Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Zaman önemlidir çünkü:
- Hedeflere Ulaşmayı Sağlar: Zamanı verimli kullanmak, bireylerin önceliklerini belirlemelerine ve bu önceliklere odaklanmalarına yardımcı olur, böylece hedeflerine ulaşmalarını sağlar 12.
- Stresi Azaltır: İyi bir zaman yönetimi, işlerin planlı bir şekilde tamamlanmasını sağlar ve bu da stresin minimize edilmesine katkıda bulunur 14.
- Yaşam Kalitesini Artırır: Daha az stres yaşamak, bireyin genel sağlık durumunu iyileştirir ve yaşam kalitesini artırır 14.
- Kişisel Gelişime Destek Olur: Zamanı etkili kullanmak, bireylere daha fazla boş zaman yaratır ve bu zamanı hobilerle uğraşmak, aile ve arkadaşlarla vakit geçirmek gibi kişisel gelişimi destekleyen aktivitelere ayırmalarını sağlar 12.
- İş ve Özel Hayat Dengesini Sağlar: Zamanı organize etmek, iş ve özel hayat arasında denge kurmayı mümkün kılar 4.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: