• Gündem
  • Alışveriş
  • Finans
  • YaCevap
  • Video
  • Görsel
  • Ana Sayfa
  • Teknoloji
  • Psikoloji ve İlişkiler
  • Bilim ve Eğitim
  • Yemek
  • Kültür ve Sanat
  • Filmler ve Diziler
  • Ekonomi ve Finans
  • Oyun
  • Spor
  • Güzellik ve Moda
  • Faydalı İpuçları
  • Otomobil
  • Hukuk
  • Seyahat
  • Hayvanlar ve doğa
  • Sağlık
  • Diğer
  • Buradasın
    • Cevap ›
    • Sağlık ›

    REM uykusu ne anlama gelir?

    • #Sağlık
    • #Uykü
    • #Nöroloji
    • #Sağlık
    • #Uyku

    Yazeka

    Arama sonuçlarına göre oluşturuldu

    REM uykusu, Rapid Eye Movement ifadesinin kısaltması olup, uykunun rüya görülen evresi anlamına gelir 12.
    Bu uyku evresinde:
    • Gözler hızlı hareket eder 12.
    • Beyin aktivitesi uyanıkkenki kadar yüksektir 23.
    • Kaslar felçli hale gelir, bu nedenle kişi rüyasında hareket edemez 23.
    REM uykusu, toplam uyku süresinin ortalama %25'ini oluşturur ve her 90-120 dakikada bir tekrar eder 12.
    5 kaynaktan alınan bilgiyle göre:

      Yanıtı değerlendir

      5 kaynak

      1. tr.wikipedia.org
        1
      2. memorial.com.tr
        2
      3. medicalpark.com.tr
        3
      4. herkesicinguzellik.com
        4
      5. armisyatak.com
        5
    • REM uykusu sırasında neden rüya görülür?

    • REM uykusu sırasında neden rüya görülür?

    • REM uykusu eksikliği ne gibi sorunlara yol açar?

    • Daha fazla bilgi

    Konuyla ilgili materyaller

    REM ve derin uyku nedir?

    REM (Rapid Eye Movement) ve derin uyku, uykunun iki temel evresidir. REM uykusu, gözlerin hızlı hareket ettiği bir evredir ve bu evrede rüyalar yoğun bir şekilde yaşanır. Derin uyku ise NREM uykusunun en önemli aşamasıdır.
    • #Sağlık
    • #Uykü
    5 kaynak

    Rem uykusu neden önemli?

    REM uykusu, yaşam kalitesi ve sağlık açısından önemli bir uyku evresidir. İşte bazı nedenleri: 1. Beyin fonksiyonları ve hafıza: REM uykusu, beynin bilgileri işleme, öğrenme ve hafıza oluşturma süreçlerinde hayati bir rol oynar. 2. Duygusal sağlık: Yeterli REM uykusu almayan bireyler, duygusal olarak daha dengesiz olabilir ve depresyon, anksiyete gibi ruhsal rahatsızlıklara daha yatkın hale gelebilir. 3. Fiziksel sağlık: Bağışıklık sistemi fonksiyonlarının desteklenmesi, metabolizmanın düzenlenmesi ve vücut dokularının onarımı gibi süreçler, REM uykusunun yeterli ve kaliteli olmasına bağlıdır. 4. Rüya görme: REM uykusu, hayal gücünün ve yaratıcı düşüncenin zirve yaptığı bir dönemdir.
    • #Sağlık
    • #BeyinFonksiyonları
    • #RuhSağlığı
    5 kaynak

    En derin uyku evresi hangisi ve rem uykusu kaç saat olmalı?

    En derin uyku evresi, uyku döngüsünün Non-REM (NREM) evresinin III. ve IV. evreleri olarak kabul edilir. REM (Rapid Eye Movement) uykusu ise toplam uykunun yaklaşık %25'ini oluşturur ve her 80-100 dakikada bir tekrar eder. İdeal REM uykusu süresi konusunda kesin bir kural yoktur, ancak genel olarak 45-75 dakika olarak kabul edilir.
    • #Sağlık
    • #Uyku
    5 kaynak

    REM uykusu sırasında göz hareketleri neden artar?

    REM uykusu sırasında göz hareketlerinin artmasının nedeni, bu evrenin hızlı göz hareketleri (rapid eye movement, REM) ile karakterize edilmesidir. REM uykusu, beynin uyanık olunan zamandaki kadar aktif olduğu ve rüyaların yoğun biçimde görüldüğü bir uyku evresidir.
    • #Sağlık
    • #Uykü
    • #Nörobilim
    5 kaynak

    Akıllı saatte REM uykusu ne demek?

    Akıllı saatlerde REM uykusu, hızlı göz hareketi (Rapid Eye Movement) anlamına gelir ve uyku döngüsünün dördüncü evresini ifade eder. Bu evre, uykuya daldıktan yaklaşık 90 dakika sonra gerçekleşir ve rüyaların en sık görüldüğü zaman dilimidir.
    • #Teknoloji
    • #Sağlık
    • #Uykü
    • #AkıllıSaat
    5 kaynak

    REM uykusu kaç saat olmalı?

    REM uykusu, toplam uyku süresinin %25'ini oluşturmalıdır.
    • #Sağlık
    • #Uykü
    • #Fizyoloji
    5 kaynak

    8 saat uykuda kaç REM olmalı?

    8 saatlik bir uykuda, REM uykusu genellikle 1.5-2 saat arasında olmalıdır.
    • #Sağlık
    • #Uykü
    • #Süre
    5 kaynak
  • Yazeka nedir?
Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.
  • © 2025 Yandex
  • Gizlilik politikası
  • Kullanıcı sözleşmesi
  • Hata bildir
  • Şirket hakkında
{"547t0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"answers","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"isBirthdayUserId":true,"className":"PortalHeader-User"},"userIdProps":{"flag":"skin","lang":"tr","host":"yandex.com.tr","project":"neurolib","queryParams":{"utm_source":"portal-neurolib"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyacevap%2Fc%2Fsaglik%2Fq%2Frem-uykusu-ne-anlama-gelir-897068181%3Flr%3D213%26ncrnd%3D11538","tld":"com.tr"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"neurolib_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9493560801753434877","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1753434884007270-11393672491885292193-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-245-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"547tw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header"},"547t1":{"state":{"links":[{"id":"main","url":"/yacevap","title":"Ana Sayfa","target":"_self"},{"id":"technologies","url":"/yacevap/c/teknoloji","title":"Teknoloji","target":"_self"},{"id":"psychology-and-relationships","url":"/yacevap/c/psikoloji-ve-iliskiler","title":"Psikoloji ve İlişkiler","target":"_self"},{"id":"science-and-education","url":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim","title":"Bilim ve Eğitim","target":"_self"},{"id":"food","url":"/yacevap/c/yemek","title":"Yemek","target":"_self"},{"id":"culture-and-art","url":"/yacevap/c/kultur-ve-sanat","title":"Kültür ve Sanat","target":"_self"},{"id":"tv-and-films","url":"/yacevap/c/filmler-ve-diziler","title":"Filmler ve Diziler","target":"_self"},{"id":"economics-and-finance","url":"/yacevap/c/ekonomi-ve-finans","title":"Ekonomi ve Finans","target":"_self"},{"id":"games","url":"/yacevap/c/oyun","title":"Oyun","target":"_self"},{"id":"sport","url":"/yacevap/c/spor","title":"Spor","target":"_self"},{"id":"beauty-and-style","url":"/yacevap/c/guzellik-ve-moda","title":"Güzellik ve Moda","target":"_self"},{"id":"useful-tips","url":"/yacevap/c/faydali-ipuclari","title":"Faydalı İpuçları","target":"_self"},{"id":"auto","url":"/yacevap/c/otomobil","title":"Otomobil","target":"_self"},{"id":"law","url":"/yacevap/c/hukuk","title":"Hukuk","target":"_self"},{"id":"travel","url":"/yacevap/c/seyahat","title":"Seyahat","target":"_self"},{"id":"animals-and-nature","url":"/yacevap/c/hayvanlar-ve-doga","title":"Hayvanlar ve doğa","target":"_self"},{"id":"health","url":"/yacevap/c/saglik","title":"Sağlık","target":"_self"},{"id":"other","url":"/yacevap/c/diger","title":"Diğer","target":"_self"}],"activeLinkId":"health","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"547tw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"header-categories"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"header-categories"},"547t2":{"state":{"tld":"com.tr","markdown":"**REM uykusu**, **Rapid Eye Movement** ifadesinin kısaltması olup, **uykunun rüya görülen evresi** anlamına gelir [```1```](https://tr.wikipedia.org/wiki/H%C4%B1zl%C4%B1_g%C3%B6z_hareketi)[```2```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/rem-uykusu-nedir).\n\nBu uyku evresinde:\n- **Gözler hızlı hareket eder** [```1```](https://tr.wikipedia.org/wiki/H%C4%B1zl%C4%B1_g%C3%B6z_hareketi)[```2```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/rem-uykusu-nedir).\n- **Beyin aktivitesi uyanıkkenki kadar yüksektir** [```2```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/rem-uykusu-nedir)[```3```](https://www.medicalpark.com.tr/rem-uykusu/hg-3190).\n- **Kaslar felçli hale gelir**, bu nedenle kişi rüyasında hareket edemez [```2```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/rem-uykusu-nedir)[```3```](https://www.medicalpark.com.tr/rem-uykusu/hg-3190).\n\nREM uykusu, toplam uyku süresinin ortalama %25'ini oluşturur ve her 90-120 dakikada bir tekrar eder [```1```](https://tr.wikipedia.org/wiki/H%C4%B1zl%C4%B1_g%C3%B6z_hareketi)[```2```](https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/rem-uykusu-nedir).","sources":[{"sourceId":1,"url":"https://tr.wikipedia.org/wiki/H%C4%B1zl%C4%B1_g%C3%B6z_hareketi","title":"Hızlı Göz Hareketi - Vikipedi","shownUrl":"https://tr.wikipedia.org/wiki/H%C4%B1zl%C4%B1_g%C3%B6z_hareketi"},{"sourceId":2,"url":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/rem-uykusu-nedir","title":"Rem Uykusu Nedir? Uykunun Evreleri Nelerdir?","shownUrl":"https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/rem-uykusu-nedir"},{"sourceId":3,"url":"https://www.medicalpark.com.tr/rem-uykusu/hg-3190","title":"Rem Uykusu Nedir?","shownUrl":"https://www.medicalpark.com.tr/rem-uykusu/hg-3190"},{"sourceId":4,"url":"https://www.herkesicinguzellik.com/makale/rem-uykusu-nedir-rem-uykusunda-ne-olur","title":"REM Uykusu Nedir? REM Uykusunda Ne Olur?","shownUrl":"https://www.herkesicinguzellik.com/makale/rem-uykusu-nedir-rem-uykusunda-ne-olur"},{"sourceId":5,"url":"https://www.armisyatak.com/blog/icerik/rem-uykusu-ve-onemi-daha-iyi-bir-uyku-icin-bilmeniz-gerekenler","title":"REM Uykusu ve Önemi: Daha İyi Bir Uyku İçin Bilmeniz...","shownUrl":"https://www.armisyatak.com/blog/icerik/rem-uykusu-ve-onemi-daha-iyi-bir-uyku-icin-bilmeniz-gerekenler"}],"isHermione":false,"headerProps":{"header":"REM uykusu ne anlama gelir?","homeUrl":"/yacevap","categoryUrl":"/yacevap/c/saglik","categoryTitle":"Sağlık","canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YazekaAnswers","title":"Bu yanıtta yanlış olan ne?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]}}],"tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uykü"},{"href":"/yacevap/t/noroloji","text":"#Nöroloji"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uyku"}]},"suggestProps":{"suggestItems":[{"id":0,"text":"REM uykusu sırasında neden rüya görülür?","url":"/search?text=REM+uykusu+s%C4%B1ras%C4%B1nda+r%C3%BCya+g%C3%B6rme+nedeni&promo=force_neuro"},{"id":1,"text":"REM uykusu sırasında neden rüya görülür?","url":"/search?text=REM+uykusu+s%C4%B1ras%C4%B1nda+r%C3%BCya+g%C3%B6rme+nedeni&promo=force_neuro"},{"id":2,"text":"REM uykusu eksikliği ne gibi sorunlara yol açar?","url":"/search?text=REM+uykusu+eksikli%C4%9Finin+etkileri&promo=force_neuro"},{"id":-1,"url":"/search?text=REM+uykusu+ne+anlama+gelir%3F&promo=force_neuro","text":"Daha fazla bilgi"}]},"feedbackProps":{"feature":"YazekaAnswers","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"9493560801753434877","reqid":"1753434884007270-11393672491885292193-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-245-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Soruma yanıt verilmedi"},{"value":"Bilgi hataları var"},{"value":"Bilgi yetersiz"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Yanıtta kullanılan kaynaklar güvenilir değil"},{"value":"Bu soru için yanıt gerekmiyor"},{"value":"Diğer"}]},"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1753434884007270-11393672491885292193-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-245-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"}},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"547tw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"question"},"547t3":{"state":{"relatedMaterials":[{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://uyku.com.tr/2025/02/20/uykunun-mimari-yapisi-derin-uyku-ve-rem-uykusunun-hayati-onemi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gq.com.tr/rem-uykusu-ne-kadar-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/rem-uykusu/hg-3190?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.sirpsikoloji.com/uyku/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/rem-uykusu-nedir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/rem-ve-derin-uyku-nedir-2162783946","header":"REM ve derin uyku nedir?","teaser":"REM (Rapid Eye Movement) ve derin uyku, uykunun iki temel evresidir. REM uykusu, gözlerin hızlı hareket ettiği bir evredir ve bu evrede rüyalar yoğun bir şekilde yaşanır. Derin uyku ise NREM uykusunun en önemli aşamasıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uykü"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.armisyatak.com/blog/icerik/rem-uykusu-ve-onemi-daha-iyi-bir-uyku-icin-bilmeniz-gerekenler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/rem-uykusu-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/rem-uykusu/hg-3190?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.herkesicinguzellik.com/makale/rem-uykusu-nedir-rem-uykusunda-ne-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gq.com.tr/rem-uykusu-ne-kadar-olmali?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/rem-uykusu-neden-onemli-3778957227","header":"Rem uykusu neden önemli?","teaser":"REM uykusu, yaşam kalitesi ve sağlık açısından önemli bir uyku evresidir. İşte bazı nedenleri: 1. Beyin fonksiyonları ve hafıza: REM uykusu, beynin bilgileri işleme, öğrenme ve hafıza oluşturma süreçlerinde hayati bir rol oynar. 2. Duygusal sağlık: Yeterli REM uykusu almayan bireyler, duygusal olarak daha dengesiz olabilir ve depresyon, anksiyete gibi ruhsal rahatsızlıklara daha yatkın hale gelebilir. 3. Fiziksel sağlık: Bağışıklık sistemi fonksiyonlarının desteklenmesi, metabolizmanın düzenlenmesi ve vücut dokularının onarımı gibi süreçler, REM uykusunun yeterli ve kaliteli olmasına bağlıdır. 4. Rüya görme: REM uykusu, hayal gücünün ve yaratıcı düşüncenin zirve yaptığı bir dönemdir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/beyinfonksiyonlari","text":"#BeyinFonksiyonları"},{"href":"/yacevap/t/ruhsagligi","text":"#RuhSağlığı"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.lovayatak.com/uyku-evreleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/adan-zye-saglik/uyku-duzeni-saglikli-bir-uyku-icin-bilmeniz-gerekenler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gulsahmeralozgur.dr.tr/uykunun-evreleri-ve-uyku-donguleri/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicalpark.com.tr/rem-uykusu/hg-3190?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/rem-uykusu-nedir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/en-derin-uyku-evresi-hangisi-ve-rem-uykusu-kac-saat-3053943303","header":"En derin uyku evresi hangisi ve rem uykusu kaç saat olmalı?","teaser":"En derin uyku evresi, uyku döngüsünün Non-REM (NREM) evresinin III. ve IV. evreleri olarak kabul edilir. REM (Rapid Eye Movement) uykusu ise toplam uykunun yaklaşık %25'ini oluşturur ve her 80-100 dakikada bir tekrar eder. İdeal REM uykusu süresi konusunda kesin bir kural yoktur, ancak genel olarak 45-75 dakika olarak kabul edilir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uyku"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.herkesicinguzellik.com/makale/rem-uykusu-nedir-rem-uykusunda-ne-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.medicana.com.tr/saglik-rehberi-detay/21006/rem-uykusu-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/H%C4%B1zl%C4%B1_g%C3%B6z_hareketi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/rem-uykusu-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.ankahastanesi.com/tr/rem-uykusu-davranis-bozuklugu?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/bilim-ve-egitim/q/rem-uykusu-sirasinda-goz-hareketleri-neden-artar-786903038","header":"REM uykusu sırasında göz hareketleri neden artar?","teaser":"REM uykusu sırasında göz hareketlerinin artmasının nedeni, bu evrenin hızlı göz hareketleri (rapid eye movement, REM) ile karakterize edilmesidir. REM uykusu, beynin uyanık olunan zamandaki kadar aktif olduğu ve rüyaların yoğun biçimde görüldüğü bir uyku evresidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uykü"},{"href":"/yacevap/t/norobilim","text":"#Nörobilim"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://sporterest.com/blog/akilli-saatler-uyku-duzeninizi-nasil-etkili-sekilde-takip-eder?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://internot.com.tr/akilli-saat-uykuyu-nasil-algilar/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://slothbedding.com/blogs/news/rem-uykusu-nedir?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gq.com.tr/rem-uykusu-ne-kadar-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.herkesicinguzellik.com/makale/rem-uykusu-nedir-rem-uykusunda-ne-olur?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/akilli-saatte-rem-uykusu-ne-demek-3842625415","header":"Akıllı saatte REM uykusu ne demek?","teaser":"Akıllı saatlerde REM uykusu, hızlı göz hareketi (Rapid Eye Movement) anlamına gelir ve uyku döngüsünün dördüncü evresini ifade eder. Bu evre, uykuya daldıktan yaklaşık 90 dakika sonra gerçekleşir ve rüyaların en sık görüldüğü zaman dilimidir.","tags":[{"href":"/yacevap/t/teknoloji","text":"#Teknoloji"},{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uykü"},{"href":"/yacevap/t/akillisaat","text":"#AkıllıSaat"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://tr.wikipedia.org/wiki/H%C4%B1zl%C4%B1_g%C3%B6z_hareketi?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://medipol.com.tr/bilgi-kosesi/adan-zye-saglik/uyku-duzeni-saglikli-bir-uyku-icin-bilmeniz-gerekenler?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gq.com.tr/rem-uykusu-ne-kadar-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://kadinev.com/rem-uykusu-nedir-kac-saat-olmali-onemli-mi/?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.herkesicinguzellik.com/makale/rem-uykusu-nedir-rem-uykusunda-ne-olur?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/rem-uykusu-kac-saat-olmali-1738329876","header":"REM uykusu kaç saat olmalı?","teaser":"REM uykusu, toplam uyku süresinin %25'ini oluşturmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uykü"},{"href":"/yacevap/t/fizyoloji","text":"#Fizyoloji"}]},{"favicons":["https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://hekio.com/b/REM-uyku-ka%C3%A7-saat-olmal%C4%B1-1026380002?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.herkesicinguzellik.com/makale/rem-uykusu-nedir-rem-uykusunda-ne-olur?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.florence.com.tr/guncel-saglik/rem-uykusu-davranis-bozuklugu?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://gq.com.tr/rem-uykusu-ne-kadar-olmali?size=16&stub=1","https://favicon.yandex.net/favicon/v2/https://www.memorial.com.tr/saglik-rehberi/rem-uykusu-nedir?size=16&stub=1"],"href":"/yacevap/c/saglik/q/8-saat-uykuda-kac-rem-olmali-1332545431","header":"8 saat uykuda kaç REM olmalı?","teaser":"8 saatlik bir uykuda, REM uykusu genellikle 1.5-2 saat arasında olmalıdır.","tags":[{"href":"/yacevap/t/saglik","text":"#Sağlık"},{"href":"/yacevap/t/uyku","text":"#Uykü"},{"href":"/yacevap/t/sure","text":"#Süre"}]}],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"547tw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"related"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"related"},"547t4":{"state":{"tld":"com.tr","isIos":false,"isQuestionPage":true,"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"547tw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"ask_question"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"ask_question"},"547t5":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/tos/"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"type":"tiktok","url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728751613663494","title":"TikTok"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/173325632992778150","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/677728793472889615","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/1182131906657966033","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://redirect.appmetrica.yandex.com/serve/893945194569821080","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"disclaimer":"Seçili sitelerdeki metinlere göre Yazeka tarafından oluşturulan yanıtlardır. Hatalar içerebilir. Önemli bilgileri kontrol ediniz.","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"547tw06-0-1"},"ui":"desktop","service":"neurolib","fast":{"name":"neuro_library","subtype":"footer"}}}}},"type":"neuro_library","subtype":"footer"}}