Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Çağla Şıkel'in nasıl zayıfladığına dair bazı bilgiler şunlardır:
- Beslenme düzeni: Şıkel, son iki aydır gluten, lektin, kuruyemiş, meyve ve süt ürünlerini tüketmiyor ve abur cubur yemiyor 2.
- Kahvaltı: Şıkel'in kahvaltısı genellikle 5 adet badem, 7 adet kaju, 10 adet kuru üzüm ve 10 adet kabak çekirdeğinden oluşuyor 3.
- Kick boks: Şıkel, sağlıklı beslenmenin yanı sıra düzenli olarak kick boks antrenmanları yapıyor 4.
Bu bilgiler, Şıkel'in zayıf kalmasına yardımcı olan bazı alışkanlıkları göstermektedir; ancak, kişisel sağlık ve beslenme konularında bir uzmana danışılması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:
