• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • YaCevap ›
    • Sağlık ›

    Alluloz ne işe yarar?

    • #Sağlık
    • #Gıda
    • #Antioksidan
    • #KanŞekeri
    • #Kardiyovasküler

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    Allülozun bazı faydaları:
    • Kilo ve yağ kaybını artırabilir 14. Allüloz, düşük kalorisi sayesinde kalori alımını azaltır ve yağ kaybını destekleyebilir 14.
    • Kan şekerini düzenlemeye yardımcı olabilir 14. İnsülin duyarlılığını artırabilir ve tip 2 diyabet riskini azaltabilir 14.
    • Karaciğer sağlığını destekler 14. Karaciğerdeki yağ depolanmasını azaltabilir 14.
    • İltihaplanmayı azaltabilir 14. Güçlü anti-enflamatuar özelliklere sahip olabilir 14.
    • Diş sağlığını destekler 3. Allüloz, diş çürümesini teşvik etmez 3.
    Allüloz, genellikle güvenli kabul edilse de, daha fazla insan araştırması gerekmektedir 14.
    Kullanım alanları:
    • unlu mamuller ve hamur işleri 23;
    • şekersiz şekerlemeler ve çikolatalar 3;
    • tatlı soslar ve soslar 3;
    • fonksiyonel içecekler 3;
    • dondurma ve sorbeler 3;
    • protein barları ve sağlıklı atıştırmalıklar 3;
    • diyet ürünleri ve öğün ikameleri 3;
    • süt ürünleri içermeyen ürünler 3.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. turkish.ceresherb.com
        1
      2. momentumsaglik.com
        2
      3. zencefilgiller.com
        3
      4. aogubio.com
        4
      5. mtroyal.com.tr
        5

    • Alluloz hangi gıdalarda kullanılır?

    • Allülozun kozmetikteki kullanım alanları nelerdir?

    • Diyabet tedavisinde alluloz nasıl kullanılır?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    Allüloz kilo verdirir mi?

    Allüloz, kilo vermeye yardımcı olabilir. Allülozun kalori değeri, gram başına 0,2-0,4 kalori olup, bu değer sofra şekerinin 10-20'de birine karşılık gelir. Hayvan çalışmalarında, allülozun yağ kaybını artırdığı ve visseral yağ (karın yağı) kazancını azalttığı gözlemlenmiştir.
    • #Sağlık
    • #Diyet
    • #KiloVerme
    • #Gıda
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"anuc0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Falluloz-ne-ise-yarar-1313058533%3Flr%3D213%26ncrnd%3D58974","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5405084181755053498","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1755053506243126-5533771209520975860-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-27-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"anucw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"anuc1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"anucw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"anuc2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**Allülozun bazı faydaları**:\n\n* **Kilo ve yağ kaybını artırabilir** [```1```](https://www.zencefilgiller.com/seker-alternatifi-aluloz-nedir-faydalari-riskleri-ve-kullanimi)[```4```](https://momentumsaglik.com/aluloz/). Allüloz, düşük kalorisi sayesinde kalori alımını azaltır ve yağ kaybını destekleyebilir [```1```](https://www.zencefilgiller.com/seker-alternatifi-aluloz-nedir-faydalari-riskleri-ve-kullanimi)[```4```](https://momentumsaglik.com/aluloz/).\n* **Kan şekerini düzenlemeye yardımcı olabilir** [```1```](https://www.zencefilgiller.com/seker-alternatifi-aluloz-nedir-faydalari-riskleri-ve-kullanimi)[```4```](https://momentumsaglik.com/aluloz/). İnsülin duyarlılığını artırabilir ve tip 2 diyabet riskini azaltabilir [```1```](https://www.zencefilgiller.com/seker-alternatifi-aluloz-nedir-faydalari-riskleri-ve-kullanimi)[```4```](https://momentumsaglik.com/aluloz/).\n* **Karaciğer sağlığını destekler** [```1```](https://www.zencefilgiller.com/seker-alternatifi-aluloz-nedir-faydalari-riskleri-ve-kullanimi)[```4```](https://momentumsaglik.com/aluloz/). Karaciğerdeki yağ depolanmasını azaltabilir [```1```](https://www.zencefilgiller.com/seker-alternatifi-aluloz-nedir-faydalari-riskleri-ve-kullanimi)[```4```](https://momentumsaglik.com/aluloz/).\n* **İltihaplanmayı azaltabilir** [```1```](https://www.zencefilgiller.com/seker-alternatifi-aluloz-nedir-faydalari-riskleri-ve-kullanimi)[```4```](https://momentumsaglik.com/aluloz/). Güçlü anti-enflamatuar özelliklere sahip olabilir [```1```](https://www.zencefilgiller.com/seker-alternatifi-aluloz-nedir-faydalari-riskleri-ve-kullanimi)[```4```](https://momentumsaglik.com/aluloz/).\n* **Diş sağlığını destekler** [```3```](https://vw-ingredients.com/tr/%C3%BCr%C3%BCn/allulose). Allüloz, diş çürümesini teşvik etmez [```3```](https://vw-ingredients.com/tr/%C3%BCr%C3%BCn/allulose).\n\nAllüloz, genellikle güvenli kabul edilse de, daha fazla insan araştırması gerekmektedir [```1```](https://www.zencefilgiller.com/seker-alternatifi-aluloz-nedir-faydalari-riskleri-ve-kullanimi)[```4```](https://momentumsaglik.com/aluloz/).\n\n**Kullanım alanları**:\n\n* unlu mamuller ve hamur işleri [```2```](https://www.aogubio.com/tr/news/the-rising-trend-of-allulose-in-food-applications/)[```3```](https://vw-ingredients.com/tr/%C3%BCr%C3%BCn/allulose);\n* şekersiz şekerlemeler ve çikolatalar [```3```](https://vw-ingredients.com/tr/%C3%BCr%C3%BCn/allulose);\n* tatlı soslar ve soslar [```3```](https://vw-ingredients.com/tr/%C3%BCr%C3%BCn/allulose);\n* fonksiyonel içecekler [```3```](https://vw-ingredients.com/tr/%C3%BCr%C3%BCn/allulose);\n* dondurma ve sorbeler [```3```](https://vw-ingredients.com/tr/%C3%BCr%C3%BCn/allulose);\n* protein barları ve sağlıklı atıştırmalıklar [```3```](https://vw-ingredients.com/tr/%C3%BCr%C3%BCn/allulose);\n* diyet ürünleri ve öğün ikameleri [```3```](https://vw-ingredients.com/tr/%C3%BCr%C3%BCn/allulose);\n* süt ürünleri içermeyen ürünler [```3```](https://vw-ingredients.com/tr/%C3%BCr%C3%BCn/allulose).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://turkish.ceresherb.com/sale-44319919-d-allulose-allulose-sweetener-food-additives-natural-sweeteners-for-sugar-free-diet.html","title":"D-Alluloz Alluloz Tatlandırıcı Gıda Katkı Maddeleri Şekersiz...","shownUrl":"https://turkish.ceresherb.com/sale-44319919-d-allulose-allulose-sweetener-food-additives-natural-sweeteners-for-sugar-free-diet.html"},{"sourceId":2,"url":"https://momentumsaglik.com/aluloz/","title":"7 Maddede Alüloz – Momentum Sağlık","shownUrl":"https://momentumsaglik.com/aluloz/"},{"sourceId":3,"url":"https://www.zencefilgiller.com/seker-alternatifi-aluloz-nedir-faydalari-riskleri-ve-kullanimi","title":"Şeker Alternatifi Alüloz Nedir? Faydaları... | zencefilgiller.com","shownUrl":"https://www.zencefilgiller.com/seker-alternatifi-aluloz-nedir-faydalari-riskleri-ve-kullanimi"},{"sourceId":4,"url":"https://www.aogubio.com/tr/news/the-rising-trend-of-allulose-in-food-applications/","title":"Haberler - Gıda Uygulamalarında Alülozun Yükselen Trendi","shownUrl":"https://www.aogubio.com/tr/news/the-rising-trend-of-allulose-in-food-applications/"},{"sourceId":5,"url":"https://mtroyal.com.tr/tr/product/d-alluloz/","title":"D-Alluloz - MTROYAL","shownUrl":"https://mtroyal.com.tr/tr/product/d-alluloz/"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"Alluloz ne işe yarar?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"},{"href":"/yacevap/t/antioksidan","text":"#Antioksidan"},{"href":"/yacevap/t/kansekeri","text":"#KanŞekeri"},{"href":"/yacevap/t/kardiyovaskuler","text":"#Kardiyovasküler"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"Alluloz hangi gıdalarda kullanılır?","url":"/search?text=Alluloz+i%C3%A7eren+g%C4%B1dalar&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"Allülozun kozmetikteki kullanım alanları nelerdir?","url":"/search?text=All%C3%BClozun+kozmetikte+kullan%C4%B1m+alanlar%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"Diyabet tedavisinde alluloz nasıl kullanılır?","url":"/search?text=Diyabet+tedavisinde+alluloz+kullan%C4%B1m%C4%B1&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=Alluloz+ne+i%C5%9Fe+yarar%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5405084181755053498","reqid":"1755053506243126-5533771209520975860-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-27-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1755053506243126-5533771209520975860-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-27-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"anucw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"anuc3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://momentumsaglik.com/aluloz/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://egepazarindan.com/aluloz-seker-nedir-keto-allulose-saglikli-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.zencefilgiller.com/seker-alternatifi-aluloz-nedir-faydalari-riskleri-ve-kullanimi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.medic-life.com/is-allulose-healthy-sweetener-17578?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://eksisozluk.com/allulose--6981422?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/alluloz-kilo-verdirir-mi-1225713670","header":"Allüloz kilo verdirir mi?","teaser":"Allüloz, kilo vermeye yardımcı olabilir. Allülozun kalori değeri, gram başına 0,2-0,4 kalori olup, bu değer sofra şekerinin 10-20'de birine karşılık gelir. Hayvan çalışmalarında, allülozun yağ kaybını artırdığı ve visseral yağ (karın yağı) kazancını azalttığı gözlemlenmiştir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/diyet","text":"#Diyet"},{"href":"/yacevap/t/kiloverme","text":"#KiloVerme"},{"href":"/yacevap/t/gida","text":"#Gıda"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"anucw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"anuc4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"anucw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"anuc5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"anucw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}