Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Biyotik ve probiyotik arasındaki temel fark, biyotik teriminin genel olarak yaşam veya canlı varlıkları ifade ederken, probiyotik teriminin özellikle bağırsak sağlığını destekleyen canlı mikroorganizmaları ifade etmesidir 123.
Probiyotikler, yoğurt, lahana turşusu, kimchi ve kefir gibi fermente gıdalarda bulunan ve bağırsaklara yerleşerek sindirim ve bağışıklık sistemini destekleyen canlı bakteri ve mayalardır 124. Prebiyotikler ise, bu probiyotiklerin gelişmesi için ihtiyaç duyduğu beslenmeyi sağlayan yardımcı maddelerdir; bağırsaklardaki faydalı bakteriler için yakıt görevi gören sindirilemeyen liflerdir 123.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: