Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Biyotik ve probiyotik terimleri, bağırsak sağlığı ile ilgili olsa da farklı anlamlar taşır:
- Biyotik: Bu terim, genel olarak yaşamla ilgili veya canlı organizmaları içeren durumları ifade eder 5.
- Probiyotik: Probiyotikler, bağırsak sağlığını destekleyen canlı mikroorganizmalardır 23. Genellikle yoğurt, kefir ve turşu gibi fermente gıdalarda bulunurlar 3. Probiyotikler, zararlı bakterileri baskılayarak bağırsak dengesini sağlar ve bağışıklık sistemini güçlendirir 3.
Özetle, biyotik geniş bir terimken, probiyotik spesifik olarak bağırsaklardaki faydalı bakterileri ifade eder.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: