• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    BseSI ne işe yarar?

    • #Sağlık
    • #Beslenme
    • #Spor
    • #KasGelişimi

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    BCAA (Dallı Zincirli Amino Asitler), vücut için çeşitli faydalar sağlar:
    1. Kas Protein Sentezi: BCAA, kas protein sentezini artırarak kas büyümesini destekler 13.
    2. Antrenman Performansı: Antrenman sonrası kas yırtılması ve hasarlarını onarır, antrenman yorgunluğunu azaltır 12.
    3. Enerji ve Yağ Yakımı: Enerji üretimine katkıda bulunur ve yağ yakımını hızlandırır 13.
    4. Karaciğer Sağlığı: Karaciğer hastalıklarına karşı koruyucu etki gösterir 13.
    BCAA takviyeleri, genellikle antrenman öncesi veya sonrası kullanılır ve toz, tablet veya sıvı formlarında bulunabilir 34.
    Not: BCAA kullanmadan önce bir doktora danışmak önemlidir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. mlaprotein.com
        1
      2. coskumutlu.com
        2
      3. supplementler.com
        3
      4. macfit.com
        4
      5. bigjoy.com.tr
        5

    • BCAA ve diğer amino asitler arasındaki farklar nelerdir?

    • BCAA'nın yan etkileri nelerdir?

    • BCAA takviyeleri nasıl kullanılır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Bsesi nedir?

    B sesi, Türk alfabesinin ve dünyada kullanılan birçok alfabenin ikinci harfidir. Ayrıca, "b" sembolü şu anlamlara da gelebilir: - Bor elementini ifade etmek için kullanılan bir rumuz; - B vitaminleri için kullanılan bir kısaltma; - Konuşma dilinde, dudakların bir araya gelip ani bir şekilde ayrılmasıyla üretilen bir patlayıcı ses.
    • #Eğitim
    • #DilBilgisi
    • #Alfabe
    • #Harf
    5 kaynak

    BSE'nin açılımı nedir?

