Sporcu bandajı doğru şekilde kullanıldığında destek sağlayarak performansı artırabilir. Kullanım adımları: 1. Temizlik: Yaralanan bölgeyi temizleyin ve enfeksiyon riskine karşı antiseptik bir solüsyon ile silin. 2. Bandaj seçimi: Yaralanan bölgeye uygun boyutta bir elastik bandaj seçin, çok dar veya çok geniş olmamasına dikkat edin. 3. Uygulama: Bandajın başlangıcını yaralanan bölgenin altına yerleştirin ve bir tur sarın. 4. Sabitleme: Bandajı yaralanan bölgenin üstüne kadar sarmaya devam edin ve yapışkanlı veya toka gibi bir mekanizma ile sabitleyin. 5. Kontrol: Bandajın çok sıkı veya çok gevşek olmadığından emin olun, günde birkaç kez kontrol edin ve gerektiğinde gevşetin veya sıkılaştırın. Not: Ciltte açık yara, su toplaması, yanık gibi durumlar varsa bandaj kullanılmamalıdır. Kesin kullanım şekli için bir uzmana danışılması önerilir.