Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Aşırı stres ve heyecan durumunda adrenalin, noradrenalin, kortizol ve endorfinler gibi hormonlar yükselir 12.
- Adrenalin ve noradrenalin: "Kaç veya savaş" tepkisini tetikler, kalp atış hızını artırır ve kaslara daha fazla oksijen taşır 25.
- Kortizol: Enerji seviyesini yükseltir, bağışıklık sistemini baskılar ve metabolizmayı olumsuz etkiler 23.
- Endorfinler: Ağrı kesilmesine neden olur ve yüksek dozlarda sakinlik ve çakır keyif hali yapar 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: