Alternatif tıp, geleneksel tıp uygulamaları dışında kalan ve farklı yaklaşımları içeren bir sağlık alanını ifade eder. Alternatif tıp yöntemleri arasında şunlar bulunur: - Akupunktur: Vücuttaki belirli noktalara ince iğnelerin batırılması. - Homeopati: Doğal maddelerden elde edilen seyreltilmiş ilaçların kullanılması. - Aromaterapi: Esansiyel yağlarla çalışarak vücut ve zihin sağlığını iyileştirme. - Bitkisel tıp (fitoterapi): Bitkilerin kök, yaprak, çiçek veya meyvelerinden elde edilen ilaçların kullanılması. - Refleksoloji: Ayak veya el bölgelerindeki noktalara baskı uygulayarak enerji akışını düzenleme. - Yoga: Fiziksel pozisyonlar, nefes kontrolü ve meditasyonun bir kombinasyonu. - Masaj terapisi: Kas gerginliğini azaltma, dolaşımı artırma ve rahatlama sağlama amacıyla yapılan masajlar. Alternatif tıp, bazı insanlar için kronik ağrı yönetimi, stres azaltma ve zihinsel dengeyi yeniden sağlama amacıyla kullanılır. Önemli not: Alternatif tıp yöntemlerinin etkinliği ve güvenliği konusunda yetersiz kanıtlar bulunabilir.