• Buradasın

    Apigenin ne işe yarar?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Apigenin, bitkilerde doğal olarak bulunan bir flavonoiddir ve çeşitli sağlık yararları ile ilişkilidir 12. Başlıca faydaları şunlardır:
    • Antioksidan ve anti-inflamatuar etkiler: Serbest radikalleri nötralize ederek oksidatif stresi azaltır ve iltihaplanma tepkilerini hafifletir 12.
    • Kanser önleyici etkiler: Kanser hücrelerinin büyümesini engelleyebilir ve tümör oluşumunu azaltabilir 12.
    • Sinir sağlığı: Sinir hücrelerinin hayatta kalmasını teşvik edebilir ve nörolojik hastalıkların önlenmesi veya tedavisinde rol oynayabilir 1.
    • Anksiyete ve uyku düzeni: Anksiyete belirtilerini azaltabilir ve uyku kalitesini artırabilir 12.
    • Cilt bakımı: Kolajen üretimini destekler, yaşlanma belirtilerini geciktirir ve cildi yatıştırır 4.
    Apigenin genellikle güvenli kabul edilse de, cilt üzerinde küçük bir bölgede test edilmesi önerilir 4. Herhangi bir yan etki durumunda bir sağlık profesyonelinden görüş alınmalıdır 4.
    Apigenin içeren bazı gıdalar:
    • maydanoz 13;
    • kereviz 13;
    • nane 1;
    • adaçayı 1;
    • marul 1;
    • dereotu 1.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. aipure.ai
        1
      2. examine.com
        2
      3. aogubio.com
        3
      4. bilgiustam.com
        4
      5. frontiersin.org
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Apigenin hangi besinlerde bulunur?

    Apigenin içeren bazı besinler: Maydanoz; Kereviz; Dereotu; Nane; Adaçayı; Marul; Soğan; Elma; Ak söğüt kabuğu; Portakal. Ayrıca, apigenin enginar, ıspanak, üzüm, alıç, meyankökü, biberiye, kekik, fesleğen, anason, ginkgo biloba gibi besinlerde de bulunur.
    5 kaynak