Eski çağlarda insanların daha uzun yaşamasının birkaç nedeni vardı: 1. Doğal ve sağlıklı beslenme: Yiyecekler genellikle organik ve işlenmemişti, bu da insanların daha sağlıklı bir yaşam sürmelerine yardımcı oluyordu. 2. Daha az sağlık sorunu: Tıbbi teknolojinin gelişmemiş olması nedeniyle insanlar doğal yollarla daha az hastalığa maruz kalıyordu. 3. Aktif yaşam tarzı: Günlük aktivitelerde daha fazla fiziksel efor sarf ediliyor, tarım işleri ve el işleri gibi aktiviteler yaygındı. 4. Stresin az olması: Modern yaşamın getirdiği stres ve çevresel faktörler henüz bu kadar yaygın değildi.