• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Bir insan en fazla kaç nefes alabilir?

    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #Nefes

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Bir insan günde ortalama 23 bin kez nefes alır 12. Dolayısıyla, bir insanın en fazla alabileceği nefes sayısı bu değerin üzerinde olabilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. doktorbeser.blogspot.com
        1
      2. 2
      3. ozelhuzurevi.com.tr
        3
      4. nefes.gen.tr
        4
      5. fitekran.com
        5

    • Nefes almanın sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?

    • Nefes alma sıklığı nasıl ölçülür?

    • Derin nefes almanın faydaları nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Yetişkin bir kişi 1 saatte kaç nefes alır?

    Yetişkin bir kişi, dinlenme halinde ortalama 12-20 kez nefes alıp verir, bu da saatte yaklaşık 720-1200 nefese denk gelir.
    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #Nefes
    • #VücutFonksiyonları
    5 kaynak

    2 dk'da kaç nefes alınır?

    Sağlıklı bir yetişkinin dinlenme halindeyken dakikada ortalama 12-20 kez nefes alması beklenir. Dolayısıyla, 2 dakikada bu sayının 2-4 katı nefes alınır.
    • #Sağlık
    • #Solunum
    5 kaynak

    Uzun nefes almak mı daha faydalı hızlı hızlı nefes almak mı?

    Uzun ve yavaş nefes almak, hızlı hızlı nefes almaya göre daha faydalıdır. Uzun nefes almanın faydaları: - Kan basıncını düşürür: Derin soluk alındığında kan basıncında düşme olur. - Kalp ritmini düzenler: Nefes tutulup verildiğinde kalp ritminde düşme izlenir. - Stresi azaltır: Parasempatik sinir sistemini aktive ederek vücudu rahatlatır. Hızlı nefes almanın ise bazı olumsuz etkileri olabilir: - Hiperventilasyona yol açabilir: Bu durum baş dönmesi, halsizlik ve baygınlık gibi belirtilere neden olabilir. - Oksijen dengesini bozar: Hızlı ve yüzeyel solunum, oksijen/karbondioksit dengesini bozarak vücuda zarar verebilir.
    • #Sağlık
    • #Solunum
    • #NefesTeknikleri
    • #StresYönetimi
    5 kaynak

    1 dakikada 20 nefes almak normal mi?

    Evet, 1 dakikada 20 nefes almak sağlıklı bir yetişkin için normal kabul edilir.
    • #Sağlık
    • #Solunum
    5 kaynak

    Normal bir insan nefesini ne kadar tutabilir?

    Sağlıklı bir yetişkin genellikle nefesini 40-45 saniye arasında tutabilir.
    • #Sağlık
    • #Fizyoloji
    • #Nefes
    5 kaynak

    1 dakikada kaç nefes almak normal?

    Sağlıklı bir yetişkinde 1 dakikada normal nefes alma sayısı 12 ila 20 arasındadır.
    • #Sağlık
    • #Solunum
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"ac3g0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fbir-insan-en-fazla-kac-nefes-alabilir-2763436191%3Flr%3D213%26ncrnd%3D20448","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3965594911754072377","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1754072438130459-8965160192930357161-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-85-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ac3gw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"ac3g1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ac3gw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"ac3g2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Bir insan **günde ortalama 23 bin kez** nefes alır [```1```](https://doktorbeser.blogspot.com/2013/01/gunde-ortalama-kac-nefes-aliriz.html)[```2```](www.expresscevap.net/yetiskin-bir-insan-gunde-kac-kez-nefes-alir-362450.html). Dolayısıyla, bir insanın en fazla alabileceği nefes sayısı bu değerin üzerinde olabilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://doktorbeser.blogspot.com/2013/01/gunde-ortalama-kac-nefes-aliriz.html","title":"Doktor Beşer İş Başında: GÜNDE ORTALAMA KAÇ NEFES...","shownUrl":"https://doktorbeser.blogspot.com/2013/01/gunde-ortalama-kac-nefes-aliriz.html"},{"sourceId":2,"url":"www.expresscevap.net/yetiskin-bir-insan-gunde-kac-kez-nefes-alir-362450.html","title":"Yetişkin Bir İnsan Günde Kaç Kez Nefes Alır? | eXpressCevap","shownUrl":"www.expresscevap.net/yetiskin-bir-insan-gunde-kac-kez-nefes-alir-362450.html"},{"sourceId":3,"url":"https://ozelhuzurevi.com.tr/blog/bir-insan-24-saatte-ne-kadar-nefes-alir","title":"Bir İnsan 24 Saatte Ne Kadar Nefes Alır?","shownUrl":"https://ozelhuzurevi.com.tr/blog/bir-insan-24-saatte-ne-kadar-nefes-alir"},{"sourceId":4,"url":"https://www.nefes.gen.tr/bir-dakika-icinde-ortalama-kac-nefes-almaliyiz.html","title":"Bir Dakika İçinde Ortalama Kaç Nefes Almalıyız?","shownUrl":"https://www.nefes.gen.tr/bir-dakika-icinde-ortalama-kac-nefes-almaliyiz.html"},{"sourceId":5,"url":"https://www.fitekran.com/dogru-nefes-alma-rehberi/","title":"Doğru Nefes Alma Rehberi | Dr. Can ile Fitekran","shownUrl":"https://www.fitekran.com/dogru-nefes-alma-rehberi/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Bir insan en fazla kaç nefes alabilir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/nefes","text":"#Nefes"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Nefes almanın sağlık üzerindeki etkileri nelerdir?","url":"/search?text=Nefes+alman%C4%B1n+sa%C4%9Fl%C4%B1k+%C3%BCzerindeki+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Nefes alma sıklığı nasıl ölçülür?","url":"/search?text=Nefes+alma+s%C4%B1kl%C4%B1%C4%9F%C4%B1+nas%C4%B1l+%C3%B6l%C3%A7%C3%BCl%C3%BCr%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Derin nefes almanın faydaları nelerdir?","url":"/search?text=Derin+nefes+alman%C4%B1n+faydalar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Bir+insan+en+fazla+ka%C3%A7+nefes+alabilir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3965594911754072377","reqid":"1754072438130459-8965160192930357161-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-85-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1754072438130459-8965160192930357161-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-85-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ac3gw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"ac3g3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bulabilirim.com/1108/bir-insan-gunde-kac-defa-nefes-alir-verir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eksiseyler.com/standart-bir-nefes-alisverisimizde-soludugumuz-havanin-miktari-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://feeddi.com/1-saatte-kac-nefes-alinir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aractrafik.com.tr/dinlenme-halindeki-saglikli-yetiskin-bir-insan-ortalama-olarak-dakikada-kac-defa-nefes-alip-verir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/928328?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/yetiskin-bir-kisi-1-saatte-kac-nefes-alir-3179449541","header":"Yetişkin bir kişi 1 saatte kaç nefes alır?","teaser":"Yetişkin bir kişi, dinlenme halinde ortalama 12-20 kez nefes alıp verir, bu da saatte yaklaşık 720-1200 nefese denk gelir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/nefes","text":"#Nefes"},{"href":"/yacevap/t/vucutfonksiyonlari","text":"#VücutFonksiyonları"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.deryauluduz.com/sorularla-dogru-nefes-alma-yontemleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefes.gen.tr/bir-dakika-icinde-ortalama-kac-nefes-almaliyiz.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilgidunyasi.com/blog/1-dakikada-kac-nefes-aliriz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefesdarligi.gen.tr/22-normal-bir-yetiskin-dakikada-ortalama-kac-kez-nefes-alir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mikametal.com/insan-nefesi-kac-bar/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/2-dk-da-kac-nefes-alinir-768550402","header":"2 dk'da kaç nefes alınır?","teaser":"Sağlıklı bir yetişkinin dinlenme halindeyken dakikada ortalama 12-20 kez nefes alması beklenir. Dolayısıyla, 2 dakikada bu sayının 2-4 katı nefes alınır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/solunum","text":"#Solunum"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://drahmetkarabulut.com/kalbinize-nefes-aldirin/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/nefes-egzersizleri/hg-2993?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.deryauluduz.com/sorularla-dogru-nefes-alma-yontemleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nefesdarligi.gen.tr/neden-hizli-hizli-nefes-aliyoruz-bu-saglikli-mi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bilimup.com/yavasca-ve-derin-nefes-almak-sagligimiz-icin-neden-iyidir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/uzun-nefes-almak-mi-daha-faydali-hizli-hizli-nefes-almak-3486682436","header":"Uzun nefes almak mı daha faydalı hızlı hızlı nefes almak mı?","teaser":"Uzun ve yavaş nefes almak, hızlı hızlı nefes almaya göre daha faydalıdır. Uzun nefes almanın faydaları: - Kan basıncını düşürür: Derin soluk alındığında kan basıncında düşme olur. - Kalp ritmini düzenler: Nefes tutulup verildiğinde kalp ritminde düşme izlenir. - Stresi azaltır: Parasempatik sinir sistemini aktive ederek vücudu rahatlatır. Hızlı nefes almanın ise bazı olumsuz etkileri olabilir: - Hiperventilasyona yol açabilir: Bu durum baş dönmesi, halsizlik ve baygınlık gibi belirtilere neden olabilir. - Oksijen dengesini bozar: Hızlı ve yüzeyel solunum, oksijen/karbondioksit dengesini bozarak vücuda zarar verebilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/solunum","text":"#Solunum"},{"href":"/yacevap/t/nefesteknikleri","text":"#NefesTeknikleri"},{"href":"/yacevap/t/stresyonetimi","text":"#StresYönetimi"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://calculatorultra.com/tr/tool/breathing-rate-calculator.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/11194808?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hukukidestek.net/nefes-degeri-kac-olmali/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nedir.org/soru/yetiskinlerde-saglikli-bir-solunum-icin-nefes-alip-verme-islemi-d?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/kisiselgelisimrehberi.com/genel/dogru-nefes-aliyor-muyum?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/1-dakikada-20-nefes-almak-normal-mi-2637155983","header":"1 dakikada 20 nefes almak normal mi?","teaser":"Evet, 1 dakikada 20 nefes almak sağlıklı bir yetişkin için normal kabul edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/solunum","text":"#Solunum"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://trbilgiler.com.tr/nefesimizi-ne-kadar-tutabiliriz?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/evde-nefes-testi-nasil-yapilir-yontemleri-nelerdir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://teyit.org/analiz/videonun-nefesinizi-tutarak-akciger-kapasitenizi-test-edebileceginizi-gosterdigi-iddiasi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://mikametal.com/insan-nefesi-kac-bar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://ozelhuzurevi.com.tr/blog/bir-insan-24-saatte-ne-kadar-nefes-alir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/normal-bir-insan-nefesini-ne-kadar-tutabilir-3657860823","header":"Normal bir insan nefesini ne kadar tutabilir?","teaser":"Sağlıklı bir yetişkin genellikle nefesini 40-45 saniye arasında tutabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"},{"href":"/yacevap/t/nefes","text":"#Nefes"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nedir.org/soru/yetiskinlerde-saglikli-bir-solunum-icin-nefes-alip-verme-islemi-d?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.aractrafik.com.tr/dinlenme-halindeki-saglikli-yetiskin-bir-insan-ortalama-olarak-dakikada-kac-defa-nefes-alip-verir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eodev.com/gorev/928328?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://bilgici443.tr.gg/1-dakikada-ka%E7-kere-nefes-al%26%23305%3Br%26%23305%3Bz.htm?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.fundalina.com/nefes-al-nefes-ver/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/1-dakikada-kac-nefes-almak-normal-4097726725","header":"1 dakikada kaç nefes almak normal?","teaser":"Sağlıklı bir yetişkinde 1 dakikada normal nefes alma sayısı 12 ila 20 arasındadır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/solunum","text":"#Solunum"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ac3gw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"ac3g4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ac3gw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"ac3g5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ac3gw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}