• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevapYaCevap
  • Seyahat
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • SağlıkSağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Ayak tırnağı sararma hangi vitamin eksikliğinden olur?

    • Sağlık
    • VitaminEksikliği

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Ayak tırnağı sararmasının hangi vitamin eksikliğinden kaynaklandığına dair kesin bilgi vermek mümkün değildir. Ancak, tırnak sararmasına neden olabilecek bazı vitamin eksiklikleri şunlardır:
    • B12 vitamini eksikliği 12.
    • Çinko eksikliği 13.
    • Biotin eksikliği 4.
    Tırnak sararmasının nedenini kesin olarak belirlemek ve uygun tedavi için bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. kadinloji.com
        1
      2. dogaladogru.com
        2
      3. medicalpark.com.tr
        3
      4. medicana.com.tr
        4
      5. turkgun.com
        5

    • Tırnak sararması hangi sağlık sorunlarına işaret edebilir?

    • D vitamini eksikliği nasıl önlenebilir?

    • C ve D vitamini eksikliği tırnak sağlığını nasıl etkiler?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Tırnak kırılması hangi vitamin eksikliğinden olur?

    Tırnak kırılması, biyotin (B7 vitamini) eksikliğinden sıkça kaynaklanır. Beslenme yoluyla yeterli vitamin ve mineral alımını sağlamak önemlidir. Eğer tırnak kırılması sorunu yaşanıyorsa, bir doktora danışarak multivitamin ve mineral takviyeleri kullanılabilir.
    • Sağlık
    • Beslenme
    • Vitaminler
    • TırnakSağlığı
    5 kaynak

    Ayak tırnak çatlaması hangi vitamin eksikliğinden olur?

    Ayak tırnak çatlamasının hangi vitamin eksikliğinden kaynaklandığına dair kesin bilgi için bir doktora danışılmalıdır. Ayak tırnak çatlamasına neden olabilecek bazı vitamin eksiklikleri şunlardır: Biotin (B7 vitamini) eksikliği, tırnak etlerinin zayıflamasına, kurumasına ve çatlamasına yol açar. A vitamini eksikliği, cildin ve tırnak etlerinin kurumasına, hassaslaşmasına ve çatlamasına neden olur. C vitamini eksikliği, kollajen üretimini azalttığı için tırnak etlerinin zayıflamasına, kanamalara ve iyileşme sürecinin yavaşlamasına yol açar. E vitamini eksikliği, tırnak etlerini kurutur, çatlamalara ve tahrişe yol açar. Ayrıca, demir, çinko, omega-3 ve protein eksiklikleri de tırnak çatlamasına neden olabilir.
    • Sağlık
    • Vitaminler
    • TırnakSağlığı
    5 kaynak

    Hangi vitamin tırnakları sertleştirir?

    Biotin (B7 vitamini), tırnakları sertleştiren önemli bir vitamindir. Tırnakları sertleştiren diğer vitaminler ise şunlardır: A vitamini: Tırnakların gücünü ve bütünlüğünü korur, kuruluğu önler. C vitamini: Tırnakların hidratlanmış kalmasını sağlar, kolajen üretimi için gereklidir. E vitamini: Tırnak dokusunu geliştirir ve güçlendirir. Vitamin takviyelerine başlamadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.
    • Sağlık
    • Vitaminler
    • TırnakSağlığı
    • Beslenme
    5 kaynak

    Ayak tırnağı kalınlaşması ve sararması neden olur?

    Ayak tırnağı kalınlaşması ve sararmasının bazı nedenleri: Mantar enfeksiyonları. Sedef hastalığı. Sarı tırnak sendromu. Diyabet. Dolaşım bozuklukları. Vitamin ve mineral eksiklikleri. Kimyasal maddeler ve kozmetikler. Tütün kullanımı. Tırnak kalınlaşması ve sararması durumunda bir uzmana danışılması önerilir.
    • Sağlık
    • TırnakSağlığı
    • Enfeksiyon
    5 kaynak

    Hangi vitamin eksikliği tırnak morarmasına neden olur?

    B12 vitamini ve folik asit eksiklikleri tırnak morarmasına neden olabilir.
    • Sağlık
    • Vitaminler
    • TırnakSağlığı
    5 kaynak

    Hangi renk tırnak hangi hastalığın belirtisidir?

    Tırnaklardaki renk değişiklikleri, çeşitli hastalıkların belirtisi olabilir. İşte bazı örnekler: Kaşık tırnak (koilonişi): Anemi, kalp damar hastalıkları, sifiliz, tiroid hastalıkları ve romatizmal hastalıklarda görülebilir. Çomak parmak: Akciğer, kalp, tiroid, karaciğer ve bağırsak hastalıklarını işaret edebilir. Beyaz lekeler: Verem, böbrek enfeksiyonları, kanser veya vitamin eksikliği gibi durumlarda ortaya çıkabilir. Siyah veya kahverengi renk değişiklikleri: Malign melanom gibi tehlikeli bir cilt kanserinin belirtisi olabilir. Sarı tırnak: Mantar enfeksiyonu, tiroid hormonu bozukluğu veya sigara kullanımı nedeniyle oluşabilir. Mavi-mor tırnak: Ciddi bir solunum problemini veya kalp ve dolaşım problemlerini gösterebilir. Tırnaklarda renk değişikliği fark edildiğinde, doğru teşhis ve tedavi için bir uzmana başvurulması önerilir.
    • Sağlık
    • TırnakSağlığı
    • Hastalıklar
    • Belirtiler
    5 kaynak

    Tırnak soyulması hangi vitamin eksikliğinden olur?

    Tırnak soyulmasının başlıca vitamin eksiklikleri nedenleri şunlardır: Biotin (B7 vitamini) eksikliği. Demir eksikliği. Çinko ve magnezyum eksikliği. A, C ve E vitamini eksikliği. Tırnak soyulması durumunda, doğru teşhis ve tedavi için bir dermatoloğa başvurulması önerilir.
    • Sağlık
    • Vitaminler
    • TırnakSağlığı
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"9w7j0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"neurolib","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fayak-tirnagi-sararma-hangi-vitamin-eksikliginden-olur-1631785528%3Flr%3D213%26ncrnd%3D98917","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"3997085681756504591","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1756504595104823-15540576432537417687-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-261-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9w7jw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"9w7j1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9w7jw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"9w7j2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Ayak tırnağı sararmasının hangi vitamin eksikliğinden kaynaklandığına dair kesin bilgi vermek mümkün değildir. Ancak, tırnak sararmasına neden olabilecek bazı vitamin eksiklikleri şunlardır:\n\n* **B12 vitamini eksikliği** [```1```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/tirnak-sararmasi)[```2```](https://www.medicalpark.com.tr/tirnak-sararmasi/hg-4735).\n* **Çinko eksikliği** [```1```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/tirnak-sararmasi)[```3```](https://www.acibadem.com.tr/hayat/tirnaklariniz-bircok-hastaligi-ele-veriyor/).\n* **Biotin eksikliği** [```4```](https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20936/tirnak-sararmasi).\n\nTırnak sararmasının nedenini kesin olarak belirlemek ve uygun tedavi için bir uzmana danışılması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://kadinloji.com/tirnak-kalinlasmasi-ve-sararmasi-neden-olur-nasil-gecer-bitkisel-tedavisi-var-mi/","title":"Tırnak Kalınlaşması ve Sararması Neden Olur? Nasıl Geçer?","shownUrl":"https://kadinloji.com/tirnak-kalinlasmasi-ve-sararmasi-neden-olur-nasil-gecer-bitkisel-tedavisi-var-mi/","rel":"nofollow"},{"sourceId":2,"url":"https://dogaladogru.com/tirnaklariniz-hic-sararmasin-hep-beyaz-kalsin/","title":"Tırnaklarınız Hiç Sararmasın Hep Beyaz Kalsın | Doğala Doğru","shownUrl":"https://dogaladogru.com/tirnaklariniz-hic-sararmasin-hep-beyaz-kalsin/","rel":"nofollow"},{"sourceId":3,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/tirnak-sararmasi/hg-4735","title":" Tırnak Sararması Hangi Hastalığın Belirtisidir?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/tirnak-sararmasi/hg-4735","rel":"nofollow"},{"sourceId":4,"url":"https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20936/tirnak-sararmasi","title":"Tırnak Sararması | Medicana","shownUrl":"https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/20936/tirnak-sararmasi","rel":"nofollow"},{"sourceId":5,"url":"https://www.turkgun.com/saglik/tirnaklariniz-sarariyor-mu-iste-cevabi/266513","title":"Tırnaklarınız Sararıyor mu? İşte Cevabı... - Türkgün - Türkçe...","shownUrl":"https://www.turkgun.com/saglik/tirnaklariniz-sarariyor-mu-iste-cevabi/266513","rel":"nofollow"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Ayak tırnağı sararma hangi vitamin eksikliğinden olur?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitamineksikligi","text":"VitaminEksikliği"}],"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Tırnak sararması hangi sağlık sorunlarına işaret edebilir?","url":"/search?text=T%C4%B1rnak+sararmas%C4%B1+hangi+sa%C4%9Fl%C4%B1k+sorunlar%C4%B1n%C4%B1n+belirtisi+olabilir%3F&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"D vitamini eksikliği nasıl önlenebilir?","url":"/search?text=D+vitamini+eksikli%C4%9Fi+nas%C4%B1l+%C3%B6nlenir%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"C ve D vitamini eksikliği tırnak sağlığını nasıl etkiler?","url":"/search?text=C+ve+D+vitamini+eksikli%C4%9Fi+t%C4%B1rnak+sa%C4%9Fl%C4%B1%C4%9F%C4%B1n%C4%B1+nas%C4%B1l+etkiler%3F&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ayak+t%C4%B1rna%C4%9F%C4%B1+sararma+hangi+vitamin+eksikli%C4%9Finden+olur%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"3997085681756504591","reqid":"1756504595104823-15540576432537417687-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-261-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1756504595104823-15540576432537417687-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-261-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9w7jw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"9w7j3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitabiotics.com.tr/tirnak-kirilmasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.kozvit.com/blog/kirilan-tirnaklar-icin-cozumler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.nouvellevieestetik.com/tirnak-kirilmasi-neden-olur-nasil-onlenir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sonhaber.com.tr/tirnaklarin-cabuk-kirilmasi-hangi-vitamin-eksikliginin-belirtileridir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/tirnak-kirilmasi-nasil-onlenir-hangi-vitamin-eksikliginden-kaynaklanir-1251756-mykadin?size=16&stub=1"],"header":"Tırnak kırılması hangi vitamin eksikliğinden olur?","teaser":"Tırnak kırılması, biyotin (B7 vitamini) eksikliğinden sıkça kaynaklanır. Beslenme yoluyla yeterli vitamin ve mineral alımını sağlamak önemlidir. Eğer tırnak kırılması sorunu yaşanıyorsa, bir doktora danışarak multivitamin ve mineral takviyeleri kullanılabilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/tirnak-kirilmasi-hangi-vitamin-eksikliginden-olur-3378694824","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/tirnaksagligi","text":"TırnakSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitaminler.gen.tr/tirnak-catlamasi-icin-hangi-vitamin-eksikligine-dikkat-edilmeli.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sagliksorunlari.tr/tirnak-catlamasina-ne-iyi-gelir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/vitamin-eksikliginin-10-isaretine-dikkat?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitabiotics.com.tr/tirnak-kirilmasi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://proteztirnakmodelleri.com.tr/zarar-goren-tirnaklara-ne-iyi-gelir?size=16&stub=1"],"header":"Ayak tırnak çatlaması hangi vitamin eksikliğinden olur?","teaser":"Ayak tırnak çatlamasının hangi vitamin eksikliğinden kaynaklandığına dair kesin bilgi için bir doktora danışılmalıdır. Ayak tırnak çatlamasına neden olabilecek bazı vitamin eksiklikleri şunlardır: Biotin (B7 vitamini) eksikliği, tırnak etlerinin zayıflamasına, kurumasına ve çatlamasına yol açar. A vitamini eksikliği, cildin ve tırnak etlerinin kurumasına, hassaslaşmasına ve çatlamasına neden olur. C vitamini eksikliği, kollajen üretimini azalttığı için tırnak etlerinin zayıflamasına, kanamalara ve iyileşme sürecinin yavaşlamasına yol açar. E vitamini eksikliği, tırnak etlerini kurutur, çatlamalara ve tahrişe yol açar. Ayrıca, demir, çinko, omega-3 ve protein eksiklikleri de tırnak çatlamasına neden olabilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/ayak-tirnak-catlamasi-hangi-vitamin-eksikliginden-olur-3340434281","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/tirnaksagligi","text":"TırnakSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.herkesicinguzellik.com/makale/evde-tirnak-guclendirme-yontemleri?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://morpapatyaekstra.aksam.com.tr/mor-papatya/tirnaklari-sertlestiren-muhtesem-ikili-sarimsak-ve-zeytinyagi-boyle-kullanin-kesin-cozum/haber-1513102?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.eniyivitamin.com/hangi-vitaminler-tirnaklari-guclendirir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.marle.com.tr/blog/icerik/zayif-tirnaklar-nasil-guclenir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://vogue.com.tr/dilara-kocak/tirnak-sagligi-icin-hangi-vitamin-ve-mineraller-kullanilmali?size=16&stub=1"],"header":"Hangi vitamin tırnakları sertleştirir?","teaser":"Biotin (B7 vitamini), tırnakları sertleştiren önemli bir vitamindir. Tırnakları sertleştiren diğer vitaminler ise şunlardır: A vitamini: Tırnakların gücünü ve bütünlüğünü korur, kuruluğu önler. C vitamini: Tırnakların hidratlanmış kalmasını sağlar, kolajen üretimi için gereklidir. E vitamini: Tırnak dokusunu geliştirir ve güçlendirir. Vitamin takviyelerine başlamadan önce bir uzmana danışmak önemlidir.","href":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda/q/hangi-vitamin-tirnaklari-sertlestirir-4090072734","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/tirnaksagligi","text":"TırnakSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/beslenme","text":"Beslenme"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://deryaerkan.com.tr/kalinlasmis-tirnak-bakimi.php?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/tirnak-sararmasi/hg-4735?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sabah.com.tr/roza/saglik/tirnak-neden-sararir-el-ve-ayak-tirnak-sararmasi-neden-olur-neyin-belirtisi-rs1?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://pedigoayak.com/kalinlasmis-tirnak/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.turkgun.com/saglik/tirnaklariniz-sarariyor-mu-iste-cevabi/266513?size=16&stub=1"],"header":"Ayak tırnağı kalınlaşması ve sararması neden olur?","teaser":"Ayak tırnağı kalınlaşması ve sararmasının bazı nedenleri: Mantar enfeksiyonları. Sedef hastalığı. Sarı tırnak sendromu. Diyabet. Dolaşım bozuklukları. Vitamin ve mineral eksiklikleri. Kimyasal maddeler ve kozmetikler. Tütün kullanımı. Tırnak kalınlaşması ve sararması durumunda bir uzmana danışılması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/ayak-tirnagi-kalinlasmasi-ve-sararmasi-neden-olur-3692780826","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tirnaksagligi","text":"TırnakSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/enfeksiyon","text":"Enfeksiyon"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.meltemhastanesi.com/dahiliye/10-adimda-vitamin-eksikliginizi-giderin?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.morarma.com/ayak-tirnaklarindaki-morarma-hangi-durumlarda-olusur.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://umkaturkiye.com/vitaminler/vitamin-eksikligi-belirtileri-nelerdir-neden-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tugbayaprak.com/vitamin-eksikligi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/vitamin-eksikliginde-gorulen-belirtiler?size=16&stub=1"],"header":"Hangi vitamin eksikliği tırnak morarmasına neden olur?","teaser":"B12 vitamini ve folik asit eksiklikleri tırnak morarmasına neden olabilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/hangi-vitamin-eksikligi-tirnak-morarmasina-neden-olur-3101005759","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/tirnaksagligi","text":"TırnakSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://doktoransiklopedisi.com/galeri/tirnaklarin-rengi-ve-sekli-hangi-hastaliklari-isaret-ediyor?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hisarhospital.com/tirnaklarinizdaki-degisimleri-dikkate-alin-hastaliklarin-habercisi-olabilir/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bolugundem.com/haber/14756829/once-okuyun-sonra-tirnaklarinizi-kontrol-edin-tirnak-sekliniz-ve-rengi-hastalik-habercisi-olabilir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.karar.com/saglik-haberleri/tirnakta-renk-degisimi-neden-olur-hangi-hastalik-belirtisi-1647862?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.urfanatik.com/foto-galeri/tirnaklarinizdaki-her-bir-cizgiyi-ve-renk-degisimini-onemseyin-hastaliklarin-erken-belirtisi-tirnaklarinizdaki-degisiklikler-olabilir-uzmanlar-acikladi?size=16&stub=1"],"header":"Hangi renk tırnak hangi hastalığın belirtisidir?","teaser":"Tırnaklardaki renk değişiklikleri, çeşitli hastalıkların belirtisi olabilir. İşte bazı örnekler: Kaşık tırnak (koilonişi): Anemi, kalp damar hastalıkları, sifiliz, tiroid hastalıkları ve romatizmal hastalıklarda görülebilir. Çomak parmak: Akciğer, kalp, tiroid, karaciğer ve bağırsak hastalıklarını işaret edebilir. Beyaz lekeler: Verem, böbrek enfeksiyonları, kanser veya vitamin eksikliği gibi durumlarda ortaya çıkabilir. Siyah veya kahverengi renk değişiklikleri: Malign melanom gibi tehlikeli bir cilt kanserinin belirtisi olabilir. Sarı tırnak: Mantar enfeksiyonu, tiroid hormonu bozukluğu veya sigara kullanımı nedeniyle oluşabilir. Mavi-mor tırnak: Ciddi bir solunum problemini veya kalp ve dolaşım problemlerini gösterebilir. Tırnaklarda renk değişikliği fark edildiğinde, doğru teşhis ve tedavi için bir uzmana başvurulması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/hangi-renk-tirnak-hangi-hastaligin-belirtisidir-1139493703","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/tirnaksagligi","text":"TırnakSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/hastaliklar","text":"Hastalıklar"},{"href":"/yacevap/t/belirtiler","text":"Belirtiler"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lezzet.com.tr/lezzetten-haberler/tirnak-soyulmasi-neden-olur-ne-iyi-gelir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.vitaminler.gen.tr/tirnak-eti-soyulmasi-hangi-vitamin-eksikliginden-kaynaklanir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.haberturk.com/tirnak-soyulmasi-neden-olur-nedenleri-nelerdir-hbrt-2751422?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.herkesicinguzellik.com/makale/tirnak-soyulmasi-neden-olur-nasil-gecer?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.mynet.com/tirnak-kirilmasi-nasil-onlenir-hangi-vitamin-eksikliginden-kaynaklanir-1251756-mykadin?size=16&stub=1"],"header":"Tırnak soyulması hangi vitamin eksikliğinden olur?","teaser":"Tırnak soyulmasının başlıca vitamin eksiklikleri nedenleri şunlardır: Biotin (B7 vitamini) eksikliği. Demir eksikliği. Çinko ve magnezyum eksikliği. A, C ve E vitamini eksikliği. Tırnak soyulması durumunda, doğru teşhis ve tedavi için bir dermatoloğa başvurulması önerilir.","href":"/yacevap/c/saglik/q/tirnak-soyulmasi-hangi-vitamin-eksikliginden-olur-3416044442","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/vitaminler","text":"Vitaminler"},{"href":"/yacevap/t/tirnaksagligi","text":"TırnakSağlığı"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9w7jw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"9w7j4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9w7jw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"9w7j5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"9w7jw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}