Travma belirtileri fiziksel ve psikolojik olarak çeşitli şekillerde ortaya çıkabilir: Fiziksel belirtiler: uyku sorunları, kabuslar; sürekli yorgunluk hali; baş ağrıları, mide-bağırsak problemleri; kas gerginliği, hızlı nefes alıp verme. Psikolojik belirtiler: sürekli kaygı ve tetikte olma hali; travmatik olayın zihinde tekrar yaşanıyor gibi hissedilmesi (flashback); olayı hatırlatan yerlerden, kişilerden veya durumlardan kaçınma; sosyal ilişkilerden uzaklaşma, duygusal donukluk; ani öfke patlamaları, aşırı duygusal tepkiler. Bu tür etkilerin uzun sürmesi veya günlük yaşamı olumsuz etkilemesi durumunda, profesyonel destek almak iyileşme süreci için büyük önem taşır.