Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
50 yaşındaki bir erkeğin ideal kilosu, 18,5 ile 24,9 arasında bir Vücut Kitle İndeksi (VKİ) değerine karşılık gelen kilo aralığında olmalıdır 135.
Daha spesifik bir aralık vermek gerekirse, 50 yaşındaki erkekler için ideal kilo, aşağıdaki gibi değişebilir:
- 160 cm boy: 52–67 kg 4.
- 165 cm boy: 56–72 kg 4.
- 170 cm boy: 61–78 kg 4.
- 175 cm boy: 66–84 kg 4.
- 180 cm boy: 72–90 kg 4.
- 185 cm boy: 77–96 kg 4.
Bu değerler, genel sağlıklı kilo aralıklarını temsil eder ve bireysel farklılıklar için doktora danışılması önerilir 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: