• Buradasın

    1.62 boyunda kaç kilo olmak gerekir?

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    1,62 boyunda kaç kilo olmak gerektiği, kişinin cinsiyetine ve vücut kitle indeksine (VKİ) bağlı olarak değişir.
    Kadınlar için ideal kilo hesaplama formülü: 45,5 + 2,3 x (boy (cm) - 60) 23.
    Erkekler için ideal kilo hesaplama formülü: 50 + 2,3 x (boy (cm) - 60) 23.
    Dünya Sağlık Örgütü'ne göre, VKİ 18,5 ile 24,9 arasında olmalıdır 14.
    Bu değerlere göre, 1,62 boyunda bir kadın için ideal kilo yaklaşık 57,5 kg ile 66,5 kg arasında, bir erkek için ise 62,5 kg ile 71,5 kg arasında olmalıdır.
    Ancak, ideal kilo hesaplamaları kişisel sağlık durumu ve diğer faktörler göz önünde bulundurularak yapılmalıdır. En doğru sonuçlar için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. idealkilom.com
        1
      2. formlakal.com
        2
      3. acibadem.com.tr
        3
      4. kolayhesapla.net
        4
      5. ciltbakimiveguzellik.com.tr
        5

    Konuyla ilgili materyaller

    Boy ve kiloya göre kaç kilo olmalı?

    Boy ve kiloya göre ideal kilo, vücut kitle indeksi (VKİ) hesaplanarak belirlenebilir. Sağlıklı bir VKİ aralığı 18,5 ile 24,9 arasındadır. Kilo tipine göre VKİ değerleri: Zayıf: 18,5 kg/m²'nin altı. Sağlıklı: 18,5 kg/m² - 24,9 kg/m². Şişman: 25 kg/m² - 29,9 kg/m². Obez: 30 kg/m² - 39,9 kg/m². Aşırı obez (morbid obez): 40 kg/m²'nin üzeri. VKİ, tek başına sağlığı göstermez; vücut yağ oranı, kas kütlesi ve yağın vücutta nerede toplandığı gibi faktörleri dikkate almaz. İdeal kilo hesaplaması için bir uzmana danışılması önerilir.
    5 kaynak

    12 yaş 162 boy kaç kilo olmalı?

    12 yaşındaki 162 cm boyundaki bir çocuğun kilosu, cinsiyete göre değişiklik gösterebilir: Kız çocukları: 31,1 – 56,7 kg. Erkek çocukları: 30,5 – 56 kg. Dünya Sağlık Örgütü, 10 yaştan itibaren boy kilo oranı yerine vücut kitle endeksi (BMI) hesaplanmasını önermektedir. Daha doğru bir değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışılması önerilir.
    5 kaynak