    BSE kısaltmasının iki farklı açılımı bulunmaktadır: 1. Bombay Stock Exchange (Bombay Menkul Kıymetler Borsası). 2. Bovine Spongiform Encephalopathy (Sığırların Süngerimsi Beyin Hastalığı, Deli Dana Hastalığı).
    • #Finans
    • #Borsa
    • #Tıp
    • #Hastalıklar
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"2ai20":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fbsesi-ne-ise-yarar-2088983253%3Flr%3D213%26ncrnd%3D69165","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9095879431754770379","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754770401801555-4958468784977642829-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-37-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2ai2w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"2ai21":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2ai2w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"2ai22":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**BCAA (Dallı Zincirli Amino Asitler)**, vücut için çeşitli faydalar sağlar:\n\n1. **Kas Protein Sentezi**: BCAA, kas protein sentezini artırarak kas büyümesini destekler [```1```](https://mlaprotein.com/blog/bcaa-nedir-ne-ise-yarar)[```3```](https://www.supplementler.com/bilgi-bankasi/bcaa-nedir).\n2. **Antrenman Performansı**: Antrenman sonrası kas yırtılması ve hasarlarını onarır, antrenman yorgunluğunu azaltır [```1```](https://mlaprotein.com/blog/bcaa-nedir-ne-ise-yarar)[```2```](https://www.coskumutlu.com/blog/bcaa-nedir-ne-ise-yarar-nasil-kullanilir/).\n3. **Enerji ve Yağ Yakımı**: Enerji üretimine katkıda bulunur ve yağ yakımını hızlandırır [```1```](https://mlaprotein.com/blog/bcaa-nedir-ne-ise-yarar)[```3```](https://www.supplementler.com/bilgi-bankasi/bcaa-nedir).\n4. **Karaciğer Sağlığı**: Karaciğer hastalıklarına karşı koruyucu etki gösterir [```1```](https://mlaprotein.com/blog/bcaa-nedir-ne-ise-yarar)[```3```](https://www.supplementler.com/bilgi-bankasi/bcaa-nedir).\n\nBCAA takviyeleri, genellikle antrenman öncesi veya sonrası kullanılır ve toz, tablet veya sıvı formlarında bulunabilir [```3```](https://www.supplementler.com/bilgi-bankasi/bcaa-nedir)[```4```](https://www.macfit.com/blog/beslenme/bcaa-hakkindaki-gercekler).\n\n**Not:** BCAA kullanmadan önce bir doktora danışmak önemlidir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://mlaprotein.com/blog/bcaa-nedir-ne-ise-yarar","title":"BCAA Nedir Ne İşe Yarar? Merak Ettiğiniz Her Şey","shownUrl":"https://mlaprotein.com/blog/bcaa-nedir-ne-ise-yarar"},{"sourceId":2,"url":"https://www.coskumutlu.com/blog/bcaa-nedir-ne-ise-yarar-nasil-kullanilir/","title":"BCAA Nedir, Ne İşe Yarar ve Nasıl... - Diyetisyen Coşku Mutlu","shownUrl":"https://www.coskumutlu.com/blog/bcaa-nedir-ne-ise-yarar-nasil-kullanilir/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.supplementler.com/bilgi-bankasi/bcaa-nedir","title":"BCAA Nedir, Ne İşe Yarar? Tüm Faydaları","shownUrl":"https://www.supplementler.com/bilgi-bankasi/bcaa-nedir"},{"sourceId":4,"url":"https://www.macfit.com/blog/beslenme/bcaa-hakkindaki-gercekler","title":"BCAA Nedir? BCAA Ne İşe Yarar? BCAA Faydaları - MACFit","shownUrl":"https://www.macfit.com/blog/beslenme/bcaa-hakkindaki-gercekler"},{"sourceId":5,"url":"https://www.bigjoy.com.tr/blog/bcaa-hakkinda-bilmeniz-gerekenler-bcaa-nedir-ve-ne-ise-yarar","title":"BCAA Ne İşe Yarar Madde Madde Sizin İçin Listeledik. | Bigjoy","shownUrl":"https://www.bigjoy.com.tr/blog/bcaa-hakkinda-bilmeniz-gerekenler-bcaa-nedir-ve-ne-ise-yarar"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"BseSI ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"#Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/spor","text":"#Spor"},{"href":"/yacevap/t/kasgelisimi","text":"#KasGelişimi"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"BCAA ve diğer amino asitler arasındaki farklar nelerdir?","url":"/search?text=BCAA+ve+di%C4%9Fer+amino+asitler+aras%C4%B1ndaki+farklar&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"BCAA'nın yan etkileri nelerdir?","url":"/search?text=BCAA+yan+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"BCAA takviyeleri nasıl kullanılır?","url":"/search?text=BCAA+kullan%C4%B1m%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=BseSI+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9095879431754770379","reqid":"1754770401801555-4958468784977642829-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-37-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754770401801555-4958468784977642829-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-37-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2ai2w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"2ai23":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ders-kitabi.blogspot.com/2017/05/b-nedir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilimdisleksi.com.tr/b-sesi-artikulasyon-calismalar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://oylumhoca.com/b-sesi-kelime-tablosu/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ilkokuldokumanlari.com/b-sesi-okuma-metni/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eglenerekogrenelim.com/b-sesi/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/diger/q/bsesi-nedir-2753046151","header":"Bsesi nedir?","teaser":"B sesi, Türk alfabesinin ve dünyada kullanılan birçok alfabenin ikinci harfidir. Ayrıca, \"b\" sembolü şu anlamlara da gelebilir: - Bor elementini ifade etmek için kullanılan bir rumuz; - B vitaminleri için kullanılan bir kısaltma; - Konuşma dilinde, dudakların bir araya gelip ani bir şekilde ayrılmasıyla üretilen bir patlayıcı ses.","tags":[{"href":"/yacevap/t/egitim","text":"#Eğitim"},{"href":"/yacevap/t/dilbilgisi","text":"#DilBilgisi"},{"href":"/yacevap/t/alfabe","text":"#Alfabe"},{"href":"/yacevap/t/harf","text":"#Harf"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/bse-ne-demek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nedirnedemek.com/BSE-ne-demek?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kisaltmalar.net/bse-2.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://veterinerhekimi.wordpress.com/2013/12/06/7-sigirlarin-sungerimsi-beyin-hastaligi-bse/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.her-sey.net/bsmvnin-acilimi-nedir.html?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans/q/bse-nin-acilimi-nedir-4171202025","header":"BSE'nin açılımı nedir?","teaser":"BSE kısaltmasının iki farklı açılımı bulunmaktadır: 1. Bombay Stock Exchange (Bombay Menkul Kıymetler Borsası). 2. Bovine Spongiform Encephalopathy (Sığırların Süngerimsi Beyin Hastalığı, Deli Dana Hastalığı).","tags":[{"href":"/yacevap/t/finans","text":"#Finans"},{"href":"/yacevap/t/borsa","text":"#Borsa"},{"href":"/yacevap/t/tip","text":"#Tıp"},{"href":"/yacevap/t/hastaliklar","text":"#Hastalıklar"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2ai2w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"2ai24":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2ai2w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"2ai25":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"2ai2w06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}