Koltuk değneği kullanırken yürüme adımları: 1. Ayakta Durma: - Koltuk değneklerini, iyileşen bacağın karşısındaki elde tutun. - Bir el değnek tutamağında, diğer el koltukta olacak şekilde ayağa kalkın. - İyileşen bacağa fazla yük bindirmeyin. 2. Yürüme: - Hafifçe öne eğilin. - Koltuk değneklerini bir ayak mesafesi kadar öne yerleştirin. - Yaralı bacak havadayken, değneklere yüklenerek sağlam bacağı değneklerin yanına taşıyın. - Ardından sağlam bacağa yüklenerek değnekleri öne alın. 3. Merdiven Çıkma: - Bir el merdiven korkuluğunda, diğer el koltuk değneklerinde olsun. - Önce sağlam bacağı yukarı çıkarın, ardından koltuk değneği ve yaralı bacağı birlikte taşıyın. 4. Merdiven İnme: - Yaralı bacağı önde tutarak, sağlam bacak ve koltuk değnekleriyle bir basamak aşağı hoplayın. Genel Öneriler: - Yavaş ve kontrollü hareket edin. - Ev içinde halı ve kablo gibi düşme riskini artıran eşyaları kaldırın. - Sık sık dinlenin.