REM uykusu, "Rapid Eye Movement" ifadesinin kısaltmasıdır ve Türkçede "hızlı göz hareketi" anlamına gelir. REM uykusunun bazı özellikleri: Rüyaların görüldüğü evre: Rüyalar en yoğun ve canlı şekilde bu aşamada görülür. Beyin aktivitesinin artması: Beyin, uyanıkkenki kadar aktiftir. Kas felci: Vücuttaki kaslar geçici olarak felç olur, bu da rüyaların fiziksel olarak gerçekleştirilmesini engeller. Toplam uyku süresinin oranı: Toplam uyku süresinin yaklaşık %20-25'ini kapsar. Döngüsel yapı: Uyku döngüsünün son aşamasında gerçekleşir ve gece boyunca birkaç kez tekrar eder.