakimi","text":"BebekBakımı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mutlubebekler.com/2-yasindan-sonra-bebeginiz-ne-kadar-uyumali%3fv=1.0.23?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drerdalpazar.com/cocuklar-icin-kac-yasinda-kac-saat-uyku-gerekli/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.novakid.com.tr/blog/cocuklar-ne-kadar-uyumali-uyku-duzeni-nasil-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hthayat.haberturk.com/anne-baba/cocuk/haber/662644-hangi-yasta-kac-saat-uyumali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.yatsan.com/yasiniza-gore-ne-kadar-sure-uyumalisiniz/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/2-yas-bebek-gece-kac-saat-uyumali-1586621609","header":"2 yaş bebek gece kaç saat uyumalı?","teaser":"2 yaşındaki bir bebek günde 10-12 saat uyumalıdır. Uyku süresi, genetik faktörlere ve çocuğun bireysel ihtiyaçlarına bağlı olarak değişebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/bebek","text":"Bebek"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"Uykü"},{"href":"/yacevap/t/cocukgelisimi","text":"ÇocukGelişimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sozcu.com.tr/hangi-yastaki-cocuk-kac-saat-uyumali-wp1275523?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vogue.com.tr/wellness/gunde-kac-saat-uyumali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.diyadinnet.com/saglik-2383-yasa-gore-ideal-uyku-saatleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://blog.yatsan.com/yasiniza-gore-ne-kadar-sure-uyumalisiniz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.formalpsikoloji.com/cocuklar-kac-saat-uyumali/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/10-yas-cocugu-gunde-kac-saat-uyumali-1975785499","header":"10 yaş çocuğu günde kaç saat uyumalı?","teaser":"10 yaşındaki bir çocuğun günde 10 ila 11 saat uyuması önerilir. Ancak, uyku ihtiyacı genetik faktörlere ve çocuğun yaşına bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Uyku düzenini sağlamak için: Tutarlı bir rutin oluşturmak ve her gün aynı saatte yatıp kalkmak faydalıdır. Teknoloji kullanımını sınırlamak ve uyku öncesi ekranlardan uzaklaşmak, kaliteli bir uyku için önemlidir. Rahat bir uyku ortamı sağlamak, loş ve serin bir oda, çocuğun daha iyi uyumasına yardımcı olabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/cocuksagligi","text":"ÇocukSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"Uyku"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"byw1w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"byw14":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"byw1w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"byw15":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"byw1w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}