Buradasın
Bostanın faydaları nelerdir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bostan otu olarak da bilinen şevketi bostan otunun bazı faydaları:
- Sindirim sistemine destek olur 13. Sindirimi kolaylaştırır, gaz problemlerini giderir ve kabızlık riskini azaltır 13.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir 34. A, C ve K vitaminleri ile demir, magnezyum ve kalsiyum içerir 34.
- Cilt enfeksiyonlarına karşı etkilidir 1. Antibakteriyel özelliği sayesinde yara ve kesiklerin iyileşmesine yardımcı olur 1.
- Karaciğer sağlığını korur 13.
- Soğuk algınlığı ve gribe karşı etkilidir 1.
- Emziren annelerin süt üretimini artırır 1.
- Kemik ve kas sağlığını destekler 3. Kalsiyum, magnezyum ve fosfor içeriği ile osteoporoz riskini azaltabilir ve kas kramplarını önleyebilir 3.
Şevketi bostan otu, hamile ve alerjik reaksiyon gösteren kişiler tarafından dikkatli kullanılmalı veya kullanılmamalıdır 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: