Bebeğin sağlıklı olması için yemesi gerekenler, vitamin ve mineral açısından zengin, vücut direncini artıracak besinlerden oluşmalıdır. İşte bazı öneriler: Avokado, yer elması, kırmızı pancar, tatlı patates. Koyu yeşil yapraklı sebzeler (karalahana, pazı, brokoli, kale, turp otu). Soğan ve sarımsak. Ananas, mango, kivi, Hindistan cevizi. Ev yapımı yoğurt. Kemik suyu ve tavuk suyu. Ayrıca, hazır ve işlenmiş gıdalardan, sakatatlardan, kabuklu deniz mahsullerinden kaçınılmalıdır. Bebeğin beslenmesi konusunda en doğru bilgiyi, bir sağlık uzmanından almak önemlidir.