• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    Ayak lif kopması kaç günde iyileşir?

    • #Sağlık
    • #Fizyoterapi
    • #İyileşmeSüreci
    • #AyakSağlığı

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Ayak lif kopmasının iyileşme süresi, yırtığın derecesine bağlı olarak değişir:
    • Hafif yırtıklar: Genellikle 2 hafta gibi bir sürede iyileşebilir 1.
    • Cerrahi müdahale gerektirecek kadar ciddi yırtıklar: 3-6 ay sürebilir 1.
    Tedavi sürecinde dinlenme, buz uygulaması, sıkıştırma ve fizik tedavi gibi yöntemler de önemlidir 23.
    Her bireyin iyileşme süreci farklı olabileceğinden, kesin teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanına başvurulması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. egirdirkemikhastanesi.saglik.gov.tr
        1
      2. ayak.gen.tr
        2
      3. medicana.com.tr
        3
      4. sifalibitkilerim.com
        4
      5. parmak.gen.tr
        5

    • Hafif yırtıklar için hangi tedavi yöntemleri uygulanır?

    • Ayak lif kopması nasıl teşhis edilir?

    • Cerrahi müdahale gerektiren yırtıkların belirtileri nelerdir?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Ayak lif kopması nasıl anlaşılır?

    Ayak lif kopması belirtileri genellikle şu şekilde anlaşılır: 1. Ağrı: Yaralanma bölgesinde ani ve şiddetli ağrı hissedilir. 2. Şişlik: Etkilenen bölgede hızlı bir şekilde şişlik oluşabilir. 3. Morarma: Kan damarlarının hasar görmesi sonucu morarma meydana gelebilir. 4. Hareket Kısıtlılığı: Ayak bileği veya ayakta hareket etmek zorlaşabilir veya tamamen imkansız hale gelebilir. 5. Ses: Yaralanma anında bir "patlama" sesi duyulabilir. 6. Kas Spazmları: Yaralanan bölgede kas spazmları gelişebilir. Teşhis ve tedavi için bir sağlık profesyoneline başvurmak gereklidir. Doktor, fiziksel muayene ve gerekirse röntgen, MR veya ultrason gibi görüntüleme yöntemlerine başvurabilir.
    • #Sağlık
    • #AyakSağlığı
    • #Yaralanma
    • #Belirtiler
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"5pgv0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Fayak-lif-kopmasi-kac-gunde-iyilesir-3928807771%3Flr%3D213%26ncrnd%3D57592","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"7908254861753391488","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753391532018256-11445898555481334422-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-21-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5pgvw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"5pgv1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5pgvw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"5pgv2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"Ayak lif kopmasının iyileşme süresi, yırtığın derecesine bağlı olarak değişir:\n\n* **Hafif yırtıklar**: Genellikle 2 hafta gibi bir sürede iyileşebilir [```1```](https://egirdirkemikhastanesi.saglik.gov.tr/TR-743082/lif-kopmasi-kac-gunde-iyilesir.html).\n* **Cerrahi müdahale gerektirecek kadar ciddi yırtıklar**: 3-6 ay sürebilir [```1```](https://egirdirkemikhastanesi.saglik.gov.tr/TR-743082/lif-kopmasi-kac-gunde-iyilesir.html).\n\nTedavi sürecinde dinlenme, buz uygulaması, sıkıştırma ve fizik tedavi gibi yöntemler de önemlidir [```2```](https://www.ayak.gen.tr/ayak-bilegi-lif-kopmasi-iyilesmesi-ne-kadar-surer.html)[```3```](https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/10470/ayak-burkulmasi-nasil-gecer-ayak-bilegi-burkulmasi-belirtileri-nelerdir).\n\nHer bireyin iyileşme süreci farklı olabileceğinden, kesin teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanına başvurulması önerilir.","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://egirdirkemikhastanesi.saglik.gov.tr/TR-743082/lif-kopmasi-kac-gunde-iyilesir.html","title":"Lif Kopması Kaç Günde İyileşir?","shownUrl":"https://egirdirkemikhastanesi.saglik.gov.tr/TR-743082/lif-kopmasi-kac-gunde-iyilesir.html"},{"sourceId":2,"url":"https://www.ayak.gen.tr/ayak-bilegi-lif-kopmasi-iyilesmesi-ne-kadar-surer.html","title":"Ayak Bileği Lif Kopması İyileşmesi Ne Kadar Sürer?","shownUrl":"https://www.ayak.gen.tr/ayak-bilegi-lif-kopmasi-iyilesmesi-ne-kadar-surer.html"},{"sourceId":3,"url":"https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/10470/ayak-burkulmasi-nasil-gecer-ayak-bilegi-burkulmasi-belirtileri-nelerdir","title":"Ayak Burkulması Nasıl Geçer? Belirtileri Nelerdir?","shownUrl":"https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/10470/ayak-burkulmasi-nasil-gecer-ayak-bilegi-burkulmasi-belirtileri-nelerdir"},{"sourceId":4,"url":"https://www.sifalibitkilerim.com/hastaliklar/ayak-lif-zedelenmesi.html","title":"Şifalı Bitkilerim - Ayak Lif Zedelenmesi","shownUrl":"https://www.sifalibitkilerim.com/hastaliklar/ayak-lif-zedelenmesi.html"},{"sourceId":5,"url":"https://www.parmak.gen.tr/ayakta-lif-kopmasi.html","title":"Ayakta Lif Kopması Belirtileri ve Tedavisi","shownUrl":"https://www.parmak.gen.tr/ayakta-lif-kopmasi.html"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Ayak lif kopması kaç günde iyileşir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/fizyoterapi","text":"#Fizyoterapi"},{"href":"/yacevap/t/iyilesmesureci","text":"#İyileşmeSüreci"},{"href":"/yacevap/t/ayaksagligi","text":"#AyakSağlığı"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Hafif yırtıklar için hangi tedavi yöntemleri uygulanır?","url":"/search?text=Hafif+ayak+lif+kopmas%C4%B1+tedavisi&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Ayak lif kopması nasıl teşhis edilir?","url":"/search?text=Ayak+lif+kopmas%C4%B1+nas%C4%B1l+anla%C5%9F%C4%B1l%C4%B1r%3F&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Cerrahi müdahale gerektiren yırtıkların belirtileri nelerdir?","url":"/search?text=Cerrahi+m%C3%BCdahale+gerektiren+ayak+lifi+y%C4%B1rt%C4%B1%C4%9F%C4%B1n%C4%B1n+belirtileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Ayak+lif+kopmas%C4%B1+ka%C3%A7+g%C3%BCnde+iyile%C5%9Fir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"7908254861753391488","reqid":"1753391532018256-11445898555481334422-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-21-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753391532018256-11445898555481334422-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-21-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5pgvw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"5pgv3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ayak.gen.tr/ayakta-lif-kopmasi-nasil-anlasilir-belirtileri-nelerdir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.parmak.gen.tr/ayakta-lif-kopmasi.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.belirtileri.gen.tr/ayak-lif-kopmasi-belirtileri.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.bacak.gen.tr/bacakta-lif-yirtilmasi-nasil-anlasilir-ve-tedavi-edilir.html?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://uzmantedavi.net/__trashed-5/?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/ayak-lif-kopmasi-nasil-anlasilir-1342405245","header":"Ayak lif kopması nasıl anlaşılır?","teaser":"Ayak lif kopması belirtileri genellikle şu şekilde anlaşılır: 1. Ağrı: Yaralanma bölgesinde ani ve şiddetli ağrı hissedilir. 2. Şişlik: Etkilenen bölgede hızlı bir şekilde şişlik oluşabilir. 3. Morarma: Kan damarlarının hasar görmesi sonucu morarma meydana gelebilir. 4. Hareket Kısıtlılığı: Ayak bileği veya ayakta hareket etmek zorlaşabilir veya tamamen imkansız hale gelebilir. 5. Ses: Yaralanma anında bir \"patlama\" sesi duyulabilir. 6. Kas Spazmları: Yaralanan bölgede kas spazmları gelişebilir. Teşhis ve tedavi için bir sağlık profesyoneline başvurmak gereklidir. Doktor, fiziksel muayene ve gerekirse röntgen, MR veya ultrason gibi görüntüleme yöntemlerine başvurabilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/ayaksagligi","text":"#AyakSağlığı"},{"href":"/yacevap/t/yaralanma","text":"#Yaralanma"},{"href":"/yacevap/t/belirtiler","text":"#Belirtiler"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5pgvw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"5pgv4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5pgvw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"5pgv5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"5pgvw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}