Buradasın
Teknoloji bağımlısı olduğu nasıl anlaşılır?
Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bir kişinin teknoloji bağımlısı olup olmadığını anlamak için aşağıdaki belirtilere dikkat edilebilir:
- Cihazlardan uzak kalınca huzursuzluk ve sinirlilik 13.
- Ekran başında geçirilen sürenin giderek artması 13.
- Günlük sorumlulukların ve sosyal ilişkilerin ihmal edilmesi 13.
- Dikkat dağınıklığı ve odaklanma problemleri 13.
- Gerçek hayattaki insanlarla iletişimin azalması 13.
- Teknoloji dışında bir şey yapmak istememek ve başka aktivitelerden zevk alamamak 13.
- İnternet veya telefon erişimi olmayınca panik yapmak ya da boşlukta hissetmek 13.
- Aile ve arkadaşlarla bu konu yüzünden tartışma yaşamak 1.
- Aşırı internet kullanımından önce sevdiği şeylerle ilgilenmek istememek 3.
- Çevrimiçi faaliyetlere çok fazla para harcamak 3.
Teknoloji bağımlılığı belirtileri görüldüğünde bir uzmandan destek alınması önerilir.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: