Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Ayak kırığında ilk 3 hafta, dinlenme, soğuk uygulama, parmağın sabitlenmesi ve ağrı kontrolü gibi yöntemlerle geçer 13.
Önerilen adımlar:
- Dinlenme: Kırık parmağın üzerine yük bindirilmemelidir 14.
- Soğuk uygulama: Şişliği ve ağrıyı azaltmak için buz kompresi yapılabilir, ancak buz doğrudan cilde temas ettirilmemelidir 13.
- Parmak sabitleme: Kırık parmak, yanındaki sağlam parmağa bantlanarak sabitlenebilir 13.
- Ağrı kesiciler: Doktorun önerdiği hafif ağrı kesiciler kullanılabilir 13.
- Ayakkabı seçimi: Geniş ve yumuşak tabanlı ayakkabılar tercih edilmelidir 1.
Önemli: Bu öneriler genel bilgiler içerir ve her durum farklıdır. Kesin tedavi planı için bir sağlık uzmanına danışılmalıdır.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: