Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bireysel düzeyde umut, insanı güçlü ve dayanıklı kılar, olumlu duyguların artmasını sağlar ve mental sağlığı olumlu yönde etkiler 2. Ayrıca, çözüm odaklı yaşamayı ve hedeflere ulaşmayı mümkün kılar 2.
Toplumsal düzeyde ise, bazı kaynaklar umut dolu örnekler sunar:
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: