Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Böbreklere iyi gelen sebzeler şunlardır:
- Kabak Çekirdeği: Çinko ve demir mineralleri içerir, böbrek hastalıklarında etkilidir 12.
- Kırmızı Elma: Lif içeriği ile böbreklerin filtreleme işlevini destekler 13.
- Bal Kabağı: Kalsiyum içeriği ile böbrek taşı oluşumunu engeller 13.
- Maydanoz: C vitamini ve diğer vitaminler sayesinde böbrek sağlığını olumlu etkiler 23.
- Isırgan Otu: İdrar söktürücü ve ödem attırıcı özelliği vardır 34.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: