Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
100 şınav çekerek yakılan kalori miktarı, kişinin ağırlığına, yaşına ve metabolizma hızına bağlı olarak değişir 14.
Genel olarak, 70 kg ağırlığındaki bir kişi 100 şınav çekerek yaklaşık 30-50 kalori yakar 4. Daha fazla ağırlığa sahip olan bireyler için bu miktar artış gösterebilir 4.
Bu rakamlar ortalama değerlerdir ve kişiden kişiye değişebilir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: