Buradasın
Zeigarnik döngüsü nedir?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Zeigarnik döngüsü, tamamlanmamış görevlerin, tamamlanmış görevlere göre zihinde daha fazla yer etmesi ve daha kolay hatırlanması durumunu ifade eder 12. Bu etki, Sovyet psikolog Bluma Zeigarnik tarafından keşfedilmiştir 12.
Zeigarnik döngüsünün temel mekanizmaları:
- Bilişsel gerilim: Yarım kalan bir iş, zihinde bir tür bilişsel gerilim yaratır ve bu gerilim, görevi tamamlama dürtüsünü tetikler 1.
- Çalışma belleği: Tamamlanmamış görevler, çalışma belleğinde daha uzun süre kalır ve bu da o görevle ilgili bilgilerin daha kolay hatırlanmasını sağlar 1.
- Motivasyon: Yarım kalan işler, kişiyi o işi tamamlamaya motive eder 13.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: