Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bazal metabolizma ve total metabolizma arasındaki temel fark, ölçtükleri enerji harcama miktarlarının kapsamıdır.
- Bazal metabolizma, vücudun dinlenme sırasında hayatta kalmak için harcadığı temel enerji miktarını ifade eder 123. Bu, nefes alma, kan pompalama, vücut sıcaklığını koruma gibi temel yaşamsal fonksiyonları içerir 13.
- Total metabolizma ise, bir kişinin gün boyunca gerçekleştirdiği tüm aktiviteler sırasında harcadığı toplam enerji miktarını kapsar 4. Bu, uyumaktan yürümeye, yemek yemekten egzersize kadar her türlü fiziksel ve biyolojik süreci içerir 4.
Dolayısıyla, bazal metabolizma daha dar bir enerji harcama kapsamını temsil ederken, total metabolizma daha geniş bir enerji harcama yelpazesini kapsar.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: