Boy en doğru şekilde, duvara yaslanarak dik bir pozisyonda metre veya mezura ile ölçülür. Ölçüm adımları: 1. Ölçüm yapılacak kişi, düz bir zemine ayak uçları bitişik ve başı dik olacak şekilde durmalıdır. 2. Başın arkasındaki en çıkıntılı nokta, omuzlar, bacakların arka yüzü ve topuklar duvara değmelidir. 3. Metre veya mezura ile kişinin boyunun uzunluğu baştan ayağa kadar ölçülür. Daha kesin sonuçlar için, eczanelerde veya aile hekimliklerinde bulunan boy ölçüm aletleri de kullanılabilir.