Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Baş parmakta tendon sıkışması ateli için aşağıdaki adımlar izlenebilir:
- Dinlenme: Etkilenen parmağın dinlendirilmesi ve tahrişe neden olan aktivitelerden kaçınılması önemlidir 12.
- Atel kullanımı: Gece yatarken parmağı istirahat pozisyonunda tutan bir parmak ateli uygulanması, şikayetleri azaltabilir 23.
- Fizik tedavi: Fizyoterapist tarafından önerilen açma-germe egzersizleri ve tendon kayması egzersizleri yapılabilir 12.
- İlaç tedavisi: Doktor tarafından reçete edilen iltihap önleyici ilaçlar kullanılabilir 12.
Atel yapımı ve kullanımı konusunda kesin bir karar için bir ortopedi uzmanına danışmak gereklidir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: